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Centre Mèdic a Sabadell, indútria 19 baixos (te lo gestionamos todo)

Centro Médico de Sabadell y Olesa de Montserrat, atención personalitzada y multidisciplinar:

Traumatología y cirugía
Podología clínica y cirugía percutánea
Fisioterapia, Osteopatía y Rehabilitación
Neurofisioterapia y Terapia ocupacional
Nutrición clínica y psiconeuroinmunología
Medicina General
Psicología
ACCIDENTES DE TRÁFICO!!

19/02/2026

Hoy os enseñamos el proceso de obtención de las células madre que utilizamos en cirugía regenerativa.

El primer paso es realizar una liposucción abdominal, obteniendo una pequeña cantidad de grasa del propio paciente.
Esta grasa contiene sangre, restos celulares y otros detritus que no nos interesan.

🔬 A continuación, la pasamos por un sistema de filtrado, una membrana especial que permite:
▪️ eliminar restos sanguíneos y material no útil
▪️ limpiar impurezas
▪️ quedarnos únicamente con los adipocitos, las células con potencial pluripotencial

Mediante la entrada de suero y un sistema de lavado, se va expulsando la parte “sucia”, mientras que en el interior queda la fracción rica en células madre.

Una vez finalizada la limpieza, recogemos este contenido con una jeringa y lo infiltramos en la articulación lesionada, con el objetivo de favorecer la regeneración del cartílago y rellenar el defecto existente.

🔑 Todo el proceso se realiza con células del propio paciente, de forma controlada y segura.

18/02/2026

¿Alguna vez te ha dolido una zona del cuerpo y, al cabo de un rato, te duele otra distinta?
No es casualidad: el cuerpo está compensando.

Cuando hay dolor, un músculo está débil o una articulación no se mueve como debería, el cuerpo busca otras zonas para seguir funcionando.
Esas zonas acaban trabajando de más.

Con el tiempo aparecen:
▪️ sobrecargas
▪️ dolores en lugares distintos al inicial
▪️ sensación de que el dolor “va cambiando”

👉 El cuerpo compensa para protegerte,
pero si no se corrige la causa, esa compensación acaba generando más dolor.

🔑 Si el dolor se repite o cambia de sitio, no lo ignores.
Siempre hay una causa detrás.

— Oriol Zamora · Fisioterapeuta

17/02/2026

La falta de aporte de proteínas es algo que vemos con mucha frecuencia en consulta, especialmente en:
▪️ personas de edad avanzada
▪️ práctica deportiva
▪️ perimenopausia y menopausia
▪️ dietas hipocalóricas
▪️ dietas con ayuno

⚠️ Perder masa muscular no es una opción, sobre todo a partir de los 40 años.
El músculo es clave para el metabolismo, la fuerza y la salud a largo plazo.

👉 ¿Qué hacemos primero?
1️⃣ Revisar la dieta: el aporte de proteínas a través de alimentos es básico.
2️⃣ Si no llegamos, podemos valorar un suplemento de proteínas bien elegido.

Este es uno de mis favoritos 👌
Y en otro reel os explicaré por qué este y no otro.

— Mercè Roca · Nutrición

16/02/2026

Hoy realizamos el control postoperatorio del paciente que operamos hace un mes de hallux rígido (técnica LUC–Brigidis).

🔍 En la exploración clínica observamos:
▪️ una cicatriz en muy buen estado, con sutura reabsorbible que cae sola
▪️ ligera inflamación, normal en esta fase
▪️ ya podemos iniciar movilidad pasiva y asistida del dedo

📸 En el control radiológico, tanto en estática como en dinámica:
✔️ hemos eliminado el roce dorsal de la articulación
✔️ la posición del tornillo es correcta
✔️ la articulación se mueve de forma más libre

👉 A partir de ahora iniciamos una terapia física progresiva, clave para seguir mejorando movilidad y función.

🎯 La evolución es muy buena y el pronóstico, favorable.

— Dr. Bernat Cabestany · Cirugía del pie

11/02/2026

“Subo, bajo, lloro, me noto triste, ansiosa… y no sé por qué.”
Si te sientes así, no estás sola y no te estás volviendo loca.

Durante la perimenopausia y la menopausia pueden producirse bajadas de serotonina, lo que influye directamente en el estado de ánimo:
➡️ tristeza
➡️ ansiedad
➡️ sensación de descontrol emocional

En muchos casos no es necesario medicación psiquiátrica.
Existen opciones como la suplementación, por ejemplo el azafrán, que puede ayudar siempre que esté pautado por un profesional, con la dosis correcta y valorando posibles interacciones.

👉 Cada mujer es distinta.
👉 No te automediques.
👉 Acompañamiento profesional marca la diferencia.

— Mercè Roca · Salud hormonal

10/02/2026

En algunos pacientes necesitamos trabajar en condiciones isquémicas, es decir, sin sangre en el campo quirúrgico, para ganar precisión y seguridad.

Para ello utilizamos un torniquete.
Primero colocamos un tejido protector sobre la piel y, encima, el manguito de presión, asegurándolo con venda para que no se mueva.

Este manguito se conecta a una máquina que controla la presión, ajustándola de forma exacta según el paciente.
Antes de inflarlo, se utiliza una goma elástica para drenar la sangre de la pierna.
Una vez drenada, se infla el manguito, evitando que llegue sangre durante la cirugía.

📍 La duración de la isquemia depende del nivel donde se coloque el torniquete.
En el muslo, podemos trabajar de forma segura hasta unas 2 horas.

🔬 Este procedimiento nos permite operar con un campo limpio, mayor visibilidad y máxima seguridad.

09/02/2026

💥 Pum pum pum… 💥
Del 9 de febrero, si reservas una sesión de fisioterapia para ti y tu pareja,
👉 uno de los dos paga solo la mitad ❤️

En Nova Medicum, con Oriol Zamora, celebramos el amor…
pero también el cuidarse juntos.

🧠 Ideal para:
▪️ dolores de espalda
▪️ cuello cargado
▪️ lesiones
▪️ sobrecargas del día a día

🎯 Oferta del 50% pensada para los más enamorados (y los que quieren empezar a estar mejor).

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Plazas limitadas.

05/02/2026

“Me despierto de golpe, el corazón acelerado, no puedo volver a dormir, estoy nerviosa, irritable… y siento que me va a dar algo”.

Si te reconoces en esto, no te estás volviendo loca.

Durante el tránsito a la perimenopausia y la menopausia puede aumentar un neurotransmisor llamado noradrenalina.
Cuando se dispara, aparecen:
▪️ taquicardias
▪️ nerviosismo intenso
▪️ sensación de subidón o alarma
▪️ insomnio
▪️ irritabilidad

Este cuadro es frecuente y tiene abordaje.

👉 Podemos actuar de forma progresiva y supervisada, por ejemplo:
🌿 Cimicífuga, para regular el eje hormonal (siempre bajo control profesional).
🌱 Ashwagandha, un adaptógeno que ayuda a reducir las hormonas del estrés y calmar el sistema nervioso.

⚠️ Importante:
✔️ no automedicarse
✔️ valorar posibles interacciones
✔️ personalizar dosis y estrategia

Cuando se hace bien, los síntomas pueden mejorar rápido.

— Mercè Roca · Nutrición y salud hormonal

04/02/2026

¿Llevas meses con una molestia que no acaba de irse?
Una lesión se cronifica cuando:

▪️ no se trata bien desde el inicio
▪️ sigues forzando pese al dolor
▪️ solo tratas el síntoma y no la causa

Con el tiempo, el cuerpo se adapta al dolor:
la musculatura pierde fuerza y control, aparecen compensaciones en otras zonas y el problema se hace más complejo.

👉 Si una molestia dura más de lo normal, no la normalices.
👉 Actúa a tiempo y evita que se convierta en un dolor crónico.

— Oriol Zamora · Fisioterapeuta

03/02/2026

Estamos ante una paciente que sufrió una torcedura importante del pie.
Hoy quiero enseñaros un signo clínico clave que nunca debemos pasar por alto.

👣 Cuando aparece un hematoma en la planta del pie, especialmente en la zona central, debemos sospechar que existe una lesión más importante de lo que parece.

Este tipo de hematoma puede indicar:
▪️ lesión en la inserción de los tendones largos en la base del primer metatarsiano
▪️ o una lesión del ligamento de Lisfranc

⚠️ Este hallazgo no es compatible con un simple esguince y siempre requiere una valoración exhaustiva.

🔑 Siempre que veas un hematoma plantar tras una torcedura, ojo: hay que descartar lesiones estructurales más graves.

02/02/2026

Hoy vamos a operar a un paciente con una lesión osteocondral del astrágalo, es decir, un defecto que afecta tanto al cartílago como al hueso subcondral del tobillo.

🔬 El tratamiento consiste en:
▪️ obtener células madre mediante una liposucción
▪️ realizar una artroscopia posterior de tobillo
▪️ limpiar la lesión y retirar el cartílago inestable
▪️ preparar el hueso subcondral
▪️ rellenar la lesión con células madre para favorecer la regeneración y la cobertura del defecto

Durante la cirugía marcamos cuidadosamente los portales de entrada, identificando estructuras clave como el flexor del dedo gordo, la cola del astrágalo y el límite de seguridad del nervio tibial, para trabajar con máxima precisión.

Utilizamos técnicas específicas como el Base Loop, que nos permite ganar espacio de trabajo y acceder mejor a la lesión sin poner en riesgo estructuras vitales.

Una vez limpia la lesión y retirada la parte inestable del cartílago, infiltramos las células madre dentro de la articulación.
Finalizamos con una inmovilización posterior para proteger la zona y permitir que las células hagan su función regeneradora.

🎯 Objetivo:
mejorar el dolor, preservar la articulación y favorecer la regeneración del cartílago.

29/01/2026

Durante el día estás más o menos bien, pero por la noche el dolor aumenta.
Esto es muy habitual y puede deberse a varios factores:

▪️ El cuerpo deja de moverse y las zonas se vuelven más rígidas.
▪️ La musculatura que ha estado compensando todo el día se relaja… y duele.
▪️ Si hay sobrecarga o inflamación, el tejido llega más irritado al final del día.
▪️ Disminuyen los estímulos y percibes más el dolor.

En la mayoría de casos, el dolor nocturno aparece porque el cuerpo ha estado aguantando todo el día.

👉 Si las molestias mejoran al moverte, suele ser funcional.
👉 Si no mejoran con el movimiento, es importante valorarlo.

📍 Visítanos y encontremos juntos la causa y la solución.

— Oriol Zamora · Fisioterapeuta

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