YogaOne Reus

05/03/2026

03/03/2026

Amb la postura de , o més coneguda com la postura del gos cap per avall, formem un triangle amb el nostre cos, estirant braços, esquena i cames, afavorint la connexió entre la respiració i el moviment.

Aquests són alguns dels seus beneficis:

~ T’ajuda a relaxar la ment i reduir l’estrès.
~ Estira l’esquena, les espatlles i els isquiotibials.
~ Enforteix braços i cames.
~ Millora la circulació sanguínia.
~ Ajuda a alliberar tensions acumulades.
~ Afavoreix la concentració i l’equilibri.

És molt recomanable practicar aquesta postura a l’inici o al final de la sessió, ja que aporta energia al cos i calma la ment.

Al nostre centre podràs practicar aquesta i moltes altres postures 🧘🏽‍♀️

Pregunta per les promocions vigents a recepció
📩 reus@yogaone.es
📱 658857362
📞 977918656

03/03/2026

Amb la postura de , o més coneguda com la postura del gos cap per avall, formem un triangle amb el nostre cos, estirant braços, esquena i cames, afavorint la connexió entre la respiració i el moviment.

Aquests són alguns dels seus beneficis:

~ T’ajuda a relaxar la ment i reduir l’estrès.
~ Estira l’esquena, les espatlles i els isquiotibials.
~ Enforteix braços i cames.
~ Millora la circulació sanguínia.
~ Ajuda a alliberar tensions acumulades.
~ Afavoreix la concentració i l’equilibri.

És molt recomanable practicar aquesta postura a l’inici o al final de la sessió, ja que aporta energia al cos i calma la ment.

Podràs practicar aquesta i moltes altres postures al nostre centre YogaOne Reus.

Pregunta per les promocions vigents a recepció
📩 reus@yogaone.es
📱 658857362
☎️ 977918656

26/02/2026

✨💫 No podem apagar el soroll del món,
però si trobar un espai on baixar el volum.
Un lloc on respirar profund,
moure el cos i deixar anar allò que pesa.
De 100 problemes… a 0. 🌿

Aquest espai el trobaràs a YogaOne Reus 🙏🏼🧘🏼‍♀️

24/02/2026

🍃Febrer s’acaba… però el teu camí pot començar ara.

Aquest mes es despedeix i nosaltres ho celebrem amb una proposta especial:
✨ Matrícula gratuïta ✨

Si fa temps que penses a cuidar-te més, respirar millor i regalar-te un espai per a tu… aquest és el moment.
El nostre centre t’espera amb calma, moviment i bona energia 💛

📩 Escriu-nos per més informació
🧘‍♀️ Places limitades

20/02/2026

🌿 On el cos i l’ànima floreixen.

T’esperem a YogaOne Reus 🧘🏽‍♀️

18/02/2026

Amb la postura de , o la més coneguda com la postura del nen, simulem la posició d’un infant recordant-nos pau i tranquil·litat, d’aquí el seu nom.

T’expliquem els seus beneficis,

~ Et serveix per relaxar-te.
~ Millora la postura.
~ Estira les espatlles.
~ Pots optar per meditar.
~ T’ajuda a mantenir la ment en blanc.

És molt recomanable fer aquesta postura abans d’anar a dormir si tens problemes per conciliar el son.

T’animem a que vinguis a practicar aquesta i moltes altres postures a YogaOne Reus.

Pregunta per les promocions vigents a recepció
📩 reus@yogaone.es
📱 658857362
📞 977918656

18/02/2026

Amb la postura de , o la més coneguda com la postura del nen, simulem la posició d’un infant recordant-nos pau i tranquil·litat, d’aquí el seu nom.

T’expliquem els seus beneficis,

~ Et serveix per relaxar-te.
~ Millora la postura.
~ Estira les espatlles.
~ Pots optar per meditar.
~ T’ajuda a mantenir la ment en blanc.

És molt recomanable fer aquesta postura abans d’anar a dormir si tens problemes per conciliar el son.

T’animem a que vinguis a practicar aquesta i moltes altares postures a YogaOne Reus.

Pregunta per les promocions vigents a recepció
📩 reus@yogaone.es
📲 658857362
📞 977918656

12/02/2026

Demana les teves invitacions a recepció i gaudeix de portar a qui tu vulguis! 🧘🏽‍♀️✨🙏🏼 🕉️

03/12/2024