Clinica Carmar "Reconocimiento médico - deportivo"

02/12/2025

¿Sabías que una mala posición de la lengua o una deglución atípica puede afectar al habla, la respiración, la masticación e incluso a la postura?
En Clínica Carmar, nuestra logopeda Laura realiza una evaluación completa para detectar si todo funciona como debe… o si es momento de intervenir.

En este vídeo podrás ver parte del proceso de valoración: observamos cómo se posiciona la lengua, cómo traga el paciente y si existe algún patrón que pueda estar interfiriendo en su bienestar.

🔍 Quédate hasta el final para descubrir si nuestro paciente presenta una deglución correcta… o si necesita un plan terapéutico personalizado.

En Puertollano, Clínica Carmar: avanzamos contigo hacia una salud integral, también desde la logopedia.

📍 C. Goya, 40 – 13500 Puertollano (Ciudad Real)
📞 646 57 30 56
🌐 www.clinicacarmar.es

25/11/2025

Hoy nos unimos para alzar la voz por un mundo libre de violencia. Siempre.

En Clínica Carmar reafirmamos nuestro compromiso con la dignidad, el respeto y la protección de todas las mujeres. Trabajamos cada día para ofrecer un espacio seguro, cercano y profesional donde la salud y el bienestar avanzan de la mano de la empatía.

Porque cada paso hacia una sociedad más justa comienza con la conciencia, el acompañamiento y la unidad.

25/11/2025

24/11/2025

🥦 ¿Cómo es ir al nutricionista?
No es pasar hambre.
No es pesar cada comida.
No es una lista de prohibiciones.

🍽️ Es aprender a comer según tus necesidades.
Es descubrir qué alimentos te hacen sentir bien.
Es entender que la nutrición es atención, acompañamiento y escucha.

En Clínica Carmar, cada plan es único,
porque cada persona también lo es.

💚 Este 24 de noviembre, Día del Dietista-Nutricionista,
recuerda que cuidarte no es una moda…
es una forma de vivir mejor.

📍 Clínica Carmar
C. Goya, 40 – 13500 Puertollano (Ciudad Real)
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23/11/2025

🧼 La higiene no es un protocolo. Es parte de nuestra forma de trabajar.
Cada día, cuidamos cada detalle para que tú te sientas seguro, tranquilo y atendido como mereces.

💙 En Clínica Carmar, la limpieza y el cuidado van de la mano.

📍 C. Goya, 40 – 13500 Puertollano (Ciudad Real)
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18/11/2025

"Black Friday" llega a Clínica Carmar ✨

En Clínica Carmar trabajamos cada día para cuidar de tu salud con servicios especializados y profesionales.
Este Black Friday, queremos acercarte aún más al bienestar con un 10% de descuento en una selección de programas esenciales: nutrición, terapia craneosacral, K-stretch, fisioterapia, presoterapia y más.

📅 Promoción válida por tiempo limitado
📞 llama y pregunta por nuestras promociones. (646 573 056)
🌐 clinicacarmar.es
C/ Goya, 40 - Local

16/11/2025

🩵 ¿Has visto el nuevo look de Clínica Carmar?

Hemos renovado nuestros espacios para que te sientas aún más cómod@, tranquil@ y en casa.

Mismo equipo, misma atención… pero con una nueva energía ✨

Ven a conocer nuestras nuevas instalaciones.
Te esperamos con la mejor sonrisa y, como siempre, cuidando de ti. 💙

📍 C. Goya, 40 – 13500 Puertollano (Ciudad Real)
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12/11/2025

¿Tu bebé llora con frecuencia, encoge las piernas o tiene gases después de comer?
Podría tratarse de cólico del lactante, un malestar común que puede mejorar con las técnicas adecuadas.

🍼 En este taller aprenderás, de forma práctica y sencilla, cómo aliviar y prevenir el malestar de tu bebé a través de masajes, pautas posturales y consejos profesionales.

📅 Viernes 28 de noviembre
🕙 10:00 h
📍 Como Pez en el Agua (Puertollano)
💶 8 € un adulto | 12 € dos adultos
👩‍⚕️ Imparten profesionales de Clínica Carmar

💬 Plazas limitadas — ¡reserva la tuya cuanto antes!
📞 646 57 30 56
🌐 www.clinicacarmar.es

Porque entender y acompañar a tu bebé desde el inicio es el primer paso para su bienestar. 💙

10/11/2025

¿Sufres hinchazón, gases o digestiones pesadas? Podría tratarse de SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado), una alteración cada vez más común que afecta al bienestar digestivo.

En Clínica Carmar (Puertollano) te ayudamos con un plan nutricional personalizado para:
✔️ Reducir la fermentación intestinal y los gases
✔️ Mejorar la digestión y el tránsito
✔️ Recuperar el equilibrio del microbioma

🍽️ Una alimentación adaptada —guiada por profesionales— puede marcar la diferencia.

📖 Lee nuestro nuevo artículo en el blog:
👉 "Dieta para el SIBO: guía práctica de nutrición digestiva"
y descubre cómo cuidar tu intestino de forma efectiva.

💙 www.clinicacarmar.es

06/11/2025

K-Stretch: el método que devuelve el equilibrio a tu cuerpo

El K-Stretch es una técnica de estiramiento postural individual, diseñado para liberar tensiones musculares, mejorar la flexibilidad y corregir desequilibrios corporales que provocan dolor o rigidez.

En Clínica Carmar trabajamos con esta metodología para ayudarte a:
✨ Reeducar la postura y prevenir dolores de espalda, cuello o hombros.
✨ Mejorar la movilidad y la elasticidad muscular.
✨ Aumentar el bienestar general y la sensación de ligereza corporal.
✨ Favorecer una respiración más amplia y profunda.

El KStretch no solo estira: reorganiza tu cuerpo para que se mueva mejor y sin dolor.
Ideal para personas que pasan muchas horas sentadas, deportistas o quienes buscan mejorar su rendimiento físico y su calidad de vida.

💙 Descubre cómo el equilibrio postural puede transformar tu bienestar.
📍 Clínica Carmar – C. Goya, 40 · Puertollano (Ciudad Real)
📞 646 57 30 56
🌐 www.clinicacarmar.es

05/11/2025

¿Sientes un pinchazo o dolor intenso en el talón al levantarte por la mañana?
Podría tratarse de fascitis plantar, una de las causas más comunes de dolor en el pie.

🩺 En Clínica Carmar, la Dra. Carmen, especialista en medicina deportiva, realiza una valoración médica y ecográfica para identificar el origen exacto del dolor.
Según el diagnóstico, derivamos el caso del paciente al equipo de fisioterapia o podología, aplicando el tratamiento más adecuado para la recuperación.

💪 Tratamientos efectivos como:
✔️ Fisioterapia avanzada y ondas de choque
✔️ Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento personalizados
✔️ Plantillas y apoyo podológico cuando es necesario

💡 Cuanto antes se diagnostique, antes podrás volver a caminar sin dolor.

📍 Clínica Carmar – Puertollano
📞 Pide tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar.