Lunes 09:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 17:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

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Spiral Centro de Fisioterapia

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Roquetas de Mar
Spiral Centro de Fisioterapia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Spiral Centro de Fisioterapia, Fisioterapeuta, Avenida Carlos III, 104, Roquetas de Mar.

NUEVO concepto de SALUD en Aguadulce

- SUELO PÉLVICO
- EMBARAZO
- POSTPARTO
- FISIOTERAPIA
- NUTRICIÓN
- READAPTACIÓN Y PREVENCIÓN DE
LESIONES DEPORTIVAS.
- ECOGRAFÍA
- EJ TERAPÉUTICO
- YOGA

16/02/2026

El suelo pélvico no es solo “hacer Kegels” 📝

Hay mujeres con debilidad.
Otras con exceso de tensión.
Y muchas con dolor pélvico que llevan años normalizando.

En SPIRAL valoramos y diseñamos un tratamiento personalizado.

MagRex nos permite trabajar en profundidad:
✔️ Activación neuromuscular
✔️ Mejora de la vascularización
✔️ Modulación del dolor
✔️ Facilitación del ejercicio
✔️ Apoyo en cicatrices y posparto

No sustituye al ejercicio.
Lo potencia cuando está bien indicado.

Si tienes escapes, dolor o sensación de peso…
no es normal. Y tiene solución.

Desde hace más de 8 años ayudando a la salud pélvica ❤️❤️ y mejorando cada día con técnicas y maquinaria de última generación

02/02/2026

🧠 ¿Rigidez, molestias o sensación de bloqueo en el hombro?
La movilidad del hombro es clave para moverte sin dolor, entrenar mejor y prevenir lesiones.

En este reel te enseñamos ejercicios sencillos de movilidad de hombro💥.
✔️ Mejoran el rango de movimiento
✔️ Reducen sobrecargas
✔️ Preparan el hombro para fuerza y deporte

👉 Guárdalo para hacerlo en casa
👉 Compártelo con quien siempre dice “tengo el hombro cargado”

Si notas dolor, limitación o llevas tiempo arrastrando molestias, valorar y tratar a tiempo marca la diferencia 🤍

30/01/2026

¿Qué es Barrefit?
Barrefit es fuerza, control y movimiento consciente.
Es una clase dinámica que mezcla ballet, pilates y entrenamiento de fuerza, donde trabajamos todo el cuerpo con especial atención a la postura, el core y la estabilidad.

Todo guiado, adaptado y con control, para que entrenes fuerte pero con cabeza 💪🧠

✨ Si buscas una clase que te haga sentir fuerte, elegante y conectada con tu cuerpo, Barrefit es para ti.

📍 Te esperamos en SPIRAL
💬 Escríbenos y ven a probar una clase
Porque una vez lo pruebas… engancha 💚 y más en esta sala tan bonita ❤️❤️

28/01/2026

Puedes masajear tu cicatriz en casa,
pero no todas las cicatrices evolucionan igual ❤️‍🩹

🔍 En fisioterapia valoramos:
• Movilidad real de la cicatriz ( con ecografía)
• Capas profundas
• Relación con suelo pélvico y abdomen

🤲 Con tratamiento específico:
✔️ Mejoramos adherencias
✔️ Reducimos molestias
✔️ Recuperamos función

El automasaje suma, aquí te enseñamos técnicas que podéis hacer en casa 😍.
La valoración marca la diferencia.
#

26/01/2026

Dolor de hombro ≠ reposo 💪
Diagnóstico con ecografía, tratamiento activo y tecnología que acelera la recuperación ❤️‍🩹

Ecografía ✅
Test ✅
Terapia manual ✅
Radiofrecuencia ✅
MAGREX ✅

¿ te ha pasado alguna vez ?

11/01/2026

En enero incorporamos en SPIRAL una de las tecnologías más potentes que existen actualmente en fisioterapia⚙️

MAG REX es un sistema super inductivo de magnetoterapia de alta potencia (7,5 Teslas) que actúa en profundidad sobre músculos, nervios y tejidos, incluso hasta 10 cm, sin contacto y sin dolor.

¿Qué nos permite hacer?
✔️ Activar músculo
✔️ Modular el dolor agudo y crónico
✔️ Mejorar la función neuromuscular
✔️ Reducir inflamación y acelerar la recuperación
✔️ Tratar cicatrices, lesiones musculares, articulares y óseas
✔️ Abordar disfunciones de suelo pélvico de forma no invasiva

Es una tecnología que multiplica el efecto de la fisioterapia manual y del ejercicio terapéutico, y que utilizamos siempre dentro de un tratamiento personalizado y con criterio clínico.

Y esto acaba de empezar🫢.

24/12/2025

Gracias por estar ahí este año 🥰.

Por confiar en SPIRAL,
por cuidaros y
por moveros con nosotras.

Pacientes y alumn@s que dais sentido a todo lo que hacemos 🤍

Os deseamos una Feliz Navidad , tranquila y llena de salud.
🎄✨

23/12/2025

No se trata de entrenar más en diciembre,
sino de no parar del todo.

Un poco de fuerza ahora
hace que enero empiece con ventaja 💪

Si te animas y quieres más información,
escríbenos 💚

- Womanfit ( entrenamiento de fuerza + trabajo específico core)
- EmbarazoFit ( adaptado a cualquier etapa)
- Pilates
- Entrenamiento funcional ( adaptado a cualquier lesión)
- Barrefit
- Entrenamiento en edad avanzada ( trabajo de fuerza , con transferencia a las actividades diarias).

18/12/2025

🎄 Muévete también en Navidad 🤰✨
(Ejercicios muy sencillos para hacer durante el embarazo en estos días de fiesta)

Estos días de fiestas son para disfrutar, descansar…
pero no para quedarnos paradas 💪

Te dejamos estos ejercicios sencillos para hacer en casa, sin material especial:
👉 Botellas de agua como pesas
👉 Un cojín como pelota pequeña

⏱ Cómo hacerlo
• 30’’ de trabajo
• 20’’ de descanso
• Repite 4 veces cada ejercicio

Mantenerse activa durante el embarazo ayuda a encontrarte mejor, reducir molestias, mejorar la circulación y preparar tu cuerpo para el parto y el posparto 💫

Muévete, cuídate y regálate este ratito para ti también en Navidad 🎁🤍

28/11/2025

Os presentamos a Esther ✨💖

Fisioterapeuta y especialista en suelo pélvico y nuestra nueva incorporación del equipo SPIRAL. ¡Estamos encantadas de tenerla con nosotros y no es para menos!🥰

Se graduó en Fisioterapia en la Universidad de Almería y realizó el Master en Fisioterapia en el Abordaje Integral del Suelo Pélvico en la Universidad Europea de Madrid. Además cuenta con formación en pilates, valoración en pediatría y cólico de lactante. 🌸🤸🏻‍♀️🍼

Actualmente se mantiene activa realizando CrossFit, y continúa esquiando de forma ocasional, disciplina en la que acumula más de veinte años de experiencia y varias medallas.⛷️🏅

Bienvenida Esther🫂✨

26/11/2025

¿Sabes por qué es importante entrenar fuerza en tu embarazo? ✨ Entrenar fuerza durante el embarazo no es solo seguro… ¡es poderoso! ✨
Con la guía adecuada, el trabajo de fuerza se convierte en un aliado para tu cuerpo y tu bienestar en esta etapa tan especial.

¿Por qué sumar fuerza a tu embarazo?🤰
• Mejora tu postura y reduce molestias como el dolor lumbar.
• Te ayuda a mantener energía y estabilidad.
• Prepara tu cuerpo para el parto y la recuperación posparto.
• Refuerza la conexión con tu cuerpo, que está cambiando y creando vida.
• Adapta según tu nivel y tu trimestre.

✨ Llega a tu momento del parto siendo tu mejor versión 💪✨

23/11/2025

¿En qué consiste una valoración de suelo pélvico?🌸

Te lo dejamos por aquí! 🩵

Dirección

Avenida Carlos III, 104
Roquetas De Mar
04720

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	17:00 - 20:00
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