29/01/2026
¡Hola! Soy Laura Sanchis, farmacéutica y técnico órtopeda de Farmacia Sanchis Ribarroja.
Hoy quiero que dejes de ver el lavado nasal como un simple "chorro de agua". No todos los sueros son iguales y la técnica ¡importa muchísimo!
Aquí te dejo las claves de este minuto de salud:
🔹 Isotónico vs. Hipertónico: El primero limpia e hidrata (ideal para el día a día), el segundo es el "desatascador" natural para cuando hay mucha congestión.
🔹 ¡Cuidado con los bebés! Su mucosa es muy delicada. Por eso, solemos recomendar el isotónico para evitar irritaciones o espasmos.
🔹 ¿Chorro o bruma? ¡Ojo con las jeringuillas a presión! Pueden empujar el moco hacia el oído. La nebulización es mucho más segura y eficaz.
Mi recomendación en la farmacia es Aluneb. ¿Por qué?
✅ Lleva Ácido Hialurónico para reparar la mucosa.
✅ Contiene Xilitol, que impide que las bacterias "se peguen" (adiós al biofilm bacteriano).
¡Protege su nariz y evita que un simple resfriado se complique!
¿Sigues con el chorro de agua o
Nebulizas? Te leo en comentarios