Cuida't

Cuida't El Centre de Salut Cuida't lo encontraras en la segunda planta del Club de Tennis Sabadell.

✨ Sentirte bien en tu piel empieza por cuidarla ✨La depilación láser no es solo eliminar el vello…es comodidad, segurida...
24/02/2026

✨ Sentirte bien en tu piel empieza por cuidarla ✨

La depilación láser no es solo eliminar el vello…
es comodidad, seguridad y olvidarte de preocuparte cada semana.

En Cuida’t trabajamos la depilación láser desde el cuidado y la personalización, adaptándonos a cada piel y a cada persona, porque no existen dos tratamientos iguales.

Por eso te ofrecemos una prueba personalizada de láser, para que puedas conocer la experiencia, resolver tus dudas y descubrir qué necesita realmente tu piel.

Un espacio tranquilo, profesional y cercano donde cuidarte sin prisas 🤍

📲 Si te apetece empezar, escríbenos por WhatsApp con la palabra LÁSER y te informamos personalmente.

Cuida’t — Belleza, salud y equilibrio

Seguir aprendiendo también es una forma de cuidar. 🤍Hoy toca formación en el máster de fisioterapia invasiva para poder ...
22/02/2026

Seguir aprendiendo también es una forma de cuidar. 🤍

Hoy toca formación en el máster de fisioterapia invasiva para poder acompañaros mejor en cada tratamiento.

— Paula

Continuar aprenent també és una manera de cuidar. 🤍

Avui toca formació en el màster de fisioteràpia invasiva per poder acompanyar-vos millor en cada tractament.

📍 Club Tennis Sabadell

’t




22/02/2026

✨ No es solo remodelar el abdomen… es volver a sentirte bien en tu cuerpo.

Hay momentos en los que haces dieta, te cuidas, entrenas…
y aun así hay zonas que no responden.

Ahí es donde entra PROCYON.

🔥 Activamos el metabolismo celular
🔥 Mejoramos la firmeza y la textura de la piel
🔥 Ayudamos a redefinir el abdomen de forma progresiva y natural

Sin dolor.
Sin cirugía.
Sin cambios artificiales.

Solo ciencia, experiencia y un tratamiento que trabaja desde dentro hacia fuera.

Porque no se trata de cambiar tu cuerpo,
se trata de reconciliarte con él.

¿Te gustaría ver lo que PROCYON puede hacer por ti?

📩 Escríbenos y te asesoramos personalmente.

BienestarReal TratamientoCorporal ResultadosReales

17/02/2026

No todo el trabajo de una fisioterapeuta ocurre en la camilla.
El verdadero cuidado empieza antes.

Empieza cuando se estudia tu caso.
Cuando se escribe tu historia.
Cuando se prepara tu ficha pensando en ti — no en un protocolo estándar.

Aquí cada detalle importa:
cómo te mueves, qué sientes, qué cargas, qué necesitas recuperar.

La diferencia no está solo en las manos que tratan,
sino en la cabeza que analiza
y en el corazón que se implica.

Esto es fisioterapia con criterio, con seguimiento y con propósito.
Cuidar no es aplicar técnicas.
Cuidar es entender a la persona completa.

Y cuando eso pasa… los resultados se notan.

✨

No tota la feina d’una fisioterapeuta passa a la llitera.
La cura real comença abans.

Comença quan s’estudia el teu cas.
Quan s’escriu la teva història.
Quan es prepara la teva fitxa pensant en tu — no en un protocol estàndard.

Aquí cada detall compta:
com et mous, què sents, què carregues, què necessites recuperar.

La diferència no és només a les mans que tracten,
sinó al cap que analitza
i al cor que s’implica.

Això és fisioteràpia amb criteri, amb seguiment i amb propòsit.
Cuidar no és aplicar tècniques.
Cuidar és entendre la persona completa.

I quan això passa… es nota en els resultats.


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Domingo, cocina con cariño y receta de casa 💗Hoy preparo mi ensaladilla rusa dominicana favorita: cremosa, rosadita y co...
15/02/2026

Domingo, cocina con cariño y receta de casa 💗

Hoy preparo mi ensaladilla rusa dominicana favorita: cremosa, rosadita y con ese toque dulce-fresco que la hace irresistible. Guarda la receta porque queda perfecta para compartir.

✨ Ingredientes (mi versión recomendada)
• 3 patatas medianas
• 2 zanahorias
• 1 remolacha cocida
• 2 huevos cocidos
• 1 taza de guisantes
• ½ taza de maíz dulce
• ½ manzana en cubitos pequeños
• Mayonesa (generosa pero equilibrada)
• Sal + chorrito de limón suave

👩🏽‍🍳 Preparación rápida

1️⃣ Cuece patata y zanahoria en dados con sal. Enfría.

2️⃣ Añade guisantes, maíz, huevo y remolacha en cubitos.

3️⃣ Incorpora la manzana (el toque top).

4️⃣ Mezcla con mayonesa y unas gotas de limón.

5️⃣ Refrigera mínimo 1 hora — fría está espectacular. Al día siguiente sabe mucho mejor.

Recetas que saben a hogar y momentos que también cuidan por dentro 💛
Si te gustan los sabores de tradición, déjame un 🥄 en comentarios.


Evolucionar para cuidarte mejor ✨La fisioterapia es un camino de aprendizaje que nunca termina. Estos meses me encuentro...
13/02/2026

Evolucionar para cuidarte mejor ✨

La fisioterapia es un camino de aprendizaje que nunca termina. Estos meses me encuentro sumergida en mi Máster de Fisioterapia Invasiva, ampliando mis herramientas para ofrecerte una atención cada vez más precisa.

¿Por qué este esfuerzo es constante? 🤔

Porque hay lesiones que necesitan ir un paso más allá de las manos. Estudiar estas técnicas (como la punción seca o la electrolisis) me permite entender mejor cómo llegar al origen de tu dolor de forma directa y efectiva.

Lo que esto significa para ti hoy:
✅ Actualización total: Aplicamos en consulta lo último en evidencia científica.

✅ Mayor precisión: Nuevas perspectivas para tratar esas molestias que se resisten.

✅ Compromiso real: Mi prioridad es que tu recuperación sea lo más corta y segura posible.

No se trata solo de estudiar, sino de darte la mejor versión de mi profesión en cada sesión. ¡Gracias por confiar❤️

📩 ¿Sufres alguna molestia que no mejora? Escríbeme y evaluamos cómo la fisioterapia avanzada puede ayudarte.

CuidadoReal

08/02/2026

✍️ Hola soy Mónica vuestra técnico de láser ben Cuida't y cuando hablamos de láser no hablamos solo de eliminar el vello — hablamos de cuidar tu piel en cada sesión.

✨Por eso trabajamos con valoración previa, ajustes personalizados y acompañamiento real durante el tratamiento. Observamos cómo responde tu piel, resolvemos tus dudas y adaptamos la intensidad para que el proceso sea eficaz y seguro 🤍

Un buen resultado no es solo menos vello — es que salgas tranquila, informada y bien cuidada.

Si no sabes si el láser es para ti, pregúntanos. Te explicamos todo sin compromiso.

30/01/2026

🌛Muchas veces me pregunto si sabéis de verdad lo que pasa aquí dentro.
No es solo una cabina ni un tratamiento o un masaje.
Es cuidado, escucha y tiempo para ti.

❤️Nos encanta aportar belleza natural,
pero lo que realmente hacemos es devolverte confianza, calma y equilibrio.

No somos un centro más.
Somos un espacio donde parar, respirar y volver a sentirte bien.

30/01/2026

Entrenar la piel significa activarla, estimularla y acompañarla en el tiempo.

El facial FHOS limpia en profundidad, mejora la textura y aporta una luminosidad inmediata porque despierta los procesos naturales de la piel. No solo se ve mejor, la piel funciona mejor.

Al combinarlo con System LED trabajamos también el cuerpo: ayudamos a relajar, activar la circulación y mejorar la calidad de la piel corporal de forma suave y progresiva, además de bajar la inflamación.

Es un cuidado global, pensado para rostro y cuerpo, para mujeres y hombres que quieren resultados reales sin agresión.

Y esto es solo el inicio.
Pronto llegan novedades y nuevos protocolos para seguir entrenando la piel en Cuida’t.

📩 Escríbenos será placer cuidarte.





28/01/2026

A veces no hace falta más fuerza, sino manos que sepan escuchar.

En Cuida't trabajamos desde el respeto, el tacto y el ritmo de cada cuerpo.

👐 Tratamiento manual
🦴 Osteópatia estructural
🙋‍♀️ Gisela - Quiromasjista y osteópata


📱Reservas por WhatsApp
691648786

25/01/2026

🌿 Ritual del hammam en casa❤️

Tienes una cita contigo
El ritual del hammam no nació como una experiencia de lujo.
Nació como parte de la vida.

En Fez entendí algo muy importante:
allí el hammam no se hace para verse mejor,
se hace para estar bien.

Lo practican cada semana en sus casas,
sin grandes comodidades,
sin música especial,
sin promesas.

Tiene un objetivo claro:
limpiar el cuerpo,
calmar la mente
y volver al centro.

El jabón negro no es solo un producto.
Es una herramienta sencilla que limpia en profundidad, suaviza la piel y acompaña un gesto que va mucho más allá de la higiene.

❤️Es conexión.
❤️Es cuidado.
❤️Es cultura.

En Cuida’t este ritual ya existía.
Pero vivirlo en Fez me ayudó a entenderlo desde otro lugar:
no como tratamiento,
sino como acto de amor hacia el cuerpo.

Hoy lo he adaptado a nuestra forma de vivir,
a nuestras casas, a nuestro ritmo.

Porque el bienestar real no depende del lugar,
depende de la intención con la que te cuidas.

Por eso los domingos son sagrados.
No por lo que hacemos,
sino por cómo lo hacemos.

Hoy no tienes que llegar a nada.
Hoy no tienes que cumplir.

✨Hoy tienes una cita contigo.

👉 ¿Tienes algún ritual que te ayude a volver a ti cuando todo va rápido?












24/01/2026

✨ CÁPSULA DEL TIEMPO BDR ✨

El tratamiento dermacéutico que reactiva tu piel desde dentro ⏳💎

Un facial avanzado que trabaja a nivel profundo para:
✔️ Rejuvenecer y redensificar la piel
✔️ Aportar luminosidad inmediata
✔️ Mejorar firmeza y textura
✔️ Atenuar arrugas y signos de la edad.

Resultados visibles desde la primera sesión 💆‍♀️✨

🎁 PROMOCIÓN ESPECIAL ENERO
💰 Antes: 95€
🔥 Ahora: 75€

📆 Válido hasta el 30 de enero

📲 Reserva tu cita por WhatsApp
👉 691 648 786

Tu piel no puede esperar.
Cuida’t – Belleza, salud y equilibrio





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Dirección

Prat De La Riba, 91. Club De Tennis Sabadell
Sabadell
08206

Horario de Apertura

Lunes 15:30 - 20:00
Martes 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Miércoles 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Jueves 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Viernes 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Sábado 10:00 - 13:00

Teléfono

+34937278399

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cuida't publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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