Centro Elim

18/03/2026

¿Considera la psicoterapia o el asesoramiento útil? – Eckhart Tolle
Pregunta: ¿Considera la psicoterapia o el asesoramiento útil?
Eckhart Tolle: El factor esencial en la terapia es el estado de conciencia del terapeuta, independientemente de la modalidad que el terapeuta está utilizando. Uno podría pensar que una psicoterapia como la Jungiana tiene mucha más dimensión espiritual que la Freudiana, por ejemplo. Hasta cierto punto eso es cierto, pero el método o modalidad utilizada es realmente secundario. El factor principal es el estado de conciencia del terapeuta.
Incluso en ciertas modalidades que no se describirían como espirituales en absoluto, hay algunos terapeutas que después de años de aplicación de la modalidad de repente desarrollarán, a menudo sin saberlo, la capacidad de estar simplemente ahí y escuchar. Por lo tanto, en cierta medida, ellos dejan de tratar de aplicar la metodología que han aprendido y aplicarla a la situación de esa persona en particular, y de repente simplemente entran en una escucha amplia.
Y entonces lo que contribuyen se vuelve más espontáneo. Ya no solo aplican lo que han aprendido a la situación paciente/terapeuta. Van más allá de lo que han aprendido y en muchos casos casi se olvidan por completo lo que han aprendido. Es sólo entonces que se convierten en terapeutas verdaderamente eficaces.
Si se limitan a aplicar los conocimientos adquiridos, incluso si los conocimientos adquiridos parecen tener una dimensión espiritual, que está muy bien, pero lo más importante: es el terapeuta capaz de dejar ir sus conocimientos?
Es bueno que ellos tengan el conocimiento primero. Todavía pueden utilizar fragmentos de su conocimiento de la situación de terapia, pero su herramienta principal es la presencia.
Esto puede ocurrir incluso a un psicoanalista, que normalmente estaría mucho más identificado con la mente, e incluso que negarán cualquier espiritualidad. Hay algunos que después de años de trabajo con la gente de repente se vuelven presentes. Ellos ni siquiera saben que esto es lo que está pasando. Y a continuación, trabajan más y de forma más intuitiva, y ahí es cuando la terapia se vuelve realmente eficaz. Si ese no es el caso, si esa dimensión no se encuentra, entonces, por supuesto, existe el peligro de seguir contando tu historia de víctima (o lo que sea) y nunca trascender eso.
Es útil, por supuesto, conocer los propios patrones inconscientes, para hacer consientes los patrones inconscientes, lo que podríamos llamar “auto-conocimiento”.
El nivel uno de auto-conocimiento es llegar a ser consciente de sus propios patrones, y siempre es sorprendente lo difícil que parece ser que la gente reconozca sus propias áreas de inconsciencia. Parece ser tan difícil. Por lo tanto, el auto-conocimiento es el conocimiento más difícil y esto es sólo el nivel uno del auto-conocimiento: reconocer tus propios patrones.
El nivel dos de auto-conocimiento es saber que eres más allá de los patrones. Los patrones son importantes de reconocer, ya que pueden bloquear tu progresión. No se puede alcanzar el nivel dos, siempre y cuando usted está completamente atrapado en el nivel uno. Si ese es el caso, habrá enormes áreas de tu vida que te impiden darte cuenta de quién eres.
Por lo tanto, es bueno empezar por el nivel uno. Algunas personas lo hacen a través de la terapia. Otros simplemente pasan por un reconocimiento más espontáneo, o escuchan a sus amigos o las personas con las que trabajan. Si una persona dice algo acerca de usted, podría, por supuesto, ser simplemente su proyección. ¿Dos personas? Podría ser su proyección. Sin embargo, si diez personas dicen lo mismo de usted, ¡entonces es posible que deba escuchar!
En resumen, usted podría no tener conocimiento alguno de terapia y empezar a trabajar con la gente y simplemente estar presente. Sería más que suficiente, y luego las respuestas correctas vendrían a través de ti y sería un reflejo maravilloso para esa persona. Por lo tanto, el requisito previo absoluto para ser un terapeuta eficaz es la presencia, ser capaz de ser la conciencia; ofrecer al paciente o cliente el espacio de la conciencia. Va a decir intuitivamente lo que se necesita si está presente.
Por lo tanto, busca un terapeuta que esté presente, o preferiblemente, vuélvete tan presente que no necesites ningún terapeuta.
Traducido de http://communicate.eckharttolle.com/.../do-you-regard.../

18/03/2026

Cuando haces algo noble y hermoso y nadie se da cuenta, no estés triste. Porque el sol cada mañana es un hermoso espectáculo y, sin embargo, la mayoría de la audiencia todavía duerme.
John Lennon

18/03/2026

Estoy triste o taciturno. Me siento profundamente contrariado o impaciente. Aparentemente en contra de esos hechos yo nada puedo hacer.
Observo el estado en el que estoy. Incluso puedo evocar las circunstancias que han engendrado en mí este humor, pero esto no va a cambiar nada. Puedo razonar, darme “buenos consejos”, decirme que no es tan grave; pero este tipo de sugestiones es ineficaz.
El humor que siento sumerge todo y colorea completamente mi espíritu. Pero he aquí que recuerdo ser: “la eterna Consciencia vacía de contenidos que contempla el espectáculo de la existencia”.
La sonoridad y el eco de esta frase que, al salir de mi memoria, silenciosamente pronunciada en el interior de mi mente, me provoca una sutil y extraña transformación. Parecida a la que sufre la nieve al fundirse bajo la acción del fuego, mi tristeza, mi melancolía, mi contrariedad o mi impaciencia se disipan. Sintiéndome existir como pura Consciencia vacía de contenidos, eterna espectadora de la existencia, experimentando, viviendo en este instante este modo de existencia que es el mío al nivel más alto, me siento ligero, libre, radiante.
¿Qué me ha ocurrido para que una transformación tan radical se haya producido en mí?
Simplemente se ha producido una extensión en el campo de mi consciencia. Hace un rato, el campo de mi consciencia estaba reducido a las dimensiones de la mente humana. Esta mente estaba llena de un conjunto específico de emociones, sentimientos, pensamientos, que habían adquirido un primer plano. Ahora, al recordar mi Naturaleza profunda, el campo de las percepciones de mi consciencia, se ha ensanchado hasta el nivel de mi propia Esencia eterna, intemporal y bienaventurada.
La expansión del campo de mi consciencia, haciéndome tomar una distancia, me ha mostrado los sentimientos negativos que habitaban mi mente como algo tan insignificante que automáticamente, han perdido todo su poder sobre mí.
De esta forma, comprendo que la tristeza, la melancolía o la impaciencia son, como miles de otros sentimientos, la consecuencia de un estrechamiento del campo de la consciencia y de la obstinación obtusa y limitada, a causa de la cual la mente, en lugar de abrirse a lo que la supera, permanezca bloqueada y concentrada sobre lo que contiene.
Quien comprenda esto y lo verifique en su experiencia, sabrá, en lo sucesivo, que siempre le es posible abandonar, cuando lo desee, el nivel de consciencia humano, para alcanzar el nivel de Consciencia intemporal. A partir de entonces, gozando de los frutos de la vida humana, sobrepasará los horizontes de ésta, cada vez que la llamada hacia lo alto se intensifique.
Eric Tolone

18/03/2026

"La gente va a hacer cualquier cosa, no importa lo absurdo, para evitar enfrentarse a sus propias almas."
Carl Gustav Jung

18/03/2026

Nada te ata, excepto tus pensamientos.
Nada te limita, excepto tus miedos.
Nada te controla, excepto tus creencias.
Marianne Williamson

18/03/2026

18/03/2026

La tierra es insultada y ofrece sus flores como respuesta.

18/03/2026

18/03/2026

Quien percibe simultáneamente su sombra y su luz se ve a sí mismo desde dos lados y así se sitúa en el centro.
Carl Jung

18/03/2026

“Donde manda el amor, no hay voluntad de poder; y donde predomina el poder falta el amor”.
Carl Jung

18/03/2026

Las vidas de la mayoría de la gente están dirigidas por el deseo y el miedo.
El deseo es la necesidad de añadirte algo para poder ser tú mismo más plenamente. Todo miedo es el miedo de perder algo y, por tanto, de sentirte reducido y de ser menos de lo que eres.
Estos dos movimientos oscurecen el hecho de que el Ser no puede ser dado ni quitado. El Ser ya está en ti en toda su plenitud, Ahora.
E. Tolle