Cuida't

Cuida't El Centre de Salut Cuida't lo encontraras en la segunda planta del Club de Tennis Sabadell.

12/03/2026

✨ Método MM · Mayte Mejía
Área de Salud y Estética Cuida’t
Club de Tenis Sabadell

Cuando el cuerpo se activa… el cambio empieza.

📩 Escríbeme si sientes que es tu momento.

04/03/2026

A Cuida’t – Club de Tennis Sabadell cada cos té una història.

Dolor, tensió, una lesió, una operació… o simplement la necessitat de tornar a sentir-se bé.

La fisioteràpia no és només tractar el dolor.
És escoltar el cos, recuperar moviment i tornar a l’equilibri.

Treballar amb persones reals, amb històries reals, és el que dona sentit al que fem cada dia.

📍 Ens trobaràs dins del Club de Tennis Sabadell,
però Cuida’t és obert a tothom, siguis o no soci del club.

Si el teu cos fa temps que t’ho demana… potser és moment d’escoltar-lo.

ClubTennisSabadell

Las cicatrices cuentan historias… y también merecen cuidado.Gracias por tratar las mías con tanta profesionalidad y cora...
02/03/2026

Las cicatrices cuentan historias… y también merecen cuidado.
Gracias por tratar las mías con tanta profesionalidad y corazón 🤍

01/03/2026

Marzo empieza contigo. ✨

Hay meses que llegan para recordarnos algo importante: parar, respirar y volver a priorizarnos.

Un mes que invita a reconectar con la fuerza, la sensibilidad y el equilibrio que todos necesitamos.

En Cuida’t creemos que cuidarse es
es una forma de honrar quién eres y cómo quieres sentirte.

Por eso, este mes hemos preparado algo muy especial.

Una experiencia pensada para regalar bienestar, reconectar contigo y empezar a sentir el cambio desde dentro… para que también se note por fuera.

Muy pronto te lo contamos.


BienestarReal

27/02/2026

Hay una diferencia entre usar productos…
y saber cómo cuidar tu piel.

Cayetana nos enseña cómo integra en casa lo que trabajamos en cabina:
productos adecuados, constancia y tecnología LED que potencia y mantiene los resultados.

Porque la piel no mejora por casualidad.
Mejora cuando hay diagnóstico, criterio y acompañamiento profesional.

Soy Mayte Mejía, y en Cuida’t trabajamos así:
no con rutinas genéricas, sino con pieles reales y seguimiento real.

Sabadell tiene muchas opciones.
Pero cuando quieres hacerlo bien de verdad, sabes dónde estamos.

Si quieres que valoremos tu piel y diseñemos tu rutina personalizada, escríbenos.

✨ Belleza, salud y equilibrio.
Mayte Mejía – Cuida’t


MascaraLED Ru

27/02/2026

✨ Hay lugares donde simplemente pasan cosas bonitas…

Esta cabina no es perfecta ni pretende serlo.
Es un espacio cuidado, acogedor, real… incluso con las pelotitas del club de tenis de fondo que nos recuerdan dónde estamos: en un lugar vivo.

Pero lo que ocurre aquí dentro sí es especial.

Las parejas llegan con el ritmo acelerado del día a día…
y salen distintas.

Más relajadas.
Más conectadas.
Más presentes.

El masaje en pareja en Cuida’t está pensado con delicadeza, con aceites tibios y movimientos que invitan a parar, respirar y compartir un momento solo para ellos.

Y casi siempre escuchamos lo mismo al terminar:
✨ Ya sé qué voy a regalar…
o mejor aún…
✨ Ya sé qué voy a regalarme.

Porque cuidar el amor también es regalar tiempo juntos.

Si quieres vivirlo o sorprender a alguien especial, escríbenos y te contamos cómo hacerlo 🤍

📲 Información y reservas por WhatsApp 691648786 o mensaje directo.

Cuida’t — Belleza, salud y equilibrio

✨ Sentirte bien en tu piel empieza por cuidarla ✨La depilación láser no es solo eliminar el vello…es comodidad, segurida...
24/02/2026

✨ Sentirte bien en tu piel empieza por cuidarla ✨

La depilación láser no es solo eliminar el vello…
es comodidad, seguridad y olvidarte de preocuparte cada semana.

En Cuida’t trabajamos la depilación láser desde el cuidado y la personalización, adaptándonos a cada piel y a cada persona, porque no existen dos tratamientos iguales.

Por eso te ofrecemos una prueba personalizada de láser, para que puedas conocer la experiencia, resolver tus dudas y descubrir qué necesita realmente tu piel.

Un espacio tranquilo, profesional y cercano donde cuidarte sin prisas 🤍

📲 Si te apetece empezar, escríbenos por WhatsApp con la palabra LÁSER y te informamos personalmente.

Cuida’t — Belleza, salud y equilibrio

Seguir aprendiendo también es una forma de cuidar. 🤍Hoy toca formación en el máster de fisioterapia invasiva para poder ...
22/02/2026

Seguir aprendiendo también es una forma de cuidar. 🤍

Hoy toca formación en el máster de fisioterapia invasiva para poder acompañaros mejor en cada tratamiento.

— Paula

Continuar aprenent també és una manera de cuidar. 🤍

Avui toca formació en el màster de fisioteràpia invasiva per poder acompanyar-vos millor en cada tractament.

📍 Club Tennis Sabadell

’t




22/02/2026

✨ No es solo remodelar el abdomen… es volver a sentirte bien en tu cuerpo.

Hay momentos en los que haces dieta, te cuidas, entrenas…
y aun así hay zonas que no responden.

Ahí es donde entra PROCYON.

🔥 Activamos el metabolismo celular
🔥 Mejoramos la firmeza y la textura de la piel
🔥 Ayudamos a redefinir el abdomen de forma progresiva y natural

Sin dolor.
Sin cirugía.
Sin cambios artificiales.

Solo ciencia, experiencia y un tratamiento que trabaja desde dentro hacia fuera.

Porque no se trata de cambiar tu cuerpo,
se trata de reconciliarte con él.

¿Te gustaría ver lo que PROCYON puede hacer por ti?

📩 Escríbenos y te asesoramos personalmente.

BienestarReal TratamientoCorporal ResultadosReales

17/02/2026

No todo el trabajo de una fisioterapeuta ocurre en la camilla.
El verdadero cuidado empieza antes.

Empieza cuando se estudia tu caso.
Cuando se escribe tu historia.
Cuando se prepara tu ficha pensando en ti — no en un protocolo estándar.

Aquí cada detalle importa:
cómo te mueves, qué sientes, qué cargas, qué necesitas recuperar.

La diferencia no está solo en las manos que tratan,
sino en la cabeza que analiza
y en el corazón que se implica.

Esto es fisioterapia con criterio, con seguimiento y con propósito.
Cuidar no es aplicar técnicas.
Cuidar es entender a la persona completa.

Y cuando eso pasa… los resultados se notan.

✨

No tota la feina d’una fisioterapeuta passa a la llitera.
La cura real comença abans.

Comença quan s’estudia el teu cas.
Quan s’escriu la teva història.
Quan es prepara la teva fitxa pensant en tu — no en un protocol estàndard.

Aquí cada detall compta:
com et mous, què sents, què carregues, què necessites recuperar.

La diferència no és només a les mans que tracten,
sinó al cap que analitza
i al cor que s’implica.

Això és fisioteràpia amb criteri, amb seguiment i amb propòsit.
Cuidar no és aplicar tècniques.
Cuidar és entendre la persona completa.

I quan això passa… es nota en els resultats.


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Domingo, cocina con cariño y receta de casa 💗Hoy preparo mi ensaladilla rusa dominicana favorita: cremosa, rosadita y co...
15/02/2026

Domingo, cocina con cariño y receta de casa 💗

Hoy preparo mi ensaladilla rusa dominicana favorita: cremosa, rosadita y con ese toque dulce-fresco que la hace irresistible. Guarda la receta porque queda perfecta para compartir.

✨ Ingredientes (mi versión recomendada)
• 3 patatas medianas
• 2 zanahorias
• 1 remolacha cocida
• 2 huevos cocidos
• 1 taza de guisantes
• ½ taza de maíz dulce
• ½ manzana en cubitos pequeños
• Mayonesa (generosa pero equilibrada)
• Sal + chorrito de limón suave

👩🏽‍🍳 Preparación rápida

1️⃣ Cuece patata y zanahoria en dados con sal. Enfría.

2️⃣ Añade guisantes, maíz, huevo y remolacha en cubitos.

3️⃣ Incorpora la manzana (el toque top).

4️⃣ Mezcla con mayonesa y unas gotas de limón.

5️⃣ Refrigera mínimo 1 hora — fría está espectacular. Al día siguiente sabe mucho mejor.

Recetas que saben a hogar y momentos que también cuidan por dentro 💛
Si te gustan los sabores de tradición, déjame un 🥄 en comentarios.


Evolucionar para cuidarte mejor ✨La fisioterapia es un camino de aprendizaje que nunca termina. Estos meses me encuentro...
13/02/2026

Evolucionar para cuidarte mejor ✨

La fisioterapia es un camino de aprendizaje que nunca termina. Estos meses me encuentro sumergida en mi Máster de Fisioterapia Invasiva, ampliando mis herramientas para ofrecerte una atención cada vez más precisa.

¿Por qué este esfuerzo es constante? 🤔

Porque hay lesiones que necesitan ir un paso más allá de las manos. Estudiar estas técnicas (como la punción seca o la electrolisis) me permite entender mejor cómo llegar al origen de tu dolor de forma directa y efectiva.

Lo que esto significa para ti hoy:
✅ Actualización total: Aplicamos en consulta lo último en evidencia científica.

✅ Mayor precisión: Nuevas perspectivas para tratar esas molestias que se resisten.

✅ Compromiso real: Mi prioridad es que tu recuperación sea lo más corta y segura posible.

No se trata solo de estudiar, sino de darte la mejor versión de mi profesión en cada sesión. ¡Gracias por confiar❤️

📩 ¿Sufres alguna molestia que no mejora? Escríbeme y evaluamos cómo la fisioterapia avanzada puede ayudarte.

CuidadoReal

Dirección

Prat De La Riba, 91. Club De Tennis Sabadell
Sabadell
08206

Horario de Apertura

Lunes 15:30 - 20:00
Martes 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Miércoles 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Jueves 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Viernes 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Sábado 10:00 - 13:00

Teléfono

+34937278399

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cuida't publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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