Quirodinamic

Casa
España
Rubí
Quirodinamic

Quiromasajista especializado en tratamientos terapeúticos, relajantes y deportivos.

Los masajes son una fuente de bienestar y salud, actúan disminuyendo el número de lesiones y la gravedad de las mismas como un elemento básico de prevención.

07/11/2023

🏃‍♂️🏃‍♀️ Prepara't per a la teva carrera de 10 Km! 🏃‍♂️🏃‍♀️
🌟 Com a quiromassatgista, vull compartir alguns consells perquè aprofitis al màxim la teva experiència a la carrera i cuidis el teu cos abans i després de l'esdeveniment. 💆‍♂️💆‍♀️
✅ Abans de la cursa:
1️⃣ Estira correctament per escalfar els teus músculs.
2️⃣ Hidrata't bé abans i durant la cursa per mantenir el teu rendiment.
3️⃣ No oblidis fer servir un calçat adequat i còmode.
✅ Després de la cursa:
1️⃣ Realitza estiraments suaus per relaxar els teus músculs i reduir la tensió.
2️⃣ Pren-te el temps per descansar i recuperar-te adequadament.
3️⃣ Considera la possibilitat de rebre un massatge terapèutic per alleujar qualsevol tensió muscular i accelerar la recuperació.
🌈 Recorda, gaudeix de cada pas i celebra el teu èxit. Ets increïble! 💪💪
Si tens alguna pregunta o necessites més informació, no dubtis a preguntar! Estic aquí per ajudar-te. 😊🏅
Bona sort a la teva carrera! 🎉🏃‍♂️🏃‍♀️
https://www.freepik.es/foto-gratis/mujer-atletica-participando-campo-traves_20283198.htm =Mujer%20corriendo%20foto%20gratis&position=33&from_view=search&track=ais

01/11/2023

📢 Atenció a tots els que es van emprar a fons a Castaween! 👻💃 Si et sents amb malestar general a causa de les entremaliadures de la nit de bruixes, no et preocupis! Estic aquí per ajudar-te a relaxar-te amb els meus massatges. 🙌💆‍♂️
📅 Aquest dijous, divendres i dissabte, veniu a gaudir d'una sessió de massatge personalitzada que us ajudarà a alleujar les contractures ia recuperar el vostre benestar. 😌💪
💥 No deixis que el malestar t'aturi, reserva la teva cita ara i deixa'm ajudar-te a sentir-te millor. T'espero a QuiroDinàmic! 💆‍♀️💆‍♂️

30/10/2023

Sabies que els massatges dʻesquena son una gran ajuda per alleujar dolors i tensions? 😮💪
Els massatges no només ens ajuden a relaxar els músculs tensos, sinó que també milloren la circulació sanguínia, redueixen l'estrès i milloren la flexibilitat. 🌈
Així que, si has estat experimentant molèsties a la teva esquena, no dubtis a considerar un bon massatge. Et sorprendrà com et sentiràs de bé després! 🙌😌

22/10/2023

📸💪 Hola a tots! Avui vull parlar-los sobre la importància de la psicologia en l'esport i com els massatges i el paper del teu massatgista poden ajudar-te mentalment a assolir els teus objectius.
🏔️🏃‍♂️ Sabem que pujar una muntanya o completar una cursa és un desafiament físic, però la fortalesa mental també és clau. La psicologia a l'esport juga un paper crucial en el nostre rendiment i benestar.
🎯🌟 Així que recorda tenir cura tant del teu cos com de la teva ment. Els massatges i el suport del teu massatgista poden marcar la diferència en el teu rendiment esportiu.
👉 Què opines de la psicologia a l'esport i el paper del teu massatgista? Deixa'm els teus comentaris! 👇😊

12/10/2023

Sabies que treballar la fàscia a nivell profund pot ajudar-te a recuperar mobilitat i alliberar tensions a tot el teu cos? 😮💆‍♀️
La fàscia és una xarxa de teixit connectiu que envolta els nostres músculs, òrgans i estructures corporals. Quan la fàscia està tensa o escurçada, pot limitar la nostra mobilitat i causar molèsties. Però, no et preocupis! Hi ha tècniques de massatge que et poden ajudar a treballar la fàscia i obtenir resultats sorprenents. 💆‍♂️💆‍♀️
📷 Alea Armijos Photography
📣 Descobreix el poder de la fàscia amb el mètode Kynalis! 💆‍♂️💪

02/10/2023

💪💆‍♂️ L'exercici continuat és una de les millors maneres de mantenir un cos saludable i sense molèsties. A més, els massatges després de fer esport són genials per relaxar els músculs i prevenir dolors. No et perdis aquests beneficis! 🏋️‍♂️🌟

25/09/2023

🌟 El massatge és una pràctica que ofereix múltiples beneficis per al nostre benestar físic i mental. 💆‍♂️💆‍♀️
✨ Alleugereix l'estrès i l'ansietat, ajudant-nos a relaxar-nos ia desconnectar del dia a dia. 😌
🌿 Millora la circulació sanguínia, cosa que afavoreix l'oxigenació dels teixits i l'eliminació de toxines. 💪
💤 Ajuda a agafar el son ia millorar la qualitat del descans, permetent recuperar energies. 😴
🙌 Redueix la tensió muscular i alleuja dolors i contractures, proporcionant alleugeriment i benestar. 💆‍♂️💆‍♀️
🧠 Estimula l'alliberament d'endorfines, hormones que ens fan sentir feliços i relaxats. 😊
🌸 Millora la flexibilitat i la mobilitat de les articulacions, prevenint lesions i millorant la postura. 💃🕺
🌞 Enforteix el sistema immunològic, augmentant les nostres defenses i ajudant-nos a mantenir-nos sans. 🌈
💆‍♂️💆‍♀️ A més, el massatge ens brinda un espai d'autocura i ens permet connectar-nos amb el nostre cos i les nostres emocions. 🌼

18/09/2023

📷🏋️‍♂️ Hola a tots! Avui ús vull parlar sobre la importància de la mobilitat al nostre cos. 💪✨
💃 La mobilitat és fonamental per mantenir-nos àgils, flexibles i prevenir dolors. Ens permet realitzar moviments complets i sense restriccions, cosa que millora la nostra qualitat de vida en general.
🧘‍♀️ A més a més, la mobilitat ens ajuda a mantenir una postura correcta i alleujar tensions musculars. Amb exercicis específics podem treballar cada articulació i alliberar la tensió acumulada al nostre cos.
Recorda que la mobilitat és un procés gradual, així que sigues constant i pacient. El teu cos t'ho agrairà! 💙

03/09/2023

👣 Atenció als nostres peus! 👣
De vegades oblidem com són d'importants per al nostre benestar. Però no ho hauríem de fer! Els nostres peus són els nostres grans aliats i mereixen una mica d'amor i de cura.
Sabies que els massatges als peus no només són relaxants, sinó que també poden tenir beneficis per a tot el cos? Alleugen l'estrès, milloren la circulació sanguínia i poden ajudar a alleujar dolors i tensions musculars.
Així que, la propera vegada que et donis un moment per mimar-te, no t'oblidis d'incloure als teus peus. Un massatge suau i relaxant pot marcar la diferència com et sents.
Cuida't de cap a peus! 🌟"

06/08/2023

🏔️🌿 Hola aventurers! Preparats per a una emocionant travessia de muntanya de 4 o 5 dies? 🚶‍♂️💪
🌄 Si ets amant de la natura i t'encanta desafiar els teus límits en llargues caminades per la muntanya, sabràs com és d'esgotador i gratificant. Però avui et portem una recomanació perquè la teva experiència sigui encara millor: els massatges!
💆‍♂️ Abans d'embarcar-te a la teva travessia, un massatge pot ser de gran ajuda per preparar el teu cos i ment. Ajuda a relaxar els músculs, alleujar la tensió i reduir el risc de lesions durant el recorregut. A més, us ajudarà a alliberar l'estrès acumulat ia gaudir al màxim de cada moment a la muntanya.
🏞️ Després de diversos dies de caminada intensa, un massatge és el regal perfecte per al teu cos cansat. Ajuda a alleujar la tensió muscular, reduir la inflamació i accelerar la recuperació, perquè puguis revitalitzar-te i estar llest per a la teva propera aventura en poc temps.
Gaudeix al màxim de la natura i cuida't a tu mateix a cada pas del camí! 🌿🏔️✨
Recorda que sóc aquí per ajudar-te en allò que necessitis. 😊👍

31/07/2023

🌡️ La calor no és excusa per no gaudir d´un bon massatge! 💆‍♂️🌴
Sabies que els massatges no només són relaxants, sinó que també tenen beneficis pel nostre cos en èpoques de calor? 🌊
Els massatges ajuden a reduir la tensió i l'estrès acumulats al nostre cos, permetent relaxar-nos i gaudir de l'estiu al màxim. 😌
Durant la calor, els nostres vasos sanguinis tendeixen a dilatar-se, cosa que pot dificultar la circulació. Els massatges estimulen el flux sanguini, ajudant a mantenir una circulació adequada fins i tot en els dies més calorosos. 💪
La calor pot ressecar la nostra pell, però els massatges amb olis naturals ajuden a hidratar-la i mantenir-la suau i radiant. 🌺
No deixeu que la calor us impedeixi gaudir dels beneficis d'un bon massatge! 🌞🌴 Reserva la teva sessió de massatge i deixa't portar per la relaxació i el benestar que et brinda. 😊💆‍♂️

Dirección

Rubí
08191

Horario de Apertura

17:00 - 21:00

Teléfono

+34687232319

Página web

http://www.quirodinamic.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Quirodinamic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.