YogaKevala

YogaKevala Espacio de bienestar. Tu centro Vinyasa Yoga en Rivas Vaciamadrid. Reserva la sala para talleres y formaciones.

Tu estudio de bienestar en Rivas Vaciamadrid
En Kevala Room nos preocupamos de ofrecer a nuestros alumnos todas las comodidades posible, creando un espacio de confort y bienestar donde poder relajarse y conectar consigo mismo, a través de las diferentes actividades del centro. Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Yin Yoga
Yoga Hipopresivos
Chakra Yoga
Yoga Miofascial
Yoga embarazo y postparto

30/11/2025

Las aperturas de pecho, backbend, extensiones de columna, como quieras llamarle, muchas veces dan vértigo hacerlas, y es que abrir nuestro pecho no es fácil. Al liberarar nuestro diafragma, liberamos nuestros n**os en el estómago, si cada una de esas situaciones en las que has sentido ese n**o en la boca del estómago. Donde tu diafragma se contraía protegiéndote de simular uns emoción contraria a lo que estás sintiendo.

Y aquí en las extensiones liberamos cada una de esas contracciones, permitiendo espacio y respiración a nuestro diafragma.

Un mes de noviembre disfrutando.
27/11/2025

Un mes de noviembre disfrutando.

💜 Hoy 25 de noviembre, Día Internacional contra la Violencia hacia la Mujer, recordamos que incluso en ámbitos que asoci...
25/11/2025

💜 Hoy 25 de noviembre, Día Internacional contra la Violencia hacia la Mujer, recordamos que incluso en ámbitos que asociamos a la paz, como el Yoga, también ha existido históricamente violencia y exclusión hacia las mujeres.

💜 El Yoga tuvo sus primeros indicios aproximadamente sobre el 3000–2500 a.C., en la zona que hoy corresponde a Pakistán.
Durante milenios, el Yoga estuvo reservado casi exclusivamente a sacerdotes varones y a determinadas castas. Las enseñanzas estaban contenidas en los Vedas y en los Upanishads (800–300 a.C.), textos cuyo estudio estaba prohibido para las mujeres y para quienes pertenecían a castas consideradas inferiores. La exclusión femenina era tanto espiritual como social.

💜 Cuando llega Ta**ra, S. III a.C. V d.C., comienza un cambio profundo. Los movimientos tántricos, revolucionarios, defendían que todas las personas, sin importar género o casta, podían acceder a la práctica espiritual. Por primera vez, el Yoga se abrió también a las mujeres, y comenzaron a documentarse maestras y yoguinis.

💜 Sin embargo, la violencia hacia la mujer no quedó enterrada en el pasado.
En las últimas décadas, la comunidad del Yoga ha tenido que enfrentar casos graves de abusos, manipulación y violencia ejercidos por maestros y gurús que se aprovecharon de su posición de poder. Estos casos de abusos por parte de líderes contemporáneos han salido a la luz gracias al valor de cientos de mujeres que, a pesar del miedo, decidieron denunciar.

💜 Estas denuncias, públicas entre los años 2000 y 2020, han revuelto a nuestra comunidad con fuerza, pero han servido para abrir un diálogo urgente y necesario sobre límites, consentimiento, abuso de autoridad y violencia institucionalizada dentro de prácticas espirituales.

💜 Hoy y todos los días, alzamos la voz para denunciar estos abusos y para insistir en un Yoga seguro, ético y verdaderamente inclusivo.

💜 Que este 25 de noviembre sea un recordatorio de que la violencia hacia la mujer adopta muchas formas, desde la exclusión histórica hasta los abusos más actuales, y que solo la conciencia, la educación y la valentía de nombrar lo que sucede, transforme nuestra conciencia y nuestra sociedad.

Y es que para abrir nuestro corazón, tenemos que estar preparados para abrir nuestra mente.
19/11/2025

Y es que para abrir nuestro corazón, tenemos que estar preparados para abrir nuestra mente.

Remix de octubre y es que si, octubre es intenso por muchos motivos, pero cada año lo vivo con mas ilusión y ganas. Este...
07/11/2025

Remix de octubre y es que si, octubre es intenso por muchos motivos, pero cada año lo vivo con mas ilusión y ganas.
Este es sin duda un resumen de mi octubre. Lleno de ganas, de mi familia, amigas, viajes, de celebraciones y muuuchas clases repletas de gente maravillosa.

Gracias por todo lo que tengo



Este mes estamos trabajando en clase nuestra intención en Asteya. En septiembre la establecimos en Ahimsa y en octubre e...
05/11/2025

Este mes estamos trabajando en clase nuestra intención en Asteya. En septiembre la establecimos en Ahimsa y en octubre en Satya. Ahora es el turno para el tercer Yama, y su enseñanza es tan sutil como profunda.

“No robar” no se limita a lo material.
Es no tomar más espacio del que necesitamos,
no invadir con exigencias,
no apropiarnos de la energía de los demás, de su tiempo.

Pero también, es dejar de robarnos a nosotros mismos.
Cada vez que nos comparamos,
que ignoramos nuestras necesidades,
que negamos descanso,
nos quitamos paz. Es encontrar el equilibrio no dejar que nos quiten energía, pero tampoco quitarla.

Asteya nos invita a confiar en la abundancia de lo que ya es.
A caminar sin prisa,
a respirar sin miedo a quedarnos cortos,
a mirar lo que tenemos con gratitud.

En cada práctica, lo cultivamos:
cuando respetamos nuestros tiempos,
cuando elegimos estar aquí, presentes. No robamos al presente lo que pertenece al ahora.
Asteya es presencia.
Es gratitud.
Es el arte de no tomar más de lo que la vida ya nos da.

Y ya van treinta y todos y si, lo digo con el corazón lleno. Gracias, gracias y millones de gracias a todas las personas...
07/10/2025

Y ya van treinta y todos y si, lo digo con el corazón lleno. Gracias, gracias y millones de gracias a todas las personas que me habéis escrito, llamado, abrazado para celebrar conmigo.

Y es que no puedo ser más afortunada de teneros a mi familia, mis amigas, mis alumnxs.

Gracias por estar porque de verdad no hay mayor regalo y más hoy en dia, que recibir tanto cariño.

#39

Dirección

Calle Maria Zambrano Nº3 Local 20
Rivas-Vaciamadrid
28521

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 11:15
17:45 - 21:30
Martes 17:50 - 21:15
Miércoles 10:00 - 11:15
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Jueves 17:50 - 21:15
Viernes 10:00 - 23:15

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