26/01/2026
🌿 Taller de Gestión de la Ansiedad a través del Mindfulness 🌿
Aprende a gestionar la ansiedad de forma práctica y consciente, incorporando herramientas de mindfulness que podrás usar en tu día a día.
Un espacio de calma, aprendizaje y bienestar, abierto a todas las edades.
🧘♀️ Imparte: Profesora formada en la Universidad de Oxford
📅 Sábado 31 de enero
⏰ Hora: 10:00 h
⏳ Duración: 1 hora y 30 minutos
💶 Precio: 15 €
📲 Reservas: 650 178 9839
Plazas limitadas. ¡Regálate un momento para cuidarte!