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Dietista Mayra López

Casa
España
Rentería
Dietista Mayra López

Bienvenidos a este espacio de nutrición y salud.

Mi objetivo como profesional sanitario en el campo de la nutrición es fomentar una alimentación saludable y educación alimentaria, ya que estos son los pilares fundamentales para alcanzar tus objetivos.

10/11/2025

Ternera
Vainas con bacon (conserva)
Boniato

06/11/2025

Muchas veces creemos que “comer bien” significa seguir reglas estrictas o eliminar alimentos que disfrutamos, pero la verdad es que la nutrición va mucho más allá de una lista de prohibiciones.

Como nutricionista, creo firmemente que la alimentación debe adaptarse a ti, a tu historia, a tus rutinas, a tu cuerpo y a tu forma de disfrutar la vida. No se trata de perfección, sino de equilibrio, de escucharte y reconectar con tus necesidades reales.

Mi objetivo no es que vivas contando calorías, sino que aprendas a confiar en ti, a entender lo que tu cuerpo te pide y a crear una relación más amable con la comida. Porque comer no debería generar culpa, sino bienestar y energía.

Cada persona tiene su propio punto de partida y su propio ritmo, y eso está bien. Estoy aquí para acompañarte a descubrir que nutrirte también puede ser un acto de amor propio. 💚

19/10/2025

👯‍♀️ Lo que me pude reír ayer.

09/10/2025

Muchos nuevos pacientes estos meses, GRACIAS POR LA CONFIANZA 😊.

💪

24/09/2025

A veces mirarse al espejo no es solo ver una cara o un cuerpo, sino encontrarse de verdad.
Hoy me reconozco más que nunca ✨.

Dormir mejor, soltar un poco de control y aprender a reducir focos de estrés han sido claves.
Pequeños hábitos que me devuelven a mí, a mi esencia, a esa versión que se siente ligera y auténtica.

No es magia, es poner consciencia. Y qué regalo tan grande es poder mirarme y decir: ahí estoy, esa soy yo. 💫
¿Tú qué hábito estás trabajando ahora?

19/09/2025

"Aprendí que no necesito esperar a nadie para vivir momentos especiales 🌸✨.
Que una cita conmigo misma puede ser tan divertida y mágica como cualquier otra.
La soledad, cuando es elegida, se convierte en un refugio y en un espacio para crecer 🌿💫.

Hoy disfruto de mi compañía, me celebro, me cuido y me abrazo.
Porque estar sola no es estar incompleta, es estar en paz.
El amor propio es la base de todo lo que quiero construir 💕.

❤️Brindo por las risas a solas, por el autocuidado y por elegir desde la libertad, no desde la necesidad. 🌹"

Dirección

Plaza Foru, 6. Errenteria Centro
Rentería
20100

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 16:00
Martes	09:00 - 16:00
Miércoles	09:00 - 16:00
Jueves	09:00 - 13:00
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Viernes	09:00 - 16:00

Página web

http://www.dietistamayralopez.com/

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