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Grupo MIA Psicólogos

Casa
España
Rivas-Vaciamadrid
Grupo MIA Psicólogos

Centro de Psicología. Terapia individual, adultos, niños y adolescentes. Terapia de Pareja y Familia. Trauma y EMDR. Neuropsicología. Psiquiatría.

18/12/2025

Mensajes por todos lados diciendo que “hay que” disfrutar, reunirse, compartir…

¿Y si este año simplemente no te da la energía?

No fallas a nadie por cuidarte.
Elegir menos planes, descansar más y escuchar tu mente también es celebrar ✨

¿Qué te gustaría quitar o reducir de tus Navidades para cuidarte un poco más?

09/12/2025

Cuando no nos quedamos solo con la parte “material” de la peli, somos capaces de obtener hitos que aplicar a la salud mental. Solo en casa nos habla de mucho más que risas y trampas.

Nos recuerda la resiliencia infantil, la creatividad que aparece cuando hay miedo, la soledad que pesa cuando los adultos no llegan… y también la importancia del apego, de sentir que hay alguien disponible para sostenernos.

Sí, los peques pueden ser capaces, creativos y resolutivos… pero no tienen que demostrarlo en soledad. Acompañarles también es cuidar su salud mental.

¿Y a ti, qué te dice Solo en Casa sobre la salud mental? 🎄🎅🏻

04/12/2025

¿Y si no es la víctima? ¿Y si quien hace bullying es tu hijo?

Solo leerlo duele. Remueve culpa, rabia, miedo y mucha vergüenza.
Nadie nos prepara para ser madres o padres del agresor.

El bullying no es un juego de niños ni se queda en el patio del cole. Continúa en el grupo de WhatsApp.

Si te han contado algo de tu hijo que no quieres creer, respira, escucha, pregunta, observa las señales y pide ayuda.

El bullying no se pasa solo. Se frena hablando, educando y buscando apoyo. ¿Lo hacemos juntos? 💬🩵

01/12/2025

¿Cómo estás hoy? ¿Qué tal fue esta semana?

Preguntas de fácil respuesta, que todos solemos hacer. Pero que cobran sentido cuando no se responden con un simple “bien, gracias”.

Durante tu terapia el mundo se frena un poco, puedes escucharte, poner en pausa el ruido y empezar a entenderte desde un lugar más real.

La terapia es ese vínculo que se construye y se trabaja. ¿Lo hacemos juntos?

26/11/2025

Nadie va tan ligero como parece.

Cada persona que ves hoy carga con algo que no se ve… a veces ni siquiera su círculo más cercano lo sabe.

Nos hemos acostumbrado a responder “estoy bien” aunque estemos cansados, preocupados o al límite.

Y poco a poco, eso que llamas rutina empieza a pesar demasiado en tu día a día.

Déjanos ser ese lugar seguro donde puedas aflojar la carga, ponerle palabras a lo que sientes y sanar a tu ritmo eso que nadie ve ✨🩵

20/11/2025

Día Mundial de la Infancia 👧🏽🧒🏻

Hoy celebramos su risa fácil, su creatividad desbordante, su manera única de mirar el mundo.

Pero también, recordamos que cuidar la infancia es proteger su salud mental.

Porque una niñez respetada, acompañada y estimulada es la mejor base para una vida adulta más plena.

En Grupo MIA trabajamos cada día por ese objetivo, y una de nuestras formas favoritas de hacerlo es a través de la estimulación cognitiva, como la que llevamos a cabo junto a 💙

Nunca es demasiado pronto para cuidar lo más importante.

¡Feliz día a quienes hoy están construyendo su mundo!

13/11/2025

13 de Noviembre, y, los árboles de navidad ya llevan más de un mes de vida en nuestras calles…

¿Has oído hablar de la ansiedad anticipatoria?

Actualmente es uno de los principales síntomas de estrés, entradas de un concierto compradas con dos años de antelación, Halloween en septiembre, navidad en octubre… Intentamos mantener los tiempos pero nuestro entorno no nos lo permite…

Si la navidad, aún sin asomarse en el calendario… Ya te crea estrés o emociones encontradas, estamos aquí para ayudarte 🩵

30/10/2025

No es el año que pasa volando.
Eres tú, volviendo a ti.
🌸 Y si aún no empezaste, aquí estamos.

19/10/2025

No hay tratamiento completo si no cuidamos también lo que sentimos.

Hoy recordamos que la salud mental también importa cuando hablamos de cáncer de mama.

La psicoterapia, el acompañamiento y la contención emocional también son terapias necesarias en este camino... 🧠💞

16/10/2025

El cerebro imaginando catástrofes.
El estómago haciendo malabares.
Los pulmones jadeando.
El corazón acelerado.
💥 A esto lo llamamos: ansiedad.

No estás exagerando. Estás sintiendo.
Y hay que tratarlo. Si tu cuerpo te está hablando en Grupo MIA te ayudamos a entenderlo.

10/10/2025

Tu mente no es un reloj que deba estar siempre a tiempo. A veces necesita pausas, otras, compañía.

Hoy nos unimos a quienes trabajan, luchan, son capaces de expresar su felicidad o su dolor respetando a los demás, o simplemente siguen adelante, incluso cuando no todo está bien.

🧠 Hoy es por ti, también.

04/10/2025

Dicen que los perros son los mejores amigos del ser humano… y en Grupo MIA, ¡Podemos confirmarlo! 🐶💙

Hoy, en el día mundial de los animales rendimos homenaje a nuestras compañeras de 4 patas que han hecho de la terapia un espacio más humano, cálido y lleno de amor 😍✨

Lupe, Frida y P**a, ¡Gracias por acompañarnos siempre!

Si tú también amas a tu perrito comparte este post para homenajearlos 🐾🩵

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