Alíate Psicólogos

21/10/2025

𝓓𝓮𝓬𝓵𝓪𝓻𝓪𝓬𝓲ó𝓷 𝔂 𝓒𝓸𝓶𝓹𝓻𝓸𝓶𝓲𝓼𝓸 𝓬𝓸𝓷 𝓵𝓪 𝓓𝓲𝓿𝓮𝓻𝓼𝓲𝓭𝓪𝓭 🌸✨🫶🏻

La Terapia Focalizada en las Emociones (TFE), es especialmente eficaz para establecer y restaurar vínculos de apoyo entre las personas, las parejas y las familias, sea cual sea su edad, raza, fe, identidad de género, orientación sexual, clase, habilidad, idioma o antecedentes culturales.

Si eres profesional de la psicología y quieres formarte oficialmente en este modelo de terapia, aquí tienes un lugar seguro desde el que aprender, descubrir, enriquecer y compartir.🙋🏻‍♀️

Asimismo, si estás buscando un psicólog@ y/o psicoterapeuta con la formación oficial, ya sea para terapia de pareja, individual o de familia, aquí tienes un espacio donde encontrarlo.
Para ello, te dejo un enlace direct@ a la web de TFECanarias.
👉🏾👉🏼👉🏻 También puedes enviarme un Mensaje Directo, y te responderé a la mayor brevedad.☝🏼
https://tfecanarias.com/

14/10/2025

Te cuesta dormir, no te apetece comer, sientes el corazón y el estómago acelerados…
¿Qué ocurre cuando pensamos en la persona que nos gusta muchísimo, o quedamos con ella? ¿Dónde y cómo se viven esas emociones que parecen agolparse fuerte en nuestro cerebro y corazón, ese “Me explota todo cuando pienso en ella/él, ¿será que me estoy enamorando?”❓️💞

La neurocientífica Stephanie Cacioppo dice literalmente que “el amor florece en el cerebro” y que realmente es una necesidad biológica tan necesaria para nuestro bienestar como el ejercicio, el agua y la comida. En este sentido, más de veinte años de investigación demuestran que el amor romántico intenso del comienzo de una relación, activa el sistema de recompensa en el cerebro.🌹🏵🌺

En la misma línea, otros estudios demuestran la activación de la zona del cerebro donde se “registra” el placer, llamada circuito de recompensa del cerebro, que se ilumina solo al hablar de la persona amada, y encontraron hasta doce áreas del cerebro que liberan sustancias químicas relacionadas con sentirnos bien, como la dopamina, adrenalina u oxitocina.

Hoy os comparto un artículo mío publicado en la revista Psicología y Mente , en la que hablo del amor como una necesidad humana que se basa en procesos cerebrales.
👉🏽👉🏾👉🏻 Lo tienes completo en este enlace:
https://psicologiaymente.com/social/amor-es-necesidad

06/10/2025

El pasado mes de septiembre, finalizó el segundo módulo oficial de TFE, Habilidades esenciales Core Skills 1 y 2. En esta ocasión se celebró online, reuniendo a todo el grupo que nos acompañó en la formación presencial celebrada en marzo en Las Palmas de Gran Canaria, con Lola Fatás (col. A-0936): psicóloga sanitaria, terapeuta, supervisora y formadora TFE acreditada por ICEEFT, como ponente.

Fueron cuatro enriquecedores días de encuentros tras las pantallas, en los que las emociones, sentimientos de colaboración, ganas de aprender y compartir, se sentían con una energía fuerte, que vibraba en todas y todos los asistentes, por encima de las distancias.

Y es que, en esta ocasión, cada un@ de l@s profesionales aportaron con sus preguntas y reflexiones, un mayor enriquecimiento al grupo y a la experiencia práctica, tanto en la exposición de los casos prácticos, como en el aprendizaje de la teoría.

Gracias, nuevamente, a todas y todos. 🙋🏽‍♀️✨️❣️

Les esperamos en la última edición que se celebrará el próximo mes de marzo de 2026.
https://tfecanarias.com/

25/09/2025

28/07/2025

uando dices si a otra persona, cuando realmente quieres decir no, 🆃🅴 🅴🆂🆃á🆂 🅳🅸🅲🅸🅴🅽🅳🅾 🅽🅾 🅰 🆃🅸 🅼🅸🆂🅼@“.

¿Cuántas veces dejas de hacer cosas por otr@s?❓
¿Cómo te sientes cuando cedes en algo que realmente, no deseas hacer o decir?❓

Podemos hacerlo por quedar bien.
Por “no defraudar”.🙋🏽‍♀️
Porque es lo que se espera de nosotr@s (o eso creemos). 🙋🏻‍♀️
Porque es el rol que hemos adquirido desde pequeñ@s y por el que siempre, nos han aplaudido: ¡es tan, buenaaaaa. Es que siempre ayuda en todo!🙋‍♀️

Decir si cuando realmente no lo sientes, es decirte no a ti mism@. Es negarte y no validar tus emociones. Es priorizar a los demás en busca de afecto o aprobación. 🥹

Bien por educación, bien por baja autoestima.

Respira, céntrate, escúchate y prioriza en ti.
✨✨✨

16/07/2025

Las Supervisiones grupales online, son un momento de conexión esperado por tod@s l@s participantes.
El ambiente que se crea, la confianza que se va adquiriendo, el saber que otr@s viven las mismas dudas o temores…¡une mucho!

Nuestras sesiones duran aproximadamente dos horas. Y señalo aproximadamente, porque muchas veces la energía, conocimientos adquiridos y exposición y charla sobre casos reales, se reciben con tanta emoción, que podemos decir que, realmente, sentimos aquello de que el tiempo, vuela.

Es un momento de aprendizaje de doble dirección, entre participantes y supervisoras, que realmente, enriquece nuestras vidas.

✨️ ✨️ ✨️

Si eres terapeuta formad@ en TFE, te animamos a unirte a este grupo en constante crecimiento, evolución e ilusión, con el que continuaremos a partir de septiembre.
Una oportunidad para reforzar tus conocimientos, aprender de colegas en el mismo Modelo Terapéutico y disfrutar del compartir en un espacio totalmente “DRI”, de una manera fácil y muy cómoda.
Te dejo info y próximas fechas para que te unas, ¡no te arrepentirás!

PRÓXIMAS CITAS:

Jueves. 11/09/2025
Jueves. 09/10/2025
Jueves. 13/11/2025

⏰ **Horario:** 10:00 a 12:00 (hora peninsular)

🌍 **Formato:** Online

📩 Para más información o inscripciones, puedes escribirme un mensaje por Wassup o Telegram, al teléfono +34637071292,
o enviarme un mail a través de mi página web. ☎️👉🏻
https://tfecanarias.com/