Curves Sabadell

08/04/2026

Si esta primavera caminas, corres o practicas yoga al aire libre más a menudo, lo más inteligente es combinarlo con el circuito Curves.🌸

Si eres socia, no olvides iniciar sesión en la aplicación Curves para realizar un seguimiento de tus entrenamientos en el club y mantenerte en contacto con tu entrenadora y la comunidad Curves.📲

07/04/2026

En el Dia Mundial de la Salut, reconeixem que la salut es construeix a través d’un moviment que puguis mantenir en el temps.

Fet: l’activitat regular afavoreix la salut del cor i la força, especialment importants per al benestar a llarg termini de les dones.

A Curves, els nostres entrenaments guiats i eficients en temps fan que mantenir una activitat constant sigui més fàcil i motivador.

06/04/2026

Entrenament de força i cardiovascular amb la nova tecnologia SMART i l´ajuda d´una entrenadora. Truca ara i demana el teu estudi de fitness gratuït !!!
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05/04/2026

La Pasqua és un temps de renovació i equilibri.

A Curves, donem suport a la salut de les dones mitjançant el moviment constant, els entrenaments guiats i les rutines que s’adapten a la vida real.

Et desitgem una Pasqua feliç i saludable.

04/04/2026

La energía primaveral comienza con lo básico, no con los extremos.

Lista de verificación rápida:
✅Sueño: los adultos necesitan entre 7 y 9 horas.
✅Hidratación: intenta beber entre 6 y 8 vasos de agua al día como guía.
✅Alimentación: prepara comidas equilibradas con verduras, cereales integrales y proteínas saludables.

Muévete más al aire libre cuando puedas y mantén una base constante con Curves.💪

03/04/2026

De verdad no dispones de 30 minutos al día 3 días a la semana para cuidarte y sentirte mejor? Nuestro entrenamiento de fuerza y cardiovascular te ayuda a quemar calorías, acelerar tu metabolismo y a tonificar con el acompañamiento de una entrenadora!!
Te lo vas a perder???
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02/04/2026

Demana el teu estudi de fitness gratuït!!
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01/04/2026

La primavera es un nuevo comienzo, no una época de presión.

Aprovechemos esta estación como un momento para despertar: celebra lo que ya has demostrado y, a continuación, da el siguiente paso con estructura y apoyo. 🫶

Curves está aquí para ayudarte a empezar con un plan que se adapte a la vida real, un entrenamiento que te mantenga en el buen camino y una comunidad que te celebre en cada paso.

31/03/2026

Si te cuesta ser constante, añadir un reto puede ayudarte. 🔥
Por eso nuestra aplicación Curves es un cambio revolucionario para la rutina. Te ayuda a realizar un seguimiento de tus entrenamientos y te conecta con tu entrenadora, club y comunidad Curves.

Si eres socia, entra en la app, consulta nuestros retos y empieza a registrar tus entrenamientos, ¡tú puedes!💪

30/03/2026

30/03/2026

Sin remordimientos esta Semana Santa. Solo un plan en el que puedes confiar.📈

Si las vacaciones suelen alterar tu rutina, reserva tu evaluación de progresos mensual y consulta con tu entrenadora. Revisarás tu progreso, establecerás un objetivo realista para las vacaciones y decidirás los siguientes pasos para que puedas disfrutar de las delicias de la Semana Santa sin darle demasiadas vueltas.

Reserva tu sesión ahora y siéntete apoyada, sin estrés.📲

29/03/2026

Truca i reserva el teu estudi de fitness gratuït per tu i per una amiga i descobreix tot el que Curves pot fer per tu
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