Centro Yoga Time

03/02/2026

*“OKRA SONO”*
Meditación y Baño Sonoro

La profesora de yoga Águeda Benlloch y el músico Rafa Pérez se unen para regalarte la experiencia “OKRA SONO”, “sonido ocre” en esperanto.

El evento aunará la meditación, los cantos de mantras y el baño de sonido en una vivencia única enmarcada en un espacio muy especial; el Centro Yoga Time de Requena (Valencia).

Podrás disfrutar de unas sensaciones únicas que te proporcionarán un gran equilibrio interior, con la apacible voz de Águeda y los envolventes sonidos de unos instrumentos fabricados con distintas aleaciones de metales, capaces de emitir unas frecuencias que han sido cuidadosamente seleccionadas con la finalidad de armonizar el cuerpo de los asistentes, su esencia más espiritual y, sobre todo, su “psique” a partir de la “Teoría del Ethos”.

Algunos instrumentos que podrás escuchar serán cuencos cantores (India, Tibet y Nepal), Zenko Ionian Steel Longe Drum (China - Francia), crótalos (Vietnam, Egipto, Nepal), Wind Gongs (China), Zaphir - Koshi (Japón) y diversos instrumentos tradicionales de la cultura india norteamericana como el tambor chamánico, la flauta nativa y el ocean drum.

No te lo puedes perder.

📍Centro Yoga Time
c/ General Brizuela, 8. Requena (Valencia)

🗓️Viernes 13 de febrero de 2026, a las 17 h.

💬Información y reservas:
📱676 03 27 84
📧centroyogatime@gmail.com

24/12/2025

✨ Feliz Navidad ✨

Que esta Navidad sea una pausa sagrada 🌿
Un momento para respirar profundo, agradecer y volver al corazón 💫

Desde Centro Yoga Time te deseamos días llenos de calma, amor y presencia.
Que la luz de estas fechas ilumine tu práctica y tu camino interior 🙏

🎄🕯️ Que la paz sea tu regalo y la conciencia tu guía.




Respira Presencia

20/12/2025

14/12/2025

“Alta Vibración” y su Impacto en el Bienestar

El término “alta vibración” alude a un estado de bienestar emocional y espiritual, marcado por emociones positivas como el amor, la alegría y la paz.

Se considera que frecuencias como 432 Hz tienen un efecto beneficioso y relajante en el agua, y, por lo tanto, en el cuerpo humano, que está compuesto en gran parte por agua. Esto puede promover la relajación física y la tranquilidad mental.

12/12/2025

Yoga para mama y bebe

11/12/2025

Navidad en Centro Yoga Time 💫

08/11/2025

Maya, el velo de la ilusión.

Desmontando la historia.

Hoy parecer espiritual es fácil.
Se habla de vibraciones de conciencia de portales y de dimensiones. �Pero sentarte con tu sombra sin huir es otra historia.

“El camino es hacia adentro.”

Puedes vestir lino, practicar yoga al amanecer, cuidar tu alimentación y recitar mantras. �Pero si no te haces cargo de tus heridas, si no te permites ser humano, ¿para qué tanto ritual?.

La verdadera espiritualidad no huye del dolor, lo abraza, lo mira y lo integra.

La frecuencia de la Tierra 🌍 está cambiando y está sacando a la superficie todo lo que estaba enterrado en la sombra. por ser visto.
�Para unos se siente como caos, para otros como liberación. La verdad es … que son ambas cosas.

Puedes sentirlo en tu cuerpo… en tus relaciones, espacios.
�Estamos viendo líneas de tiempo colapsar… viejas historias, viejos roles, viejas identidades y al mismo tiempo estamos siendo invitados a elevarnos a algo completamente nuevo. Una mera vibración de la Tierra 🌍 se está tejiendo a través de cada corazón disponible.

Este no es el fin del mundo, es el fin de Maya, �de la ilusión.

Se cae el velo de la ignorancia. El colapso es solo limpieza, la tormenta es solo recableaado. �Lo que viene después depende de cómo respondamos ahora mismo … No como miedo, sino con alineación (amor), no con reacción, sino como presencia.
Así que respira, conecta, habla la verdad y vive con amor, ancla la luz donde quiera que estés. �Vinimos para este momento y para acompañarnos mutuamente de vuelta al origen, de vuelta a casa.

Y la práctica de yoga libera el miedo.
Te lleva a través del nacimiento, respiración, vibración, a mover apertura y liberar.

28/10/2025

---- 𝙑𝙞𝙫𝙚𝙠𝙖 ---

𝐿𝒶 𝓂𝒾𝓇𝒶𝒹𝒶 𝒸𝓁𝒶𝓇𝒶.
Capacidad de observar con claridad, de no dejarnos cegar por la idealización. Recordando que somos humanos, que incluso los maestros sienten miedo, ira o duda La verdadera práctica está en aprender sin perder la mirada crítica, sin entregar ciegamente nuestra voz o nuestra libertad.
𝒱𝑜𝓁𝓋𝑒𝓇 𝒶𝓁 𝒸𝑒𝓃𝓉𝓇𝑜.
El yoga no recuerda que nadie tiene la llave de tu libertad, ni un gurú, ni un maestro, ni una figura espiritual. La práctica verdadera está en tu respiración, en tu capacidad de observación,�en la coherencia en tu vida cotidiana. Honrar a quien te inspira sí, pero sin perder tu propio camino. Idealizar nos aleja.
�Reconocer nuestra propia luz nos une.

Yoga es ese viaje de regreso a lo que siempre estuvo en ti.

30/08/2025

VOLVEMOS CON LAS CLASES
EL PRÓXIMO MIÉRCOLES 3
DE SEPTIEMBRE

Estaremos retomando la práctica, dándonos nuestros espacios de presencia y calma

04/08/2025

Cerramos por vacaciones y volvemos el 3 de septiembre.

22/07/2025

Hacer yoga en verano es beneficioso porque el calor facilita la flexibilidad de los tejidos corporales, lo que puede ayudar a profundizar en las posturas y a mejorar la movilidad.

Además, la práctica regular de yoga puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la concentración y promover la relajación, lo cual es especialmente útil durante los meses más cálidos y ajetreados del año.

04/06/2025

El Autocuidado es una de las formas mas elevadas de la espiritualidad.
Meditación jueves 5 de junio