Vuelve a vivir con amor

12/11/2025

A menudo buscamos la felicidad fuera de nosotros. Pensamos: “Si tengo eso, seré feliz.”

Pero no funciona así, ¿verdad?

Creíste que cuando tuvieras ese puesto, esa casa o esa persona, por fin te sentirías bien… y sin embargo, el vacío sigue ahí. Porque nada ni nadie puede llenarlo por ti.

Llevas tanto tiempo sufriendo que olvidaste que la felicidad y el bienestar siempre han estado dentro de ti.

Déjame ayudarte a volver a sentirte tú mismo/a. Solo te guío en el proceso, pero el cambio nace de ti.

Puedes reservar tu primera consulta gratuita y comenzar a trabajar juntos online, en español, inglés o holandés.

https://calendar.app.google/giC5xVgb9sHGH69s8

12/11/2025

Uno de los mayores problemas que veo en mis clientes es que suponen lo que el otro piensa. Les cuesta comunicarse, y eso les genera ansiedad, distancia y malentendidos.

Pero cada persona es un mundo. Puede pensar, sentir y reaccionar de formas completamente distintas a las tuyas.
No sabrás qué le pasa hasta que te atrevas a preguntar.

Atrévete a comunicarte mejor. Pregunta por qué actúa así. Dile si algo te dolió. Exprésate con honestidad, sin miedo.

Ser fiel a ti mismo también es comunicar desde el corazón.
Salir de tu zona de confort no es fácil… pero la paz que llega después lo vale todo.

11/11/2025

Tengo una clienta que llevaba 2,5 años de baja por long COVID. Todo le resultaba agotador, incluso lavar los platos era demasiado. Después de cualquier pequeño esfuerzo necesitaba descansar, todo le dolía y no podía estar mucho tiempo de pie.

Había pasado de ser una mujer energética y alegre, siempre ocupada y disfrutando de la vida, a alguien que casi no podía hacer nada. Sentía mucha frustración, pero no encontraba ninguna solución ni mejora. Echaba de menos su trabajo y su vida de antes.

Comenzamos el programa el 21 de septiembre, y pronto quedó claro por qué su cuerpo había cedido y la obligaba a descansar. Durante este tiempo, ha aprendido a tomar decisiones, seguir su corazón, hacer lo que le hace sentir bien y decir “no” cuando algo no es adecuado para ella.

Lo más importante es que ha aprendido a priorizarse, enfrentar situaciones difíciles en lugar de evitarlas y actuar de inmediato. Ahora siente más tranquilidad mental, está aprendiendo a disfrutar del momento y a confiar en un futuro mejor y en su cuerpo, que siempre le indicará cuando no está siendo fiel a sí misma.

Ahora, 6 semanas después, se siente mucho más energética. Está haciendo y puede hacer cosas que llevaba mucho tiempo sin poder hacer, ¡y ni siquiera hemos terminado el programa!

Esta fue mi primera clienta con long COVID, pero como siempre, el problema con el que vienen es solo el síntoma. Con hipnosis y coaching, exploramos la causa real.

Es muy gratificante ayudar a personas que casi habían perdido la esperanza y estaban intentando simplemente sobrellevar su situación. A quienes lean esto: nunca se rindan.

Si necesitas apoyo, no dudes en contactarme. La primera sesión online es gratuita.

10/11/2025

Mi clienta es una mujer maravillosa. Ya lo era, pero estaba bastante nerviosa, con mucha energía incontrolada, llevaba muchas máscaras, siempre complaciendo a los demás, queriendo agradar a todos. Sus menstruaciones eran dolorosas y muy abundantes, y no se quedaba embarazada. Su comadrona le decía que casi era imposible lograrlo, ya que estaba cerca de los 40 años. Ya estaban evaluando tratamientos de fertilidad, invitro, etc.

Pues no hizo falta: todo sucedió de manera natural, desde el amor y la tranquilidad. Ha trabajado mucho en sí misma durante este tiempo conmigo. No ha sido fácil, pero sí necesario. Y mira el resultado… qué bonito.

Si conoces a alguien que lleva tiempo sufriendo, o quizás seas tú mismo, contacta conmigo. En muy poco tiempo, tu vida puede cambiar por completo.

27/10/2025

La persona que más daño me ha hecho en toda mi vida💔

27/10/2025

Durante 12 años me sentí más sola que la 1. No conseguía que alguien me quisiera. No entendí que el verdadero cambio empieza desde dentro.

Hasta que tú no cambies, nada va a cambiar.

Me costó muchas lágrimas y muchos aprendizajes entender que nadie te puede hacer feliz.

Aprendí a:
✅ Disfrutar de la vida
✅ Ser mi mejor amiga en lugar de mi peor enemiga
✅ Quererme
✅ Expresarme mejor y con decisión
✅ Cambiar mis pensamientos destructivos a pensar en positivo y enfocarme en mis objetivos
✅ Sentir paz, alegría y aceptar el pasado
✅ Como estar en una relación de amor de verdad.

Todo lo que aprendí y lo que sigo aprendiendo, lo enseño a mis clientes. No tienes que estar luchando durante años en terapia. En menos de 8 semanas tu vida puede cambiar por completo.
Mi método es sencillo pero muy eficaz.

Evidentemente tienes que hacer el trabajo, es una transformación y no siempre será fácil. Pero estoy contigo durante el proceso hacia tu mejor versión, no lo tienes que hacer sola/o.

Si estás harta de sufrir y buscas un cambio, no esperes más, contacta conmigo.

No trabajo con cualquier persona, tengo que ver si estás lista/o para mí método, por eso la primera consulta es gratis (online) , así nos vemos las caras y vemos las opciones. El resto del proceso puede ser online o en vivo (Tarragona, España).

Hago las sesiones en español, inglés o holandés.

27/10/2025

Durante 12 años me sentí más sola que la 1. No conseguía que alguien me quisiera. No entendí que el verdadero cambio empieza desde dentro.

Hasta que tú no cambies, nada va a cambiar.

Me costó muchas lágrimas y muchos aprendizajes entender que nadie te puede hacer feliz.

Aprendí a:
✅ Disfrutar de la vida
✅ Ser mi mejor amiga en lugar de mi peor enemiga
✅ Quererme
✅ Expresarme mejor y con decisión
✅ Cambiar mis pensamientos destructivos a pensar en positivo y enfocarme en mis objetivos
✅ Sentir paz, alegría y aceptar el pasado
✅ Como estar en una relación de amor de verdad.

Todo lo que aprendí y lo que sigo aprendiendo, lo enseño a mis clientes. No tienes que estar luchando durante años en terapia. En menos de 8 semanas tu vida puede cambiar por completo.
Mi método es sencillo pero muy eficaz.

Evidentemente tienes que hacer el trabajo, es una transformación y no siempre será fácil. Pero estoy contigo durante el proceso hacia tu mejor versión, no lo tienes que hacer sola/o.

Si estás harta de sufrir y buscas un cambio, no esperes más, contacta conmigo.

No trabajo con cualquier persona, tengo que ver si estás lista/o para mí método, por eso la primera consulta es gratis (online) , así nos vemos las caras y vemos las opciones. El resto del proceso puede ser online o en vivo (Tarragona, España).

Hago las sesiones en español, inglés o holandés.

**o

02/09/2025

Tener una relación con la persona correcta da paz y felicidad. Todo fluye, la comunicación es fácil y cualquier bache se resuelve, porque hay amor de verdad. Hay una conexión. Tardé años en entender que una conexión sexual no es lo mismo que una conexión de almas. La conexión sexual puede ser mucha pasión, pero luego resulta vacía. En cambio, la conexión con la persona correcta es todo: buen s**o, diversión, profundidad, tu mejor amigo/a y, sobre todo, paz.

La gente que dice “prefiero estar sola/o” ha sufrido mucho por amor y cree que no es para ellos/as.

No entienden que la vida es como un juego y hay que saber jugarla. La vida te presenta lecciones que tienes que aprender; si no las aprendes, sigues en el mismo nivel. Puedes quedarte en el mismo nivel durante mucho tiempo (cuando te rindes), pero si aprendes, subes. Y cuando subes, pueden pasar muchas cosas bonitas (y más aprendizajes, pero ya nunca los del nivel anterior).

O sea, trabaja en ti, nunca te conformes con lo que no te llena y ten la esperanza, la fe absoluta, de que te mereces lo mejor. No tiene que tener sentido para nadie más que para ti. Otros te pueden llamar loco/a, pero da igual: es tu vida.

En resumen, aprende a jugar el juego de la vida, porque es muy bonita.

Y ya sabes, si necesitas ayuda tienes 2 opciones: si quieres hacerlo solo/a, tienes el Manual de la Felicidad. Y si necesitas acompañamiento y una transformación completa, tienes el Programa Intensivo de 8 semanas.

Todo disponible en mi página web. Trabajo online o presencial en Tarragona, España.

01/09/2025

Mis clientes muchas veces ya se han rendido a su situación. Creen que tienen que aprender a convivir con ello y aceptarlo. No ven salida.

Nunca me asusto cuando me cuentan su problema, porque sé que solo son síntomas. El verdadero problema siempre es algo más profundo. Por eso no creo mucho en los medicamentos: solo tratan los síntomas. No suelen “curar” la situación, solo tranquilizan un poco durante un tiempo, y cada vez tienen menos efecto.

Sí, mi método no siempre es fácil, pero por eso estaré a tu lado. Puedes apoyarte en mí, pero el trabajo tienes que hacerlo tú. Y si lo haces, si aprendes a sentir y entender tus emociones, se te va a abrir un mundo. Es tan bonito ser testigo de cómo poco a poco se van transformando mis clientes y, con ellos, también sus familiares y parejas. La energía mueve montañas, literalmente.

Por favor, si llevas tiempo sufriendo, no pienses que no hay solución. Contacta conmigo y vemos si podemos trabajar juntos. No trabajo con cualquiera: invierto mucho tiempo y energía en mis clientes, y por eso obtengo tan buenos resultados. Es importante saber que realmente vas a hacer el trabajo.

Así que, si confías en mí y estás dispuesto a comprometerte, contáctame.

01/09/2025

El coste oculto de la salud mental en tu empresa.

En España, las bajas por depresión y burnout duran de media 3,5 meses y cada trabajador supone:
8.640 € → coste directo
18.360 € → coste total (incluyendo productividad y sustituciones)

Impacto anual según tamaño de empresa:

Pequeña (50 empleados): 2 bajas = 37.400 €
Mediana (500 empleados): 20 bajas = 374.000 €
Grande (2.000 empleados): 80 bajas = 1.496.000 €
Y eso, sin contar el desgaste emocional ni el clima laboral.

La solución:

Con mi Manual de la Felicidad y un programa personalizado para tu empresa, ayudamos a prevenir, acompañar y fortalecer a tu equipo, para que estén más tranquilos, felices y motivados.

Un empleado feliz genera un mejor ambiente de trabajo, lo que se traduce en clientes satisfechos y, finalmente, más ganancias para la empresa.
El bienestar emocional no es un gasto. Es la inversión más inteligente que puedes hacer.

➡️ Si quieres mejorar la salud emocional de tu equipo, aumentar la productividad y transformar tu empresa, contacta conmigo hoy y descubre cómo podemos ayudarte. Disponible en español, inglés y holandés.

www.babettevanmill.com

29/08/2025

29/08/2025