Clínica del pie Luengo

Casa
España
Puerto de la Cruz
Clínica del pie Luengo

Somos un equipo profesional y humano al servicio de la podología, tratamos enfermedades en la uñas, papilomas,estudio de la pisada, cirugía, plantillas

12/11/2025

🍁👣 ¿Sabías que la Hiperqueratosis es más común en otoño?👣🍁

La hiperqueratosis es un engrosamiento excesivo de la piel, comúnmente en los pies, causado por la presión o fricción constante. En otoño, al cambiar el calzado por opciones cerradas y rígidas, aumentan las rozaduras y la falta de transpiración, lo que favorece su aparición. 🥿👢

🔎 ¿Cómo prevenirla?:
✅ Usa calzado adecuado y cómodo.
✅ Hidrata tus pies a diario.
✅ Realiza una exfoliación suave para eliminar células muertas.

Si notas durezas o molestias, no lo dejes pasar. ¡En Clínica del Pie Luengo podemos ayudarte! Escríbenos y recupera la salud de tus pies. 😌💙

📲 Contáctanos hoy mismo.

06/11/2025

🍂👣 ¡Cuidado con los hongos en los pies este otoño!👣🍂

En noviembre, el aumento de la humedad 🧦, el uso de calzado cerrado 👢 y las bajas temperaturas 🌧️ crean el ambiente ideal para que los hongos proliferen en los pies. Esto puede generar molestias como picazón, enrojecimiento o piel agrietada.

⚠️ Tips para prevenirlos:
1️⃣ Mantén siempre los pies limpios y secos.
2️⃣ Cambia los calcetines diariamente.
3️⃣ Usa calzado transpirable.
4️⃣ Evita caminar descalzo en espacios húmedos como vestuarios o duchas públicas.

Si notas signos de hongos, ¡actúa rápido! 🙋‍♀️✨ En Clínica del Pie Luengo te ayudaremos a cuidar tus pies con los mejores tratamientos podológicos. 🩺👣

📩 ¡Contáctanos y despídete de los hongos!

04/11/2025

❄️👣 ¿Sabías que tus pies pueden doler más en invierno? El frío provoca que los vasos sanguíneos se contraigan, disminuyendo el flujo de sangre y nutrientes a los tejidos 🚨. Además, las bajas temperaturas pueden aumentar la tensión muscular y favorecer la rigidez en las articulaciones, lo que incrementa la sensación de molestia o dolor 🦶.

👉 ¡Pero no te preocupes! Mantener tus pies bien abrigados con un buen calzado y calcetines térmicos 🧦, realizar ejercicios de movilidad y masajear los pies para favorecer la circulación son aliados clave 💡.

Si el dolor persiste, consulta con un experto podólogo. 👩‍⚕️👨‍⚕️ En la Clínica del Pie Luengo cuidamos de tu salud podológica para que nada te detenga. 🏃‍♂️ ¡Contacta con nosotros y pisa con confianza! 💙📞

30/10/2025

¿Tienes callos que vuelven una y otra vez? 🦶❌ ¡No los ignores! 🤔 Los callos recurrentes pueden ser una señal de que algo no está bien en tu forma de pisar. Un estudio biomecánico de la pisada 🏃‍♂️ puede ayudarte a identificar el origen del problema y prevenir molestias a largo plazo. 🌟 Eliminarlos no solo es cuestión de estética, sino de salud y bienestar. 🩺👣

En Clínica del Pie Luengo somos especialistas en el cuidado de tus pies 💡👩‍⚕️. No dejes que el dolor limite tu día a día, ¡actúa a tiempo! 👉 Contáctanos 📞 y agenda una cita.

24/10/2025

¡Tus pies son la base de tu equilibrio! 🦶⚖️ Mantener una buena salud podológica es clave para evitar problemas posturales que afecten a todo tu cuerpo 🩻. Los pies soportan nuestro peso y nos mantienen estables, por eso es importante cuidarlos.

✅ Usa un calzado adecuado que ofrezca soporte.
✅ Realiza ejercicios de fortalecimiento y estiramiento para pies (¡nuestros especialistas te pueden enseñar!).
✅ Evita posturas prolongadas y mantén un peso saludable.

Recuerda: unas pequeñas molestias en los pies pueden tener grandes consecuencias en tu bienestar general. 💡 Cuida tus pies, ¡cuida tu cuerpo! 🌟

📞 ¿Tienes dudas sobre tu salud podológica? En Clínica del Pie Luengo estamos para ayudarte. Contacta con nosotros y agenda tu cita. 👩‍⚕️👨‍⚕️

21/10/2025

🌄👣 ¿Amante del senderismo o las rutas al aire libre? ¡Recuerda que cuidar tus pies es esencial para disfrutar sin problemas! Aquí algunos consejos para protegerlos:
1️⃣ Usa calzado adecuado con buen soporte y transpiración. 🥾
2️⃣ Lleva calcetines técnicos para evitar ampollas. 🧦
3️⃣ Mantén tus pies secos: cambia de calcetines si es necesario.
4️⃣ Corta las uñas correctamente (sin esquinas redondeadas) ✂️.
5️⃣ Utiliza crema hidratante para evitar grietas, ¡pero no entre los dedos! 🧴

👣 Si necesitas revisar tus pies antes de tu próxima aventura o tienes molestias después de una ruta, ¡en Clínica del Pie Luengo estamos para ayudarte! 💼 Contáctanos y prepárate para caminar sin límites. 🌿 🙌

16/10/2025

👣 ¿Sabías que el mejor momento para revisar la pisada de tu hijo es durante su etapa de desarrollo? 🦶

A partir de los 4-5 años, el sistema musculoesquelético comienza a formarse y es clave detectar posibles alteraciones a tiempo 🕒. Problemas como pies planos, malos apoyos o desequilibrios pueden afectar su crecimiento e incluso su salud futura 🤕.

❗ No dejes pasar dolores frecuentes en piernas o pies, caídas habituales o desgaste irregular del calzado, ya que pueden ser indicios de una pisada inadecuada 👟.

En la Clínica del pie Luengo, realizamos estudios personalizados para garantizar que los más pequeños crezcan de forma saludable 💙. ¡Cuida de sus pies hoy para un futuro sin límites! 🌈

💬 Contáctanos y pide tu cita 🏥, ¡estamos aquí para ayudarte! 📞📩

10/10/2025

👣✨ 5 Hábitos para evitar Infecciones en los pies✨👣

¡Cuida la salud de tus pies con estos consejos podológicos! 💡👇
1️⃣ Lava y seca bien tus pies diariamente, ¡no olvides los espacios entre los dedos! 🧼🚿
2️⃣ Usa calcetines de algodón y cámbialos a diario para evitar acumulación de humedad. 🧦❌💦
3️⃣ Elige calzado cómodo y con buena ventilación, evita materiales sintéticos. 👟✅
4️⃣ Corta tus uñas en línea recta para evitar que se encarnen. ⚠️✂️
5️⃣ No compartas utensilios como cortaúñas o limas de uñas. 🔒🙌

Tus pies merecen el mejor cuidado. Si tienes dudas o notas molestias, en Clínica del Pie Luengo estamos aquí para ayudarte. 💙 ¡Contáctanos hoy mismo! 📞👨‍⚕️👩‍⚕️

08/10/2025

¿Sabías que esas molestas protuberancias en la planta de tu 👣 pueden ser verrugas plantares?

😱 Estas lesiones, causadas por el virus del papiloma humano (VPH), suelen aparecer en zonas de presión del pie, generando dolor y molestias al caminar. 🚶‍♀️🚶‍♂️

Los tratamientos actuales incluyen opciones como la crioterapia ❄️, ácido salicílico y tratamientos láser. ✨ ¡Pero cuidado! No intentes removerlas tú mismo, ya que el virus puede propagarse y empeorar la situación.

👩‍⚕️👨‍⚕️ En Clínica del Pie Luengo somos especialistas en podología y te ofrecemos una evaluación personalizada para tratar tus pies con la mejor tecnología y cuidado. 💙

📩 Contáctanos y da el primer paso hacia unos pies libres de dolor.

03/10/2025

🎾👣 ¿Te gusta jugar al pádel?
Entonces esto te interesa: la mayoría de las lesiones no ocurren en el brazo… sino en los pies y tobillos.

📊 Un estudio reciente revela que el 42% de las lesiones en pádel afectan al tren inferior. La más común: fascitis plantar.

⚠️ Especialmente frecuente en jugadores mayores de 45 años, con sobrepeso o sin entrenamiento complementario.

👣 ¿Cómo prevenirlo?
✔️ Estudio biomecánico de la pisada
✔️ Plantillas personalizadas
✔️ Revisión del calzado
✔️ Actuar antes de sentir dolor

En Clínica del Pie Luengo te ayudamos a evitar lesiones y mejorar tu pisada para que puedas seguir disfrutando de cada partido.

01/10/2025

👣🔒 ¿Usas calzado cerrado y sufres de sudoración excesiva? Tranquil@, aquí te dejamos algunos consejos clave para cuidar tus pies:

🧦 Opta por calcetines transpirables de materiales como algodón o bambú que absorban la humedad y dejen respirar a tus pies.
👟 Elige calzado de calidad, preferiblemente de materiales naturales como cuero, que permitan mejor ventilación.
🌬️ Utiliza plantillas absorbentes o antibacterianas, ideales para controlar el sudor y evitar malos olores.
💨 Deja ventilar el calzado tras cada uso y no olvides secarlo completamente antes de volver a ponértelo.

Recuerda, una correcta elección y cuidado del calzado es clave para la salud de tus pies. 👌 Si notas molestias, infecciones o sudoración excesiva, no esperes más y consulta con un especialista. 📞 ¡Contacta con nosotros en Clínica del Pie Luengo! Estamos aquí para ayudarte. 🦶💙

23/09/2025

🦶 ¿Sabes cómo pisas? Hazte un estudio biomecánico y cuida tus pies desde la base.
Correr es salud… pero también impacto.

Un estudio biomecánico analiza cómo caminas o corres y detecta posibles alteraciones que pueden provocar lesiones, molestias o desgaste articular.

👟 Con esta prueba podrás:
✔️ Prevenir lesiones
✔️ Elegir el calzado adecuado según tu tipo de pisada
✔️ Corregir desequilibrios
✔️ Mejorar tu rendimiento si haces deporte

📍En Clínica del Pie Luengo, realizamos estudios personalizados para ayudarte a caminar mejor y sin dolor.

Dirección

Calle Cólogan 6
Puerto De La Cruz
38400

Página web

http://www.clinicadelpieluengo.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clínica del pie Luengo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.