¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/105444922123609/

X’canan, Sóller (2026)

29/04/2026

🇪🇸 Hay un momento en el que el cuerpo empieza a agotarse
pero desde fuera no se ve claro.

Duermes… pero no descansas.
Te cuesta sostener el ritmo.
La mente sigue, pero el cuerpo no acompaña.

Entonces empiezas a probar cosas.
Infusiones. Plantas. Cambios.

Y durante unos días parece que ayuda.

Pero no se sostiene.

Y ahí empieza la frustración.

La avena, por ejemplo, no es “para todo”.
Es para momentos muy concretos del sistema nervioso.

Cuando no se entiende el momento,
incluso una buena planta se pierde.

En consulta no se trata de añadir más.
Se trata de ver qué está pasando y por dónde empezar.

Porque cuando el gesto es el adecuado, el cuerpo responde.

— acompañamientos de astro-herbolaria

🇫🇷 Il y a un moment où le corps commence à s’épuiser
mais de l’extérieur, rien n’est vraiment clair.

Tu dors… mais tu ne récupères pas.
Tu as du mal à tenir le rythme.
L’esprit continue, mais le corps ne suit plus.

Alors tu commences à essayer des choses.
Infusions. Plantes. Changements.

Pendant quelques jours, ça semble aider.

Mais ça ne tient pas.

Et là, la frustration commence.

L’avoine, par exemple, n’est pas “pour tout”.
Elle correspond à des moments très précis du système nerveux.

Quand le moment n’est pas compris,
même une bonne plante se perd.

En consultation, il ne s’agit pas d’ajouter plus.
Il s’agit de voir ce qui se passe et par où commencer.

Parce que quand le geste est juste, le corps répond.

22/04/2026

¿Qué significa realmente acompañar un proceso?

Te lo cuento con algo muy concreto: mi propia cirugía.

Antes, preparé el terreno con homeopatía, teniendo en cuenta mi historia, mis antecedentes y cómo responde mi cuerpo.

Después, justo tras la anestesia general, no pensé en “limpiar”.
Pensé en sostener.

Los primeros días fueron simples, pero esenciales:
descansar, dormir, no exigir al cuerpo más de lo que puede dar.

A nivel de alimentación, prioricé algo muy básico pero clave:
proteínas y aminoácidos para apoyar la reparación de tejidos,
caldos ricos en colágeno,
alimentos fáciles de asimilar,
y evitar sobrecargar el sistema digestivo.

Porque sí, la alimentación también es medicina.

También tuve en cuenta algo muy concreto:
la pérdida de sangre y mi tendencia a tener el hierro bajo.

Por eso estoy acompañando con moringa,
como apoyo nutritivo en este momento.

A la vez, introduje avena silvestre para sostener el sistema nervioso tras el impacto de la cirugía y la anestesia.

No todo es fitoterapia.
Acompañar también es saber cuándo no hacer,
cuándo parar,
cuándo sostener con lo más simple.

Ahora el momento es otro.

Empiezo a introducir plantas depurativas,
para ayudar al organismo a procesar y eliminar los restos de medicación:
anestesia, antibióticos intravenosos…

Y en paralelo, cuido lo local:
limpieza suave con agua y jabón,
hidrolato de flor de azahar por su acción calmante,
y más adelante, oleatos preparados para acompañar la cicatriz.

Cada gesto tiene su tiempo.

Cada fase pide algo distinto.

Y eso es acompañar:
leer el momento fisiológico,
escuchar el cuerpo,
y elegir en consecuencia.

Siempre desde el terreno, la historia y la persona.

Por eso no existen protocolos universales.

Porque el proceso está vivo.

ritmosnaturales

20/04/2026

Estos meses he hablado mucho.
De plantas, de procesos, de ritmos.

Y sin embargo
la mayoría de las personas
siguen en el mismo lugar.

Leyendo.
Sintiendo que resuena.
Pero sin dar el paso.

Y lo entiendo.
Porque ver de verdad lo que pasa en el cuerpo
no es cómodo.

Implica dejar de probar cosas al azar.
De acumular.
De quedarse en lo “interesante”.

En una sesión no te doy más información.

Te digo:
esto sí
esto no
esto primero

Y a veces eso es lo que cuesta.

Si estás en ese punto
donde sabes que algo tiene que moverse
pero no lo estás terminando de hacer

puedes escribirme.

13/04/2026

🇪🇸Después de lo que disuelve,
llega un momento en el que toca volver.

Salir del agua,
de la confusión,
de lo que no tiene forma.

Y encender algo dentro.

No es un fuego fuerte.

Es primerizo.
Casi frágil.

Pero es el que permite
volver a tomar cuerpo,
volver a entrar en la vida.

Y empezar a darle dirección.

Si estás en ese momento de volver, puedes escribirme.

🇫🇷 Après ce qui se dissout,
vient un moment où il faut revenir.

Sortir de l’eau,
de la confusion,
de ce qui n’a pas de forme.

Et allumer quelque chose à l’intérieur.

Ce n’est pas un feu fort.

Il est naissant.
Presque fragile.

Mais c’est lui qui permet
de reprendre corps,
de revenir dans la vie.

Et de commencer à lui donner une direction.

Si tu es dans ce moment de retour, tu peux m’écrire.

06/04/2026

Hay un momento en primavera en el que todo empieza a moverse.

Las plantas aparecen, cambian, se abren.
Y muchas veces pasamos al lado sin verlas.

Este paseo nace desde algo muy simple:
empezar a ver lo que normalmente pasa desapercibido.

Sin prisa.
En contacto con la naturaleza.
Observando, tocando, entendiendo.

Porque cuando empiezas a reconocerlas, algo cambia.

Un espacio para reconectar con las plantas
y empezar a mirarlas de otra manera.

Domingo 19 de abril
10:00 – 13:00
Sóller

Grupo reducido

Si sientes que te llama, puedes escribirme.

04/04/2026

18 km ayer.

Piernas cansadas,
Barro en las suelas,
y esa sensación simple de estar bien.

Pero no era solo caminar.
Era estar juntas.

Hablar de plantas como quien habla de la vida.
De lo que cuidamos.
De lo que sostenemos.
De lo que a veces pesa.

Compartir lo que ha salido bien
y también lo que no.

Reír.
Callar.
A ratos llorar.
Y seguir caminando.

Hay algo muy esencia-L en caminar acompañada así.

Sin roles.
Sin tener que saber.
Solo siendo.

Hace un año caminaba en el desierto.
Otro paisaje, otras mujeres y hombres
y sin embargo lo mismo.

Caminar mueve cosas.
Por fuera
y por dentro.

La vida se parece bastante a eso:
elegir caminos,
cruzarse, acompañarse un tramo,
y a veces cambiar de dirección.

Sin saber del todo.

Pero avanzando.

Porque el camino
no está hecho.

Se hace andando.
Gracias brujas y compañeras por esta caminata y su esencia Clauddo

02/04/2026

🇪🇸 Hay cosas que no sueltas…
y terminan quedándose en el cuerpo.

Esta luna llena en Libra no viene a armonizar.
Viene a mostrar dónde hay apego.

Donde sigues repitiendo una forma de relacionarte
que muchas veces no es consciente.

Son patrones que se aprendieron temprano,
observando, sintiendo, adaptándose.

El galio es una planta del sistema linfático.
Acompaña el movimiento de lo que se estanca.
De lo que no circula.

Y a un nivel más sutil, también habla de esto:
de lo que se queda adherido.

No es una planta dulce.
No viene a calmar.

Ayuda a soltar lo que sigues reteniendo.

Estás preparada/o a dejarlo ir?

Ver no siempre es suficiente.
Puedes identificar el patrón…
y aun así seguir dentro.

Retención.
Saturación.
Irritación.

No es falta de voluntad.
Es falta de dirección.

En una sesión leemos ese momento
y organizamos un plan claro de 4 semanas:

qué apoyar,
qué movilizar,
qué dejar de sostener.

Si estás en este punto, puedes escribirme.

🇫🇷Il y a des choses que tu ne lâches pas…
et qui finissent par rester dans le corps.

Cette pleine lune en Balance ne vient pas harmoniser.
Elle vient montrer où il y a de l’attachement.
Là où tu continues à répéter une manière de te relier
qui, souvent, n’est pas consciente.

Ce sont des schémas appris tôt,
en observant, en ressentant, en s’adaptant.

Le gaillet est une plante du système lymphatique.
Il accompagne le mouvement de ce qui stagne.
De ce qui ne circule pas.

Et à un niveau plus subtil, il parle aussi de cela :
de ce qui reste accroché.

Ce n’est pas une plante douce.
Elle ne vient pas apaiser.

Elle aide à relâcher ce que tu continues à retenir.
Es-tu prête à le laisser partir ?

Voir ne suffit pas toujours.
Tu peux identifier le schéma…
et pourtant rester dedans.

Rétention.
Saturation.
Irritation.

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un manque de direction.

En séance, nous lisons ce moment
et construisons un plan clair sur 4 semaines :

quoi soutenir,
quoi mobiliser,
quoi arrêter de maintenir.

Si tu te reconnais dans ce point, tu peux m’écrire.

29/03/2026

Hay momentos del año en los que el cuerpo no necesita más estímulo,
sino acompañamiento en lo que ya está intentando hacer.

En muchas tradiciones, la primavera está ligado al movimiento, a la salida del invierno hacia una fase más activa y expansiva.

El cuerpo empieza a movilizar lo acumulado.

Puede aparecer más sensibilidad, digestiones irregulares, piel reactiva o síntomas como las alergias estacionales.

No es un problema.
Es una señal.

Una señal de que el cuerpo necesita eliminar, reorganizar y recuperar su capacidad de movimiento.

Desde la herbolaria vitalista, no se trata de forzar ese proceso, sino de acompañarlo con el gesto justo.

Este ritual de primavera nace desde ahí.

— El hidrolato de romero, de naturaleza caliente,
aporta impulso, despierta y favorece la puesta en marcha del organismo.

— La tintura de galio acompaña el movimiento de los fluidos y ayuda al cuerpo a soltar lo que ya no necesita.

— El hidrolato de zanahoria silvestre sostiene, regenera
y acompaña el terreno en profundidad.

Tres gestos simples, pensados juntos.

Para acompañar el paso de una estación a otra
sin saturar,
sin acumular,
sino devolviendo claridad al cuerpo.

Si estás en ese momento de transición,
puedes escribirme o encontrar este ritual en la tienda.

26/03/2026

🇪🇸 Hay momentos en los que el cuerpo empieza a movilizar
pero no siempre en la dirección correcta.

Se activan eliminaciones,
cambian los ritmos digestivos,
aparece más sensibilidad,
o incluso reacciones como alergias o cansancio irregular.

Y muchas veces, todo ocurre a la vez.

En ese punto, no es tanto una cuestión de “qué planta tomar”.

Sino de entender qué está pasando realmente
y en qué orden acompañarlo.

Porque no todos los cuerpos están en el mismo momento,
ni necesitan lo mismo.

Y lo que ayuda a una persona
puede no ser lo adecuado para otra.

En una sesión trabajamos así:

observar el estado del cuerpo,
identificar los sistemas implicados
y definir un plan simple de 4 semanas
con plantas, alimentación y prioridades claras.

Si sientes que estás en ese punto
donde hay movimiento pero falta claridad,
puedes escribirme.

🇫🇷 Il y a des moments où le corps commence à bouger,
mais pas toujours dans la bonne direction.

Les processus d’élimination s’activent,
le rythme digestif change,
la sensibilité augmente,
ou apparaissent des réactions comme des allergies ou une fatigue irrégulière.

Et souvent, tout se mélange.

À ce moment-là, il ne s’agit pas seulement de “quelle plante prendre”.

Mais de comprendre ce qui se passe réellement
et dans quel ordre accompagner.

Parce que tous les corps ne sont pas au même endroit,
ni n’ont besoin des mêmes choses.

Et ce qui aide une personne
peut ne pas être adapté pour une autre.

En séance, nous travaillons ainsi :

observer l’état du corps,
identifier les systèmes impliqués
et définir un plan simple sur 4 semaines,
avec des plantes, des ajustements alimentaires et des priorités claires.

Si tu sens que tu es dans ce moment
où il y a du mouvement mais peu de clarté,
tu peux m’écrire.

22/03/2026

Hay momentos en los que el cuerpo empieza a cambiar
pero no está claro hacia dónde.

Más energía algunos días,
más cansancio otros,
digestión irregular,
necesidad de moverse… o de parar.

El paso hacia la primavera suele ser así.

El cuerpo se reorganiza,
moviliza,
y eso no siempre se siente claro.

En ese momento, no se trata de hacer más.

Sino de acercarse, observar
y acompañar con lo justo.

En las sesiones trabajamos así:
leer el momento y definir un plan simple y adaptado.

Si estás en ese punto, puedes escribirme.

19/03/2026

🇪🇸 El galio (Galium aparine) es una de las plantas más asociadas al sistema linfático en herboristería tradicional.

Con el final del invierno, el cuerpo empieza a movilizar lo que se ha acumulado durante los meses fríos.
Pesadez, líquidos retenidos o sensación de estancamiento, piel sensible son señales frecuentes de este momento de transición.

El sistema linfático participa en ese movimiento: recoge, filtra y ayuda al organismo a eliminar lo que ya no necesita.

Las partes aéreas del galio se han utilizado tradicionalmente por su acción linfagoga y diurética, acompañando el movimiento de las aguas internas y favoreciendo la eliminación de desechos.

Es una planta humilde que crece alrededor de las casas, en los caminos o a la entrada de los bosques.
Muchas veces ni siquiera la vemos… hasta que volvemos a casa con sus pequeños tallos pegados a la ropa.

Sus flores diminutas pasan casi desapercibidas, y sin embargo es una gran planta del elemento Agua.

En astro-herbolaria, este movimiento y linfa están muy ligados a la energía de Piscis, signo asociado a los fluidos del cuerpo y a los procesos de depuración sutil.

En esta época del año es una de las plantas que más utilizo en tintura o infusión cuando el cuerpo necesita acompañar el movimiento natural de las aguas.

Si quieres descubrir cómo su medicina, puedes encontrarla en el enlace de mi perfil.

X’canan

29/04/2026

22/04/2026

20/04/2026

13/04/2026

06/04/2026

04/04/2026

02/04/2026

29/03/2026

26/03/2026

22/03/2026

19/03/2026

Dirección

Teléfono

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir

Categoría