24/10/2016
PILATES es un método que se utiliza para entrenar a partir de la combinación de diversas disciplinas, como el yoga, la gimnasia. Su nombre hace referencia a Joseph Hubertus Pilates (1883–1967), el modelo, deportista, enfermero y estudioso de las cuestiones corporales que desarrolló este sistema.
Recomendado por muchos doctores para mejorar el bienestar, recuperación de lesiones, enfermedades musculares y oseas entre otros...(osteoporosis, hernias, fibromialgia, escoliosis, lordosis...)
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(MARTES Y JUEVES A LAS 18H)
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Aquí os dejamos algunos de los beneficios: