Podología Tania Carballo Guimerans

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Podología Tania Carballo Guimerans

Tratamiento integral del tobillo y pie.
- Podología infantil
- Podología deportiva
- Podología ge

15/12/2025

Acuérdate de pedir cita en tu podólogo cuando tengas alguno más e esos síntomas 🦶Es importante cuidar los pies como os venimos contando, son lo grandes olvidados pero soporta y dan estabilidad a tos nuestros cuerpo 🏃pide tu cita☎️

10/12/2025

❄️CUIDADOS DE LOS PIES EN INVIERNO❄️
En los meses fríos, nuestros pies pasan más horas dentro de calzado cerrado, reciben menos ventilación y son más propensos a la sequedad y a las molestias. Estos son algunos consejos para mantenerlos sanos y cómodos durante el invierno:
👣 1. Hidrata a diario
El frío reseca la piel. Usa una crema específica para pies, insistiendo en talones y zonas de mayor fricción.
🧼 2. Mantén los pies secos
La humedad favorece hongos y mal olor. Cambia los calcetines si se humedecen y seca bien entre los dedos tras la ducha.
🥾 3. Elige calzado adecuado
Busca suelas antideslizantes y materiales aislantes que mantengan el calor sin exceso de sudoración.
🧦 4. Utiliza calcetines transpirables
Evita materiales sintéticos que retienen humedad.
🩺 5. Revisa tus pies regularmente

03/12/2025

La quiropodia es el tratamiento podológico destinado a eliminar durezas, callos, alteraciones en las uñas y otras molestias que afectan tu pisada y bienestar.
¿Por qué es tan importante? 👣
✅ Alivia el dolor y la presión al caminar
✅ Previene lesiones y problemas futuros
✅ Mejora el aspecto y la salud de tus pies y tus uñas
✅ Favorece una pisada más equilibrada
Reserva tu cita y empieza a caminar sin molestias. ✨

26/11/2025

🦶Los hongos en los pies son una afección común que puede causar molestias y problemas estéticos si no se trata a tiempo. Factores como la humedad, el calor y el uso de calzado inadecuado favorecen su aparición.🏥Su tratamiento puede ser prolongado y requiere la intervención de un especialista. 🚨Los síntomas más frecuentes de los hongos en los pies incluyen:
Picor y ardor: Sensación intensa de picazón, especialmente entre los dedos.
Enrojecimiento y descamación: La piel se enrojece y se descama, pudiendo presentar grietas.
Mal olor: Las infecciones por hongos pueden generar un olor desagradable debido a la proliferación bacteriana.

19/11/2025

Neuroma de Morton y radiofrecuencia
La radiofrecuencia es una técnica mínimamente invasiva, guiada por ecografía, que reduce el dolor del neuroma sin necesidad de cirugía.
✔️ Anestesia local
✔️ Procedimiento ambulatorio
✔️ Rápida recuperación
✔️ Alta eficacia en pacientes que no mejoran con tratamientos conservadores
Una alternativa segura y precisa para retomar la actividad sin dolor.

12/11/2025

🔬 Enucleación de un heloma plantar

La enucleación de un heloma plantar es la extracción de las capas más profundas de la piel que forman el heloma, un callo doloroso en la planta del pie. Este procedimiento se realiza con herramientas podológicas y puede aliviar el dolor de forma inmediata.

En el post de hoy os mostramos el caso clínico de un paciente que acudió a consulta y al que le realizamos este tratamiento.

🦶 Proceso de la enucleación:
En este tratamiento podológico, la deslaminación es fundamental para eliminar el conjunto de células muertas de la piel más superficiales.
Tras la deslaminación, realizamos la enucleación del heloma, ahondamos en capas más profundas de la piel para poder tratar el heloma y retirar el núcleo queratósico.

👣 Tras la enucleación:
• Desaparece la molestia al caminar
• Se recomienda usar calzado adecuado y revisar la pisada
• Seguimiento podológico

05/11/2025

La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón. Se produce por la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido elástico que recorre la planta del pie, desde el calcáneo hasta la zona metatarsal.
👣 Síntomas más frecuentes:
• Dolor punzante en el talón, especialmente por la mañana.
• Sensación de tirantez o ardor en la planta del pie.
💡 Tratamiento y recomendaciones:
• Plantillas personalizadas según el estudio biomecánico de la pisada.
• Medicación antiinflamatoria.
• Fisioterapia.
• Uso de calzado adecuado.
• Estiramientos específicos.
📍 En nuestra clínica te ayudamos a identificar la causa exacta de tu dolor y diseñamos un tratamiento adaptado a tus pies. Pide tu cita.

22/10/2025

¿Cómo prevenir los juanetes?

📑Realizar un estudio biomecánico de la marcha con un podólogo
❌No usar punteras estrechas
👠Evitar el uso de tacones
🦶Realizar ejercicios con los pies descalzos de vez en cuando para ejercitar la musculatura

El único tratamiento para los juanetes es la cirugía.

👩‍⚕️una vez que el juanete se ha generado la cirugía es una solución muy eficaz. Si una vez operado no seguimos con las recomendaciones del especialista y continuamos lisa d igual es posible que el juanete reaparezca .

15/10/2025

REVISIÓN PODOLÓGICA INFANTIL 🦶
Hoy os mostramos un fragmento del paso de un niño de 6 años por nuestra clínica y aprovechamos para recordaros la importancia de las revisiones en esta etapa ya que, durante la infancia, los pies cambian rápidamente.
✅ Una revisión podológica infantil permite:
• Detectar a tiempo posibles desviaciones o apoyos incorrectos.
• Prevenir molestias, caídas o dolores al caminar o correr.
• Aconsejar el calzado más adecuado para cada etapa.
👩‍⚕️ Recuerda, revisar los pies de los niños al menos una vez al año.

08/10/2025

👣 Hoy celebramos el Día Internacional de la Podología 👣
En nuestra clínica sabemos que unos pies sanos son la base de una vida activa y sin dolor.
Cada día trabajamos para prevenir, cuidar y acompañar a nuestros pacientes, porque la salud empieza desde abajo.
Gracias por confiar en nosotros para cuidar de tus pies 💙
¡Feliz Día Internacional de la Podología!

17/09/2025

¡Recomendaciones para la vuelta al cole!

Elegir el calzado adecuado para un niño puede ser todo un reto y con la vuelta al cole, muchos padres necesitamos actualizar los zapatos de nuestros peques.

Una elección correcta es importante para prevenir y evitar patologías en los más pequeños y que sus pies se desarrollen adecuadamente. A continuación, os dejamos nuestras recomendaciones para escoger un buen calzado:

• deben ser cómodos y con puntera ancha
• de material ligero, flexible y transpirable
• y en cuanto al tamaño, el espacio entre el dedo más largo del pie y la puntera debe ser de 1 cm # podologia

10/09/2025

Un heloma en fondo de s**o es un tipo de callo blando que se forma en la zona interdigital, en la parte “blanda” que une los dos dedos. Es muy doloroso y aparece con frecuencia entre el cuarto y quinto dedo del pie.
👣 Características principales:
Dolor localizado
Endurecimiento o callo en la zona de roce.
Puede inflamarse y dificultar la marcha.
💡 Tratamiento:
Uso de calzado amplio y adecuado.
Separadores o protectores de silicona.
Atención podológica.
✨ Tip de prevención:
Elige siempre calzado cómodo y revisa tus pies con regularidad.

Dirección

Avenida Jose Regojo 3 1a
Redondela
36800

Página web

http://www.podologiacarballoguimerans.com/

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