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Espai Shanti

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España
Reus
Espai Shanti

En Espai Shanti, te invitamos a conectar con tu paz interior, espiritualidad y sanación 🧘🏼‍♀️

Somos la unión de un grupo de profesionales con una trayectoria extensa en terapias integrativas. La ilusión nos lleva a querer expandir este conocimiento y sabiduría en cada uno de los diferentes ámbitos en los cuales nos hemos especializado. Creemos en lo que hacemos y nuestro bagaje profesional y la experiencia de los resultados positivos en nuestros pacientes nos reafirma que juntos podemos continuar el camino que por separado hemos iniciado, formando así un equipo multidisciplinar.

19/01/2026

✨ Renueva tu perspectiva ✨

La postura nos invita a mirar el mundo desde otra perspectiva. 🧘‍♀️🌎

Al elevar las piernas y descansar sobre los hombros, activamos la circulación, oxigenamos la mente y equilibramos la energía.

En Espai Shanti la practicamos como un recordatorio de que, a veces, invertir el cuerpo es la mejor forma de equilibrar el alma.

12/01/2026

Encuentra tu equilibrio en Adho Mukha Svanasana. ✨🧘‍♂️

La postura del perro boca abajo es mucho más que un estiramiento:

🌿 Activa tu energía
🌿 Fortalece brazos y piernas
🌿 Calma la mente y libera tensiones

En Espai Shanti la practicamos para conectar cuerpo, mente y respiración.

Respira profundo. Suelta. Permite que la energía fluya.

🌞 Tu práctica comienza aquí.

05/01/2026

🌾 A veces, el mayor regalo es simplemente estar.

Tres cuerpos en calma. Ojos cerrados, brazos relajados. Silencio que abraza. Respiración que guía.

✨ La práctica empieza donde termina el ruido… y empieza la escucha.

01/01/2026

Empezamos el año con un gesto sencillo… y toda la intención en el corazón. 🌱

En Espai Shanti creemos en los comienzos suaves. No hace falta correr, solo respirar.

Cada movimiento consciente nos recuerda que estamos vivos, presentes, abiertos a lo nuevo.

✨ Que este 2026 nos encuentre más en paz, más en nosotros, más en comunidad.

23/12/2025

🌿 En cada práctica, hay detalles que hacen la diferencia.

Aromas suaves que envuelven, sonidos que invitan al silencio, texturas que reconfortan…

💫 El carillón Zaphir, el incienso, los aceites esenciales o una manta cálida no son solo accesorios: son puertas que abren espacio a la presencia, la calma y el cuidado profundo.

En Espai Shanti creemos en los pequeños rituales que acompañan el viaje hacia dentro.

Porque lo sutil… también sostiene.

15/12/2025

🧘‍♀️ Balasana – Postura del niño.

Una pausa.

Un abrazo a ti.

Respira, suelta, vuelve al centro.

08/12/2025

La Flor de Loto: un símbolo de transformación y serenidad.

En la filosofía del yoga y la meditación, la Flor de Loto es mucho más que una simple flor. 🌿

Es un reflejo de nuestro propio camino interior. A pesar de crecer en las aguas más turbias, la flor de loto se abre hacia la luz, mostrando su belleza pura.

✨ A través de la práctica del yoga, podemos abrir nuestro corazón y nuestra mente, tal como la flor de loto abre sus pétalos hacia el sol. ✨

En Espai Shanti, te invitamos a sumergirte en esta transformación: paz, conexión y amor en cada respiración, en cada movimiento. 🙏🌸

03/12/2025

✨En mi Espai, cada detalle es un recordatorio de volver a mí.

24/11/2025

Me gusta estar atenta a cada respiración, a cada duda, a cada necesidad que aparece en la sala.
Mi forma de enseñar es desde el cuidado y la escucha.
Aquí nadie se queda atrás. 🌿

Gracias por confiar.

17/11/2025

A veces, lo que más necesitamos es cerrar los ojos y escucharnos.

Un momento para parar. Respirar. Sentir. 🌬️
Eso es meditar.

Aquí te acompañamos, sin prisas, sin exigencias. Solo presencia. 💫

10/11/2025

Desde la tierra sagrada de India, nos llegan prácticas que no solo se aprenden… se sienten.

Yoga para el cuerpo. Reiki para el alma. 🌿

Ambas nos invitan a soltar, escuchar y habitar el presente con más conciencia.

✨ Aquí, en Espai Shanti, creamos ese espacio para que puedas experimentarlas con calma y respeto.

03/11/2025

🧘‍♂️ Urdhva Hastasana en versión sentada nos recuerda que no hace falta estar de pie para crecer.
Los brazos se elevan, la columna se alarga, y el cuerpo respira espacio.

Es una invitación a habitarte con suavidad, estés donde estés.
Todo movimiento, por pequeño que sea, puede ser expansivo. 🌿

Dirección

Calle Jesús, 35 1º
Reus
43201

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 19:00
Miércoles	11:00 - 14:00
Jueves	17:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 12:00

Teléfono

+34678487758

Página web

http://www.espaishanti.com/

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