Bárbara Ramos

07/05/2025

Un nuevo proyecto sale a la luz.
Con muchísima ilusión te presento “El Despertar de la Sabia”.
Este es un espacio de transformación personal que te llevará a conectar y descubrir el lugar en el que yace tu sabiduría interior.
Del fruto de años de estudio y experiencia, junto a mi amiga y compañera te ofrecemos esta experiencia especial y única.
Te paso la información, deja que te resuene y me cuentas.
Para más información e inscripciones puedes ponerte en contacto conmigo en: barbarara@barbararamos.es o al Whatsapp: 619181527

07/05/2025

Un nuevo proyecto sale a la luz.
Con muchísima ilusión te presento “El Despertar de la Sabia”.
Este es un espacio de transformación personal que te llevará a conectar y descubrir el lugar en el que yace tu sabiduría interior.
Del fruto de años de estudio y experiencia, junto a mi amiga y colega Marie Teixidor ofrecemos esta experiencia especial y única.
Te paso la información, deja que te resuene y me cuentas.
Para más información e inscripciones puedes ponerte en contacto conmigo en: barbarara@barbararamos.es o al Whatsapp: 619181527

19/09/2023

Retomo de nuevo las publicaciones con muchas ganas de compartiros recursos para el bienestar psicológico y emocional.
Quería comenzar con 5 hábitos para mantener un buen ánimo frente a los retos que se pueden ir presentando a lo largo del curso.
1. trata de no empezar el día corriendo
2. Camina cada día al menos 30 minutos.
3. Ten una cita con tus problemas.
4. Respira
5. Acaba el día sintiéndote orgulloso/a.

14/09/2023

Te espero presencial u online.
Más información en barbara@barbararamos.es o al WhatsApp 619181527

06/09/2023

Encantada de ofrecerte este curso en el que no sólo tendrás la oportunidad de aprender a meditar sino que podrás reconocer tus fortalezas y debilidades y como gestionarlas.
Te espero💞

06/09/2023

06/09/2023

Bienvenid@ a mi página,
te invito a explorarla 😉

14/06/2022

INTERACTIVO • ¿Qué debo dejar ir?

Escoge la carta que sientas y lee el mensaje que trae para ti.

04/06/2022

5 errores que cometemos con la ayuda

1. A nuestro alrededor hay personas que funcionan como Ángeles que pasan tan desapercibidos que solemos caer en el error de pensar que tienen la obligación de ayudarnos. Fíjate en quienes son esas personas y agradéceles.
2. Pide ayuda cuando lo necesites. A veces caemos en el error de pensar que los demás tienen el deber de saber cuando y cómo tienen que ayudarnos. Deja el orgullo, el miedo o la vergüenza y pídelo.

3. Acepta la ayuda. A veces caemos en el error de pensar que podemos con todo y que si aceptamos ayuda somos débiles. Hay momentos en los que una ayuda a tiempo puede evitarnos mucho sufrimiento.

4. Valora la ayuda. Cada un@ de nosotr@s tiene sus propios problemas, con lo que dedicar aunque sea un instante a una palabra amable es dedicar tu tiempo y energía. Hazles daber lo importante que eso es para ti.
5. No des perlas a los cerdos. A veces caemos en el error de pensar que si damos más ayuda será mejor. Reserva tus energías y entrégalas solo cuando ello no te perjudique. Pon límites

01/06/2022

Cuando aparece agua en los sueños nos está hablando de emociones. Dependdiendo de cómo sea esa agua así estará nuestra parte emocional.
Si sientes que tus aguas pueden estar sucias, revueltas o en un lugar al que no pertenecen puedes crear un sueño conscciente imaginándote como te gustaría sentirte y evocando una imagen como la que ilustra este post.
¿Cuéntame si tus aguas están revueltas o en calma?

27/05/2022

¿No te ha pasado alguna vez que al compartir tus preocupaciones con personas de tu entorno, esperabas que te diesen una solución o una perspectiva diferente y eso no ocurría?
Y una y otra vez hablas de lo tuyo tratando de encontrar esas respuestas que nunca llegaN.
A veces creemos que nuestro entorno debe de tener estas respuestas pero no siempre es así.
Para no amargarte la vida en el proceso piensa en positivo.
Si quieres saber más sobre ello lee mi post sobre los pensamientos positivos.
Espero tus comentarios.