14/03/2026
La Voz del Valle · Marzo 2026
Si el movimiento hubiera cesado alguna vez, los buddhas y ancestros no habrían nunca aparecido..." — Eihei Dôgen
Querida amiga, querido amigo:
Ecos del Valle:
Ha transcurrido febrero y los temporales han cedido paso a un sol benévolo y a lunas limpias. Como anunciando la primavera, los almendros de Luz Serena han florecido, vistiéndose de blanco. Estamos a punto de completar el primer trimestre del año y el tiempo fluye, incesante, recordándonos que todo cambia. No nos queda sino soltar, fluir con dignidad y anclarnos al centro inmóvil de la respiración. Allí, el río sigue fluyendo y nosotros dejamos de oponernos a su música.
Febrero: Crónica de un mes vivo
El 3 de febrero comenzó una nueva travesía del Programa Residencial de Entrenamiento Zen (PREZ). Diversas historias han confluido en el valle. Jöel, ya veterano en la casa, recibió con alivio y alegría a los nuevos residentes. Hemos tenido la fortuna de acoger a Gonzalo, nuestro nuevo cocinero jefe, y a Rosa Mari, quienes han nutrido a la Sangha no solo con alimento físico, sino con la atención y el amor puestos en cada plato. Junto a ellos, Santi, Aina, Albert, Cristian y Yanis se han integrado en el zazen, el samu y el silencio. Todo ello bajo la guía firme y cercana de Camilo Nogueiras, que hace que la disciplina deje de ser rígida para convertirse en cauce.
Este mes, el maestro Dokushô rōshi nos ofreció una profunda enseñanza basada en un poema de Kōdō Sawaki: «La oscuridad de la sombra de los pinos depende de la claridad de la luna». Nos recordó que nuestras zonas oscuras solo pueden ser vistas cuando la luz de la conciencia las alumbra. No hay luna sin sombra; comprender esto es aprender a mirar nuestras propias heridas sabiendo que, al aparecer, ya están siendo iluminadas. (Una reflexión que el maestro también compartió recientemente en la Universidad de Zaragoza).
En la práctica del samu (el trabajo consciente), el templo bulle de actividad preparándose para la primavera. Se ha cuidado la huerta, limpiado los jardines y construido un precioso gallinero. Hay un detalle que resume nuestro camino: hemos pasado de los tiempos del camping gas a la instalación de Starlink (gracias a las habilidades de Cristian). No es una ruptura, sino continuidad: el mismo Dharma sirviéndose de nuevas herramientas.
Pero no todo es trabajo formal. La Sangha de este ciclo es luminosa. Abundan las charlas de corazón al atardecer mirando a Sukhabhumi. Resulta inmensamente esperanzador ver escenas como la de Nico y Carlos Benayas —dos veinteañeros— sentados al sol hablando con total naturalidad sobre el Dharma. La semilla sigue viva y encuentra corazones donde brotar.
Próximos retiros y actividades)
La temporada de primavera está a punto de comenzar. Te invitamos a habitar el presente con nosotros:
13 - 15 Marzo: Retiro de Costura. Confección del kesa y rakusu (Tradición nyoho-e para practicantes ordenados). Puntada a puntada, zazen en acción.
20 - 22 Marzo: Retiro de Ayuno e Interiorización. Aquietar la mente y dejar descansar el cuerpo en el marco sereno del bosque.
27 - 29 Marzo: Curso MBTB Profundización (Módulo 3). Atención plena a las emociones. Un espacio para acoger la alegría, el miedo o la tristeza con lucidez y compasión.
1 - 5 Abril: Sesshin de Acercamiento al Zen. Una inmersión amable y vivencial, guiada por el maestro Dokushô Villalba rōshi, ideal para quienes desean dar sus primeros pasos en la Vía.
9-12 Abril: Retiro de Respiración Holotrópica, con Inoé Fernández y Carlos Vega.
17-19 Abril: Retiro de primavera de pintura sumi-e y meditación zen. Con Yano Yoro y Camilo Nogueiras.
30 Mayo (Reserva la fecha): 37º Aniversario de Luz Serena. Jornada de puertas abiertas. Nos honrará con su presencia Suzuki rōshi desde Japón, en un hermoso gesto de hermanamiento.
(Puedes consultar detalles, horarios y formalizar tu inscripción en nuestra web de Sotozen).
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Luz Serena es nuestro hogar común. Gracias a la red de Amigos de Luz Serena y a vuestras Aportaciones a Cuenta, la llama del templo sigue encendida. Como miembro, disfrutas de zazen y entrevistas online, mediateca inédita y artículos académicos exclusivos. Te animamos a unirte o a actualizar tu aportación (recuerda que cuentan con hasta un 80% de deducción fiscal).
Que todo te sea propicio en este nuevo ciclo, y que tengas un buen mes.
Gasshō,
Carmelo Toledo
Responsable de Comunicación
Comunidad Buddhista Sōtō Zen
