KION

Som el teu centre de fisioteràpia i readaptació a Rubí.

Si tens molèsties o has patit una lesió, o vols millorar la teva condició física, posa't en contacte amb nosaltres!

29/10/2025

KION TERAPÈUTIC FEST 💙

Un esdeveniment per a tots els alumnes de KION Terapèutic! 💥

Farem una caminada popular, jocs, sorteigs i compartirem molt bon ambient 💪🏼✨

Vine, gaudeix i celebra amb nosaltres tot el que hem aconseguit aquest any!

🗓️ Data: 8 de Novembre
📍 Lloc: KION Rubí
🕤 Hora: 9:30

̀utic

10/10/2025

Amb els anys, tots canviem. Els moviments que abans sortien sols ara costen una mica més, i a vegades apareixen molèsties o inseguretats.
Però el cos té una gran notícia per donar-te: encara pots recuperar força, equilibri i energia. 💪🏻

A KION t’acompanyem amb sessions d’exercici terapèutic guiades per fisioterapeutes, on cada persona troba el seu ritme i la seva manera de moure’s amb seguretat.

✨ Mou-te per sentir-te millor:
• Redueix dolors musculars i articulars
• Enforteix el cos i millora la coordinació
• Recupera l’estabilitat i la confiança
• Guanya energia i benestar cada dia

Perquè cuidar-te no és qüestió d’edat, sinó de seguir en moviment!

crda

20/08/2025

🎉 NOVETAT 2025/2026 A KION 🎉

Ampliem instal·lacions i llancem un nou producte pensat per als més joves de casa: KION Kids & Teens!

📍 Ens expandim al carrer Sant Sebastià, al cor de Rubí. Un nou espai per créixer, moure's i gaudir de l'esport com mai!

👧👦 4 grups adaptats per edats i etapes de desenvolupament:

👉 KIDS 1: 4 a 6 anys

👉 KIDS 2: 7 a 9 anys

👉 TEENS 1: 10 a 12 anys

👉 TEENS 2: +13 anys

🚀 OBRIM PREINSCRIPCIONS!

Vols que el teu fill o filla creixi amb una base física sòlida, segura i funcional?

A KIDS treballem el desenvolupament motriu, les capacitats físiques bàsiques i una relació positiva amb l’activitat física des de petits.

I a l’etapa TEENS, afegim enfocament en la millora del rendiment esportiu i la prevenció de lesions!

👉 Ja pots fer la preinscripció.

PLAÇES LIMITADES!

08/08/2025

🎉 NOVETAT 2025/2026 A KION RUBÍ 🎉

Ampliem instal·lacions i llancem un nou producte pensat per als més joves de casa: KION Kids & Teens!

📍 Ens expandim al carrer Sant Sebastià, al cor de Rubí. Un nou espai per créixer, moure's i gaudir de l'esport com mai!

👧👦 4 grups adaptats per edats i etapes de desenvolupament:

👉 KIDS 1: 4 a 6 anys

👉 KIDS 2: 7 a 9 anys

👉 TEENS 1: 10 a 12 anys

👉 TEENS 2: +13 anys

🚀 OBRIM PREINSCRIPCIONS!

Vols que el teu fill o filla creixi amb una base física sòlida, segura i funcional?

A KIDS treballem el desenvolupament motriu, les capacitats físiques bàsiques i una relació positiva amb l’activitat física des de petits.

I a l’etapa TEENS, afegim enfocament en la millora del rendiment esportiu i la prevenció de lesions!

👉 Ja pots fer la preinscripció.

PLAÇES LIMITADES!

05/06/2025

💥 KION Social Run Rubí — UNA FESTA EN MOVIMENT! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Dissabte vam viure una jornada brutal de running, rialles i comunitat. Un matí per recordar, amb gent que estima moure’s, cuidar-se i compartir.

🫶 Gràcies a tothom qui va venir a córrer, animar, regalar energia i sumar al bon rotllo.

🎁 Vam tenir sorpreses, regals… i un AfterParty d’aquells que fan història, gràcies als nostres amics del

✨ Això no s’atura. Si t’ho vas perdre, estigues atent/a... perquè aviat repetirem. I si hi vas ser... gràcies per fer-ho inoblidable.

06/05/2025

KION SOCIAL RUN!

Et convidem a una quedada runner diferent: sense cronos, sense presió, només amb ganes de moure't i passar-ho bé en bona companyia!

⏱️ Quan: 31 de maig a les 9:30!

📍 On: Sortida desde KION

🏃🏻‍♀️Ritme: Social

🙌🏻 Nivell: Tothom és benvingut!

Acaba el RUN amb un AFTERDRINK al NARCEA!

Preu: GRATIS!

Només has de venir amb ganes de sumar kilòmetres i bons moments!

Si ets soci/a de KION i portes a un convidat et REGALEM una Samarreta! 😁💥

23/12/2024

COMENCEM AL FEBRER! APUNTA’T A LA LLISTA. OBRIM PREINSCRIPCIONS!

Vols entrenar amb nosaltres? 🏋🏽‍♀️ Coneixem més que ningú la importància de l’entrenament de força per a la teva salut. Per això, al nostre centre de fisioteràpia i entrenament, et donem l’espai que necessites.

🏋🏽 Entrena amb nosaltres en grups de 16 persones com a màxim. Escull el teu horari i gaudeix d’un entrenament segur per contribuir a la teva salut i millorar la teva forma física.

Reserva la teva plaça per MD o al nostre Whatsapp

27/08/2024

Si les vacances no han aconseguit alleujar tots els teus “mals”, no et preocupis! A Kion Rubí, som experts en fisioteràpia, osteopatia, entrenament personalitzat…

Vine a veure’ns i t’ajudarem a recuperar el benestar que mereixes. T’esperem per cuidar-te!

17/04/2024

Has patit alguna vegada dolor a la regió lumbar? No estàs sol/a! Una lumbalgia pot paralitzar-nos i impedir fer les tasques quotidianes amb normalitat.

Pot ser causada per diverses raons, com el sedentarisme, un excés de postures estàtiques, aixecar objectes pesats de manera poc eficient, la manca d’exercici, la debilitat muscular, l’edat avançada, lesions o traumatismes, i problemes a la columna vertebral com la hernia discal o discopaties.

Contacta’ns ara per a una atenció personalitzada i eficaç! 💪🏼

25/03/2024

PUNCIÓ SECA: qué has de saber? 🔍

🤔 La punció seca és una teràpia manual utilitzada per tractar punts de dolor muscular. S’utilitza per relaxar músculs, millorar la mobilitat i reduir el dolor.

📖 Quan s’aplica correctament per un professional qualificat, la punció seca és segura i efectiva. Tot i que pot generar una sensació de molèstia, molts pacients experimenten una millora significativa després del tractament. És dolorosa?

1️⃣ Durant: Sí, potser sentiràs una lleugera molèstia.

2️⃣ Després: És possible que hi hagi una mica de dolor temporal.

💡 Alguns beneficis inclouen millorar la circulació sanguínia i reduir la inflamació en l’àrea tractada. També és important saber que és una teràpia complementària que pot formar part d’un pla de tractament més ampli per a trastorns musculoesquelètics.

💪 Si tens més preguntes o vols saber si la punció seca és adequada per a tu, parla amb un fisioterapeuta o un especialista en medicina esportiva.

10/03/2024

Per què es important tenir massa muscular?

La massa muscular no només ens proporciona força física, sinó que també ofereix una sèrie d’avantatges essencials per a una vida saludable.

Tenir una musculatura forta ajuda a millorar la postura, augmenta el metabolisme, promou la salut dels ossos i articulacions, i pot reduir el risc de lesions. A

més, contribueix a la prevenció de malalties cròniques com l’osteoporosi i la diabetis.

Vols entrenar amb nosaltres?

07/03/2024

Saps que tenir un cos esvelt no sempre significa tenir un cos sa? ni tampoc és sinònim d’un bon rendiment esportiu 🏋🏽‍♀️.

Tal i com ens explica la Gemma, nutricionista de Kion🥦, es essencial comprendre que el cos necessita el combustible ⛽️ adequat per funcionar de manera òptima.

A Kion, creiem que l’alimentació és la clau per aconseguir aquest objectiu. No deixis que les aparences et confonguin.

Contacta amb nosaltres per posar el millor combustible al teu cos! 💪🏼

Dirección

Carretera Molins De Rei 45
Rubí
08191

Teléfono

+34623378956

Página web

http://www.kion.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando KION publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.