Lunes 10:00 - 11:15 17:45 - 21:30 Martes 17:50 - 21:15 Miércoles 10:00 - 11:15 17:45 - 21:30 Jueves 17:50 - 21:15 Viernes 10:00 - 23:15

YogaKevala

Espacio de bienestar. Tu centro Vinyasa Yoga en Rivas Vaciamadrid. Reserva la sala para talleres y formaciones.

Tu estudio de bienestar en Rivas Vaciamadrid
En Kevala Room nos preocupamos de ofrecer a nuestros alumnos todas las comodidades posible, creando un espacio de confort y bienestar donde poder relajarse y conectar consigo mismo, a través de las diferentes actividades del centro. Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Yin Yoga
Yoga Hipopresivos
Chakra Yoga
Yoga Miofascial
Yoga embarazo y postparto

09/03/2026

Clase de prueba por apertura DE NUEVO GRUPO. Miércoles 11 de marzo a las 15:00. Nuevo Grupo lunes y miércoles de 15:00 - 16:00.

😍 No podemos estar más felices!!!!!!

Tenemos nueva incorporación a la familia Kevala y ella es Mar.

Este miércoles 11 de marzo a las 15:00 realizará una clase de prueba por la apertura del nuevo grupo de Vinyasa. El grupo será los lunes y miércoles de 15:00-16:00 una hora muy solicitada así que estamos super contentas.

Para guardar tu plaza en la clase de prueba y en el grupo puedes ponerte en contacto con nosotras a través de WhatsApp, Instagram o por correo electrónico.

Pero antes os dejamos una pequeña descripción de Mar, para que la vayáis conociendo un poquito más.

"Profesora de yoga titulada en Hatha-Vinyasa, Viniyoga, Yin Yoga, Vinyasa Funcional y Yoga pre y post natal.
Compagino mi experiencia como profesora con los más de 10 años de práctica personal que complemento con viajes de formación a Asia.

Soy también historiadora, profundizo de forma constante en la filosofía, historia y tradición del yoga, integrando este enfoque en las clases.

Mi manera de compartir se basa en la cercanía, la conexión y la escucha, creando espacios seguros donde cada persona puede avanzar a su ritmo. Mis clases combinan movimiento consciente, fluidez y presencia, ofreciendo variantes para que las posturas se sientan accesibles y amables."

Estamos muy felices de tenerte en Kevala Mar, esto solo acaba de empezar

08/03/2026

Día Internacional de la Mujer: memoria, cuerpo y libertad💜

Hoy recordamos a todas las mujeres que caminaron antes que nosotras.
A las que alzaron la voz cuando hacerlo tenía un precio muy alto.
A las que sostuvieron la vida en silencio.
A las que soñaron con un futuro más justo incluso cuando parecía imposible.

La libertad que hoy vivimos no surgió de la nada: es el fruto de siglos de esfuerzo, de resistencia, de valentía conjunta. Cada derecho conquistado fue primero un acto de coraje. Cada paso adelante, una ruptura con el miedo impuesto.

El yoga nos invita a recordar esto desde el cuerpo.
Desde la presencia con consciencia, sabiendo que cada postura es posible gracias a un camino recorrido. Al igual que la historia de las mujeres, el yoga no es solo quietud: es fuerza, es disciplina, es presencia, es transformación.

Cuando nos sentamos en silencio, respiramos profundo y sentimos nuestro cuerpo libre, estamos honrando a quienes no pudieron hacerlo. Cuando elegimos escucharnos, cuidarnos y expresarnos, seguimos ampliando ese espacio de libertad que otras abrieron antes.

El yoga nos enseña que la verdadera libertad comienza dentro:
en la capacidad de sostenernos, de elegir, de confiar en nosotras.
Y también nos recuerda que esa libertad interior tiene más fuerza cuando es compartida, cuando se convierte en comunidad.

Hoy celebramos a las mujeres que fueron, a las que somos y a las que vendrán.
Celebramos el derecho a movernos, a sentir, a decidir, a ser.
Que cada respiración sea un acto de gratitud.
Que cada gesto consciente sea una forma de continuar el camino.
Porque el cuerpo libre también es memoria.
Y la consciencia, una forma profunda de revolución.🪷

04/03/2026

Este mes de marzo desde la intención en Santosha nos adentramos en las extraordinarias posturas de extensión de columna.

Desde una visión más íntima, intrinseca de nuestro cuerpo, de dónde está situada nuestra mente.

Desde la honestidad de partir desde donde estamos en cada una de las asanas.

Santosha, la felicidad intrínseca en nosotros mismos, no la "felicidad" efimera que nos aportan las dualidades que sentimos con lo externo.

Santosha es ir más allá del simple cuerpo fisico.

Que mes tan bonito vamos a tener indagando en Santhosa.

03/03/2026

Toca post melancólico. De esos de cuando miras atrás y el tiempo te da una bofetada de realidad.

Ayer leía un post que decia algo así como "Has normalizado que estás viviendo, lo que antes era tu sueño"
(No pongo de quien porque no me acuerdo y no lo encuentro.)

Pero de pronto dije, es marzo, llevas 3 años con abierta 😱

He normalizado tanto mi sueño que ni siquiera me he dado cuenta de que lo he conseguido y más aún lo sigo manteniendo.

Pero no todo ha sido tan rápido y mirando atrás marzo siempre ha sido un mes curioso.

En 2018 di mi primera clase tras un "curso intensivo de yoga" muy lejos de la realidad. Pero que me sirvió para darme cuenta que si quería ser profesora.

En 2019 hago mi primera formación de 200 horas y consigo engañar a mis adoradas vecinas 🤣🤣🤣 para empezar a dar clases en la comunidad. Algunas de ellas siguen conmigo hoy por hoy ❤️❤️.

En marzo de 2020 mi vida cambia en muchos sentidos y no en sí por la pandemia, pero marzo es un momento de romper y decido apostar por mi proyecto. Desde este momento se que quiero vivir y luchar por mi proyecto. Por supuesto no estoy sola, mi compañero de vida y locuras me apoya más que nunca.

Los siguientes años estuvieron marcados por trabajo, mucho trabajo. Creación de marca profesional, posicionamiento local y digital, crear reputación online y local. Poco a poco llegar a la gente y por fin en 2023 oficialmente abre las puertas Centro de Yoga Kevala. Un sueño hecho realidad y por supuesto la incorporación de mi querida y después

Casualidad o no marzo ha sido en los últimos años un mes de decir adiós. A mi pequeña peluda Kely, lo que te echo de menos. Pero sobre todo a una parte de mi, ya que para lanzarse a esto hay que liberarse de otras partes que pesaban y no podian continuar conmigo.

Ahora ... ¿Para qué parar? Seguimos con ganas y más ilusión que nunca. Seguimos creciendo y ampliando compañeras, colaboraciones y personitas que se acercan a esta maravillosa forma de vivir.

Gracias porque todo este trabajo, esfuerzo y cariño sería imposible sin cada una de las personas que habéis confiado y confiais en mi.

Kevala sois vosotros

17/02/2026

Un año más tenemos la suerte de recibir al segundo curso de TSAF del en Kevala

Una jornada donde hablamos del trabajo que hay detrás de emprender en el sector deportivo y del bienestar como es el Yoga.
Y por supuesto hicimos una sesión completa de Vinyasa.

Muchas gracias Raquel por tu confianza un año más y a los chicos y chicas gracias por vuestra disciplina, respeto y ganas.

Namaste

11/02/2026

Muchas veces en las prácticas de Yoga estamos centrados en la alineación de los pies, de las piernas, caderas y damos por hecho que la alineación de los brazos siempre es igual.

Quizás una de las cosas que más me gustan del Vinyasa es jugar con la versatilidad de los brazos en posturas de guerreros, marcando la diferencia en las secuencias, sobre todo cuando quiero enfocarme en movilidad de la escápula.

Brazos de Vaca, es un ejemplo ideal para poder llegar a esas manos en Namaste en espalda.

Cuéntame ¿Te gustan las variantes con brazos?

Te leo

03/02/2026

Cuando preparamos en clase equilibrios de brazos intento guiarlo desde esa intención de que el cuerpo no pese, cuando encontramos el punto de equilibrio en el que el cuerpo se sostiene y se eleva solo, ahí es donde el equilibrio sucede.

Pero para ello necesitas práctica, paciencia, disciplina, observación, entendimiento. No es algo que vaya a suceder de un día para otro, necesitamos que nuestro cuerpo y nuestra mente se abra a la postura.

02/02/2026

Refugio de calma y presencia

Retiro de Yoga y Meditación · 10, 11 y 12 de abril · Sierra de Gredos

Del 10 al 12 de abril te proponemos algo sencillo y, a la vez, profundamente necesario: parar.

Junto a , hemos creado "Refugio de calma y presencia", un retiro de Yoga y Meditación en "El Cielo de la Vera", en plena Sierra de Gredos. Un entorno natural que invita —casi sin esfuerzo— a bajar el ritmo, a respirar más despacio y a volver al aquí y ahora.

Este retiro no es una escapada para hacer más cosas, sino un espacio de refugio. Un lugar donde alejarnos de la inmediatez, del ruido y de la exigencia constante, y permitirnos simplemente estar. Estar con el cuerpo, con la respiración, con el silencio, con la naturaleza.

Durante estos tres días conviviremos en un entorno cuidado y tranquilo, alternando prácticas de yoga y meditación con tiempo libre para descansar, pasear, escribir, crear o no hacer nada. La propuesta es clara: menos estímulo, más presencia. Menos fuera, más escucha.

La naturaleza de Gredos acompaña este proceso de forma honesta: montañas, cielo abierto, silencio real. Un contexto que sostiene la práctica y nos recuerda algo esencial: no hay que llegar a ningún sitio, solo habitar el momento presente.

"Refugio de calma y presencia" es una invitación a crear una conexión sencilla y real: con la naturaleza, con el yoga y contigo. Un espacio para convivir, compartir y volver a un ritmo más humano.

El retiro está abierto tanto a personas con o sin experiencia previa en yoga o meditación. No hace falta saber, ni demostrar, ni alcanzar nada. Solo traer disposición a parar y a escucharte.

Si sientes que necesitas un respiro, un lugar donde descansar de verdad y volver a lo esencial, este encuentro puede ser para ti.

Para más información o para reservar plaza, puedes escribirnos directamente. Estaremos encantadas de resolver cualquier duda.

Con cariño,
Amparo & Miriam

📍 El Cielo de la Vera · Sierra de Gredos
🗓 10, 11 y 12 de abril
🧘‍♀️ Yoga · Meditación · Naturaleza · Presencia

12/01/2026

En Kevala Room queríamos empezar el año trayéndote sorpresitas, así que aquí tenéis la primera... 🅝🅤🅔🅥🅞🅢 🅖🅡🅤🅟🅞🅢 🅓🅔 🅥🅘🅝🅨🅐🅢🅐 🅨🅞🅖🅐 con ✨

📍No te pierdas la clase de 𝗽𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 el 20 de enero a las 10:00 en Kevala Room y empieza el año por todo lo alto

💌 Reserva ya tú plaza en info@kevalaroom.com

Te esperamos🪷

04/12/2025

Explorando nuevas asanas... y si, creo que ahora con casi 40 años (aún queda 1 año jejejeje) me siento en uno de mis momentos más fuertes en muchos sentidos.

Fisicamente me siento fuerte y siento la ligereza necesaria para que mi cuerpo se eleve en los equilibrios.

Pero sin, creo que lo que más fuerte está es mi mente. No hay tantos bloqueos que me impidan sentirme ligera, quizás el trabajo de años, muchos años, ha conseguido soltar mochilas y cargas que no me correspondían y ahora si me siento y estoy ligera.

03/12/2025

La ligereza de los equilibrios.
🪶🪶🪶

30/11/2025

Las aperturas de pecho, backbend, extensiones de columna, como quieras llamarle, muchas veces dan vértigo hacerlas, y es que abrir nuestro pecho no es fácil. Al liberarar nuestro diafragma, liberamos nuestros n**os en el estómago, si cada una de esas situaciones en las que has sentido ese n**o en la boca del estómago. Donde tu diafragma se contraía protegiéndote de simular uns emoción contraria a lo que estás sintiendo.

Y aquí en las extensiones liberamos cada una de esas contracciones, permitiendo espacio y respiración a nuestro diafragma.

Dirección

Calle Maria Zambrano Nº3 Local 20
Rivas-Vaciamadrid
28521

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 11:15
	17:45 - 21:30
Martes	17:50 - 21:15
Miércoles	10:00 - 11:15
	17:45 - 21:30
Jueves	17:50 - 21:15
Viernes	10:00 - 23:15

Página web

http://www.yogakevala.com/

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