ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) TDAH VALLES.

27/04/2026

El Factor D (de dark factor of personality) es un constructo en psicología que agrupa rasgos como:

• Narcisismo
• Maquiavelismo
• Psicopatía subclínica
• Sadismo cotidiano
• Desapego moral

No son categorías aisladas. Comparten un núcleo común.

Una lógica: priorizar el beneficio propio, aunque implique perjudicar a otros, y justificarlo.

23/04/2026

Hoy, en Sant Jordi, Juan me ha regalado su libro: Mi revolución.

Llegó a TDAH Vallès por su hijo, Carlos. Le costó ver su propio TDAH. Yo lo vi claro desde el inicio.

Le animé a quedarse.

16 años después como secretario, su historia se convierte en libro.

Gracias, Juan. Por la confianza y por compartirla.

📖🌹

23/04/2026

Hoy Catalunya se llena de rosas y libros.
Y desde TDAH Vallès queremos recordar algo:
📖 Para muchas personas neurodivergentes, encontrar un libro que hable de ellas —con rigor, con respeto, sin reducirlas a síntomas— ha sido un antes y un después.
No exageramos.
Hay personas que han tardado 30, 40, 50 años en recibir un diagnóstico. Y que un día, leyendo, pensaron: “Esto soy yo. Por fin alguien lo explica.”
Eso tiene un valor inconmensurable.
Por eso en Sant Jordi no solo celebramos el amor romántico.
Celebramos el conocimiento que libera.
La cultura que incluye.
Las palabras que nombran lo que durante años no tuvo nombre.
Feliç Sant Jordi a todas las familias, profesionales y personas que cada día eligen entender mejor la mente humana. 🌹

29/03/2026

Hay personas que dicen:
“No recuerdo casi nada de mi infancia o adolescencia”.

Y la primera reacción suele ser pensar en mala memoria.

Pero no va de eso.

La memoria no es solo almacenar información.
Depende de cómo atendemos, de cómo organizamos, de cómo damos sentido a lo que vivimos.

En perfiles de neurodesarrollo como el TDAH o el TEA, estos procesos funcionan de forma diferente.

Si no hay atención en el momento, el recuerdo no se consolida.
Si cuesta organizar la experiencia, el recuerdo aparece fragmentado.

Y hay algo más que a menudo olvidamos:
el entorno.

El estrés, la incomprensión o la falta de apoyo también influyen en cómo recordamos.

Por eso, cuando alguien no recuerda, no estamos ante un fallo simple.

Estamos ante otra forma de procesar la experiencia.

Y entenderlo cambia la mirada.

23/03/2026

08/03/2026

8 de marzo. Derechos, evidencia y reconocimiento.

El Día Internacional de la Mujer recuerda una realidad clara: la igualdad requiere revisar cómo funcionan nuestras instituciones.

Durante décadas, muchos criterios clínicos y educativos se desarrollaron sin suficiente perspectiva de género. Las consecuencias siguen presentes.

En el caso del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, muchas niñas y mujeres han quedado fuera del diagnóstico durante años. Sus perfiles suelen ser menos visibles: más inatención, más esfuerzo compensatorio y mayor carga emocional.

El resultado ha sido frecuente: detección tardía, trayectorias educativas más difíciles y mayor desgaste psicológico.

Incorporar perspectiva de género en investigación, diagnóstico y políticas públicas es una cuestión de rigor.

La diversidad neurológica también forma parte de la igualdad.

8 de marzo. Derechos, evidencia y reconocimiento.

03/03/2026

Hoy hemos tenido el placer de recibir a nuestros instalaciones la visita en el marco de prgrama “Gobierno a los barrios”.

Queremos agradecer sinceramente vuestra comunicación y la propuesta de visita. Para TDAH Vallès es muy relevante mantener un espacio de diálogo directo con el Ayuntamiento y poder compartir la tasca que desarrollamos en el territorio, así como los necesidades y realidades de los familias que acompañamos.

Nos ha gustado mucho poder recibir a la Regidora de Salud y Gestión de Plagas, y continuar tejiendo vínculos para seguir trabajando plegados por el bienestar de nuestra comunidad.

24/02/2026

Neurodivergencia y Administración pública: ¿estamos diseñando servicios para todas las mentes?

Las personas con TDAH, TEA, dislexia u otras condiciones neurodivergentes no necesitan “trato especial”. Necesitan sistemas comprensibles.

La mayoría de trámites administrativos están pensados para perfiles con alta tolerancia a la burocracia, buena gestión del tiempo, capacidad de planificación sostenida y resistencia a la sobrecarga sensorial.

Pero ¿qué ocurre cuando esto no encaja con tu forma natural de funcionar?

Citas perdidas.
Plazos incumplidos.
Documentación confusa.
Sensación constante de estar fuera del sistema.

La inclusión real en la Administración pública implica:

– Simplificar procesos
– Usar lenguaje claro
– Reducir barreras sensoriales
– Formar a profesionales
– Incorporar el diseño universal desde el inicio

No es solo una cuestión social.
Es una cuestión democrática.

Una Administración accesible para la neurodivergencia es una Administración mejor para toda la ciudadanía.

La diversidad cognitiva también forma parte del espacio público.

24/02/2026

Bienvenid@ a la comunidad de TDAH Vallès 💙

Estás en un espacio seguro, respetuoso y basado en evidencia donde acompañamos a personas con TDAH y otras neurodivergencias, así como a sus familias y profesionales.

Aquí encontrarás:
• Información rigurosa
• Orientación práctica
• Comunidad
• Mirada sin juicio

Te invitamos a participar con respeto, compartir desde la experiencia y construir juntos una sociedad que entienda la neurodivergencia con dignidad.

Gracias por estar aquí.

16/01/2026

MANIFIESTO de TDAH VALLES

El diagnóstico no nos define

En TDAH Vallès afirmamos que un diagnóstico de TDAH u otro trastorno del neurodesarrollo
no define a la persona que lo recibe.

Un diagnóstico es una herramienta de comprensión,
no una identidad,
no un límite,
no una etiqueta social.

Las personas neurodivergentes son diversas en capacidades, ritmos, talentos y necesidades.
Las dificultades aparecen cuando el entorno no se adapta,
cuando se juzga en lugar de comprender,
cuando se excluye en lugar de acompañar.

Defendemos una mirada basada en los derechos,
en los apoyos adecuados,
en el respeto a la dignidad y la singularidad de cada persona.

Porque no somos un diagnóstico.
Somos personas.

TDAH Vallès – 23 años acompañando, defendiendo y transformando mirada

14/01/2026

https://www.telemadrid.es/documentales/Documental-Autismo-en-femenino-2-2657154265--20240402110000.html

Es un documental muy recomendable.

Autismo en femenino es un documental sobre mujeres autistas. A través de su voz y su historia, nos  adentramos en la vida de aquellas que han...