Lunes 10:30 - 13:30 17:30 - 20:30 Martes 10:30 - 13:30 17:30 - 20:30 Miércoles 10:30 - 13:30 17:30 - 20:30 Jueves 10:30 - 13:30 17:30 - 20:30 Viernes 10:30 - 13:30 17:30 - 20:30 Sábado 10:30 - 13:30

Training - Nutrición Deportiva

Casa
España
Sabadell
Training - Nutrición Deportiva

NUTRICIÓN DEPORTIVA TECNICA
ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

Planificación de entrenamientos (fitness, core, propio, funcional, recuperación lesiones)
Nutrición personalizada
Suplementación técnica
Club de trail running (TRAINING TRAIL TEAM)

28/11/2025

📎

Las fiestas están cerca, y sí, también para disfrutarlas.
Pero no olvides que lo que haces antes, marca cómo te sientes después.
💪 Entrenar no es castigarte, es prepararte.

En nuestro centro seguimos a tope antes de Navidad.
¿Y tú? ¿Te sumas o paras? 👊 🌲

12/11/2025

📎
La fuerza nace de dentro🤰

Entrenar durante el embarazo no solo es seguro cuando está bien planificado: es una de las mejores decisiones que puedes tomar por ti y por tu bebé.

👉 El ejercicio ayuda a:
✅ Controlar el aumento de peso de forma saludable.
✅ Reducir el riesgo de diabetes gestacional y preeclampsia.
✅ Mejorar la circulación y disminuir la hinchazón.
✅ Fortalecer la faja abdominal y el suelo pélvico, preparando el cuerpo para el parto.
✅ Aumentar la energía, mejorar el ánimo y el descanso.
✅ Favorecer una recuperación más rápida en el posparto.

Y lo más importante: entrenar te conecta con tu cuerpo, te recuerda lo fuerte que eres y te enseña a confiar en ti. 💪

No se trata de rendir más.
Se trata de moverte sin miedo, con consciencia y con propósito.
Cada repetición cuenta. Cada día te acerca. 👶

En Training Sabadell acompañamos a mujeres embarazadas a entrenar de forma segura, adaptada y llena de confianza — porque la fuerza no desaparece: se transforma. 🌿

29/07/2025

🎯 HORARIO DE AGOSTO

🕗 Lunes a viernes:
8:00 h – 13:00 h y de 17:00 h – 20:00 h

🌴🍹Vacaciones del 11 al 15 de agosto (inclusive)

🚫 Sábados cerrado hasta septiembre

✨ ¡Felices vacaciones!

07/05/2025

📎

30/01/2025

📎
La única manera de conseguirlo,
es haciendo lo mismo una y otra vez...
Hay que enamorarse del aburrimiento.

09/10/2024

📎

TODO
lo que ocurre,
tiene el propósito
de hacer que veas
nuevos caminos.

Dirección

Sant Isidre, 154
Sabadell
08208

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 13:30
	17:30 - 20:30
Martes	10:30 - 13:30
	17:30 - 20:30
Miércoles	10:30 - 13:30
	17:30 - 20:30
Jueves	10:30 - 13:30
	17:30 - 20:30
Viernes	10:30 - 13:30
	17:30 - 20:30
Sábado	10:30 - 13:30

Página web

http://www.trainingbcn.com/

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