Dietista Mayra López

Dietista Mayra López Bienvenidos a este espacio de nutrición y salud.

Mi objetivo como profesional sanitario en el campo de la nutrición es fomentar una alimentación saludable y educación alimentaria, ya que estos son los pilares fundamentales para alcanzar tus objetivos.

Durante mucho tiempo pensé que tenía que elegir:¿ser la versión fuerte o la versión femenina que abraza su suavidad?Hoy ...
28/12/2025

Durante mucho tiempo pensé que tenía que elegir:
¿ser la versión fuerte o la versión femenina que abraza su suavidad?

Hoy entiendo que no somos una sola historia.

En ambas versiones me encuentro a mí.

Abrazar nuestras diferentes versiones no nos divide nos completa 🖤

Valorar el hogar es un acto de conciencia. Es defender la paz frente al ruido, lo simple frente a lo superficial y el am...
21/12/2025

Valorar el hogar es un acto de conciencia. Es defender la paz frente al ruido, lo simple frente a lo superficial y el amor cotidiano frente a la prisa.
El hogar es donde la pareja se cuida, donde cocinar se vuelve ritual y donde aromas como la canela recuerdan que la felicidad vive en lo sencillo. Cuidar el hogar es cuidarnos a nosotros mismos.

Mi mayor deseo es que toda mujer aprenda a sentirse agusto y feliz en su propia piel.
14/12/2025

Mi mayor deseo es que toda mujer aprenda a sentirse agusto y feliz en su propia piel.

Gratitud ❤️
13/12/2025

Gratitud ❤️

Día 11: Idea de cena baja en hidratos, alta en proteínas y grasas y rico en fibra.-Vainas con pimenton-Alcahofas-1/2 agu...
11/12/2025

Día 11: Idea de cena baja en hidratos, alta en proteínas y grasas y rico en fibra.
-Vainas con pimenton
-Alcahofas
-1/2 aguacate
-3 lomos de cerdo

Noche dd chicas:Una noche de chicas es ese recordatorio amable de que también mereces divertirte, cuidarte y sentirte bi...
07/12/2025

Noche dd chicas:
Una noche de chicas es ese recordatorio amable de que también mereces divertirte, cuidarte y sentirte bien contigo misma. No se trata de grandes planes, sino de dedicar un ratito para ponerte linda, soltar el estrés y rodearte de mujeres que te levantan el ánimo.
Entre risas, charlas y buena vibra, te das cuenta de lo bien que sienta darte ese pequeño cariño: arreglarte por ti, disfrutar por ti y recargar energía con tus amigas. Porque cuidarte también es compartir momentos que te hacen brillar.

🦧🦍
29/11/2025

🦧🦍

La vida aburrida que la sociedad actual rechaza, es la que yo abrazo y agradezco cada día de mi vida. ❤️
23/11/2025

La vida aburrida que la sociedad actual rechaza, es la que yo abrazo y agradezco cada día de mi vida. ❤️

✨️🦍❤️🦧❤️🐕
16/11/2025

✨️🦍❤️🦧❤️🐕

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