09/01/2026
Después de los excesos típicos de las celebraciones —comidas copiosas, dulces, alcohol o falta de descanso—, nuestro cuerpo puede necesitar un pequeño apoyo para recuperar el equilibrio. No se trata de “compensar”, sino de ayudar al organismo a funcionar mejor.
En Farmacia La Vera, te recordamos que la clave está en combinar una buena alimentación, hidratación y descanso, junto con el apoyo de ciertos suplementos que pueden favorecer los procesos naturales de depuración.
✅ 1. Depuración hepática
El hígado es el principal órgano encargado de filtrar toxinas. Suplementos con cardo mariano, alcachofa o desmodium pueden contribuir a proteger y regenerar las células hepáticas.
✅ 2. Eliminación renal y drenaje
El aumento de líquidos y el uso de plantas diuréticas suaves (como diente de león o abedul) ayuda a eliminar residuos y reducir la sensación de hinchazón.
✅ 3. Antioxidantes y energía celular
Tras los excesos, el cuerpo genera más radicales libres. Nutrientes como la vitamina C, el zinc, el magnesio y el selenio ayudan a proteger las células y recuperar la vitalidad.
✅ 4. Cuidado digestivo
Las enzimas digestivas, probióticos o extractos de hinojo y jengibre pueden favorecer una mejor digestión y reducir la sensación de pesadez.
💧 Consejo farmacéutico:
Antes de iniciar cualquier complemento, consulta con tu farmacéutico. En Farmacia La Vera te orientaremos sobre las combinaciones más seguras y adecuadas según tus hábitos, medicación y necesidades.
Recuerda: el objetivo no es “limpiar”, sino ayudar al cuerpo a autorregularse y recuperar su equilibrio natural.
