Térapia & Moviment

Térapia & Moviment centros específicos y especializados en el metodo pilates y otras disciplinas

15/03/2026

👣 Tus pies sostienen todo tu cuerpo… ¿los estás cuidando?

Si sientes tensión al caminar, pies cansados o simplemente quieres prevenir molestias y mejorar tu alineación, este taller es para ti.

En solo 2 horas aprenderás una autoterapia sencilla y muy efectiva para cuidar tus pies, liberar tensiones y prevenir pequeñas patologías que con el tiempo afectan a rodillas, caderas y espalda.

Trabajaremos con pelotas específicas para activar, movilizar y relajar la musculatura del pie.
Lo mejor: podrás seguir practicándolo en casa de forma fácil, integrándolo en tu rutina de autocuidado.

✨ Una herramienta práctica para toda la vida.

📅 20 de marzo
🕖 De 19h a 21h

Durante el taller también podrás adquirir las pelotas para continuar tu práctica en casa.

⚡ Plazas limitadas — reserva tu plaza ahora y empieza a cuidar tu cuerpo desde la base.





15/03/2026

👣 Tus pies sostienen todo tu cuerpo… ¿los estás cuidando?

Si sientes tensión al caminar, pies cansados o simplemente quieres prevenir molestias y mejorar tu alineación, este taller es para ti.

En solo 2 horas aprenderás una autoterapia sencilla y muy efectiva para cuidar tus pies, liberar tensiones y prevenir pequeñas patologías que con el tiempo afectan a rodillas, caderas y espalda.

Trabajaremos con pelotas específicas para activar, movilizar y relajar la musculatura del pie.
Lo mejor: podrás seguir practicándolo en casa de forma fácil, integrándolo en tu rutina de autocuidado.

✨ Una herramienta práctica para toda la vida.

📅 20 de marzo
🕖 De 19h a 21h

Durante el taller también podrás adquirir las pelotas para continuar tu práctica en casa.

⚡ Plazas limitadas — reserva tu plaza ahora y empieza a cuidar tu cuerpo desde la base.




15/03/2026

Domingo de sofá, relax… y también de pensar en tu bienestar. 🛋️✨

Mientras descansas, recuerda que tu cuerpo también necesita movimiento. El Pilates Reformer ayuda a fortalecer el core, mejorar la postura y liberar tensiones de la semana. 💪🧘‍♀️

Las sesiones comienzan con una clase personal de prueba, donde valoramos tu nivel y te guiamos para conectar con el power house, la base del método Pilates, adaptando los ejercicios si es necesario para que los sientas correctamente.

Empieza la semana sintiéndote más fuerte, más flexible y con más energía.
¿Te animas a probarlo? 😉

07/03/2026

✨ 8 de Marzo💜Día de la Mujer ✨

En Terapia&Moviment celebramos a cada mujer única, fuerte y valiente. Cuidarte es quererte: mejora tu postura, fortalece tu cuerpo y regálate bienestar con :
Pilates Mat, Reformer, Barre, Redcord®, y nuestros Rolling y que mejor regalo que los talleres terapéuticos de Body Rolling y Foot Fitness.👣👣

💫 Porque cuando una mujer se cuida… todo en su vida cambia.

¿Qué estás esperando para empezar a cuidarte?Ven a Terapia&Moviment y muévete hacia tu mejor versión.💜

BienestarFemenina

Dirección

PLAZA LIBERTAD N4 ENTRESUELO SEGUNDA
Reus
43201

Horario de Apertura

Lunes 09:15 - 21:15
Martes 09:15 - 21:15
Miércoles 09:15 - 21:15
Jueves 09:15 - 21:15
Viernes 09:15 - 20:15

Teléfono

+34673296054

Página web

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