Judit Teràpies Naturals

Judit Teràpies Naturals Quan el teu cos parla, escolta'l

💚🌱És molt important expressar i reconèixer que el Dia Internacional de la Dona, i tots els esforços per celebrar i recon...
08/03/2024

💚🌱És molt important expressar i reconèixer que el Dia Internacional de la Dona, i tots els esforços per celebrar i reconèixer les dones, no han de crear la pressió de ser "supewomen" o "guerreres" ni de comparar-se amb cap estàndard predeterminat. És comprensible que cadascuna de nosaltres tingui maneres diferents de celebrar aquest dia i interpretar el seu significat.

🌱Per a moltes persones, el Dia Internacional de la Dona és una oportunitat per reflexionar sobre els reptes que les dones encara enfronten en molts àmbits de la vida, i per reconèixer les seves contribucions i els seus èxits. És un moment per celebrar la diversitat, la resiliència i la força de les dones en totes les seves formes i expressions.

🌱Al mateix temps, és important recordar que no hi ha una manera "correcta" de ser una dona, ni una expectativa universalment aplicable a totes. Totes som úniques, amb les nostres pròpies forces, debilitats, passions i objectius. No cal comparar-se amb altres dones ni sentir la pressió d'adequar-se a cap ideal predefinit.

🌱És vital reconèixer i honorar el valor i la dignitat de totes les dones, independentment de les seves eleccions de vida, circumstàncies personals o camins professionals. Cada una mereix respecte, igualtat d'oportunitats i el dret a viure la seva vida amb llibertat i autenticitat.

🌱En resum, el Dia Internacional de la Dona és una ocasió per celebrar i reconèixer les dones en totes les seves formes i contribucions, però no ha de crear una pressió per ser perfectes o conformar-se a cap expectativa externa. És un recordatori de la nostra diversitat i la nostra força com a col·lectiu, i un moment per continuar lluitant per un món més igualitari i just per a totes les persones.🫶🏼🌱

🌿Ets una persona que portes temps experimentant fatiga i una baixa força vital, et puc oferir diversos suplements que po...
13/02/2024

🌿Ets una persona que portes temps experimentant fatiga i una baixa força vital, et puc oferir diversos suplements que poden ser beneficiosos per millorar el teu benestar emocional i l’energia.

Aquí tens algunes opcions que podem considerar :

🐟BalanceOil: Aquest suplement d’oli de peix i oli d’oliva verge extra proporciona àcids grassos omega-3 EPA i DHA en una proporció òptima. Els àcids grassos omega-3 són coneguts pels seus efectes beneficiosos en l’estat d’ànim i la salut mental, i poden ajudar a reduir la depressió i millorar la funció cognitiva.

☀️Vitamin D: La vitamina D és essencial per a una varietat de funcions en el cos, incloent el manteniment d’un estat d’ànim saludable. Un dèficit de vitamina D s’ha associat amb un major risc de depressió i fatiga. Prendre suplements de vitamina D pot ajudar a millorar l’estat d’ànim i augmentar els nivells d’energia.

😌ZinoBiotic: Aquest suplement prebiòtic conté fibres solubles que poden ajudar a millorar la salut intestinal i l’equilibri de la microbiota, el que a la vegada pot influir positivament en l’estat d’ànim i l’energia. Un intestí sa està vinculat a una millor salut mental i emocional.

✅És important recordar que els suplements poden tenir diferents efectes en diferents persones, per la qual cosa és recomanable que tinguem una presa de contacte abans de començar, especialment si s’estan prenent medicaments o si hi ha condicions de salut preexistents.

🌿Et deixaré els links a les stories d’instagram durant aquesta setmana per si vols fer la comanda tu mateix ☺️👌🏼

🍃

09/02/2024
08/02/2024

🌿Fa temps que em volta pel cap reflexionar sobre que a vegades caic en una trampa mental que em diu que, com a cuidadora, haig de ser sempre forta, sempre enèrgica, sempre al cent per cent. Una expectativa irreal de perfecció constant. Les persones que ens dediquem a cuidar els altres tenim aquesta cosa anomenada "autoexigència" que ens fa sentir que sempre hem d'estar al 100%, fins i tot quan nosaltres mateixos necessitem una mica d'ajuda.🫶🏼
A vegades, m'imposo a mi mateixa aquesta pressió invisible que diu que, si cuido els altres, he de ser exemple de benestar constant. Però la veritat és que també tenim els nostres moments baixos, els nostres dies...😅
I aquesta autoexigència ens pot portar a ignorar les nostres pròpies necessitats i sentiments, tot per complir amb aquesta idea de ser sempre "l'heroïna" forta i invencible.🦸🏻‍♂️
I aquesta autoexigència pot tenir un cost emocional i físic. Podem acabar sentint-nos esgotats, frustrats i fins i tot perdent el contacte amb nosaltres mateixos.💚☺️💚
🥰Som humans... i tenir moments de vulnerabilitat no ens fa menys professionals o menys capacitats per ajudar als altres. De fet, és part de ser autèntic i real.🙏
És important recordar que també tenim dret a tenir moments de feblesa i vulnerabilitat. Som éssers amb les nostres limitacions i imperfeccions.🌿
Així que, la pròxima vegada que us sentiu així, recordeu-vos que tenir necessitats i moments difícils no us fa menys capaços de cuidar els altres. En realitat, és una oportunitat per connectar-nos 👨‍❤️‍👨 amb els altres de manera més autèntica i compassiva.
I en lloc de veure la nostra pròpia vulnerabilitat com a un signe de debilitat, podem reinterpretar-la com una mostra de la nostra autenticitat i humanitat.
🍃Aprendre a cuidar de nosaltres mateixos és el primer pas per tenir cura i donar suport als altres.🌿
🥰Siguem amables amb nosaltres mateixos reconeixent que també mereixem ser cuidats i ajudats. Perquè cuidar de nosaltres mateixos és el primer pas per poder cuidar autènticament dels altres! 💖

Ressona amb tu? 😊

#💖

Evoluciona tant que t’haguin de tornar a conèixerFeliç 2024
29/12/2023

Evoluciona tant que t’haguin de tornar a conèixer

Feliç 2024

22/12/2023

🎄✨🎄
Saps que pots regalar a última hora i sense desplaçar-te?

Aquestes festes, tenim una manera fàcil i còmoda de sorprendre a aquells que estimes amb xecs regal! 🎁

📲Amb Bizum, pots fer-ho amb només uns clics.

Pas a pas:

1️⃣ Si necessites ajuda, preguntem (whatsapp) les opcions que tenim de regal, i te les faré arribar. 🫶🏼
2️⃣ Un cop triat el REGAL (per whatsapp) em dones nom i telèfon de la persona a qui vols regalar-lo perquè puguis fer-ho encara més especial! 🥰
3️⃣ Envia l’import desitjat, utilitza Bizum amb el nostre número 661800042, i assegura’t de posar “XEC REGAL” com a concepte. 📲
4️⃣ El mateix dia que realitzis la comanda rebràs (durant el mateix dia) per e-mail en format PDF. (Inclòs els dies festius 25 i 26 de desembre) i també a través de WhatsApp. 🎁 i el podràs imprimir com tu prefereixis 🎄✨🎄

Fes-nos saber si tens cap pregunta o si vols més informació.

🎄Bones festes! 🌟
🍃Judit Benestar Natural🍃

🎁 #🎄 #🥰 #📲

✨🎄AQUESTES FESTES T’ENVIO LA CONFIANÇA SUFICIENT PER AVANÇAR AMB EL QUE ET PROPOSIS🎄✨Judit Benestar Natural   🍃        🎄...
21/12/2023

✨🎄AQUESTES FESTES T’ENVIO
LA CONFIANÇA SUFICIENT PER AVANÇAR
AMB EL QUE ET PROPOSIS🎄✨

Judit Benestar Natural

🍃 🎄

Només puc dir 💚 gràcies!!A què donaríes gràcies aquest any?
12/12/2023

Només puc dir 💚 gràcies!!

A què donaríes gràcies aquest any?

05/12/2023

A estem emocionats de submergir-nos a l’esperit nadalenc 🎄 i compartir amb tu moments especials de benestar⏳💫

🎄Aquest desembre, regala’t a tu mateixa o als teus l’experiència 🫶🏼 on la serenitat es combina amb la proximitat.

🍃Desde rituals de massatges relaxants, higienes facials o ungles cuques 😉 i productes per poder-te emportar i cuidar-te tu aquestes festes!

🍃Deixa’t envoltar per la calidesa ☺️
Recorda que sempre pots demanar un xec regal per algú especial 💌🎁

🎁Regala amb moments 💫☺️💫💌

🎄💫🎄💫🎄💫🎄💫🎄💫🎄

🍃 #🎄 #⏳ #💌 #🎁

25/11/2023

🤗Olores el Nadal?

Mmmmm!! A sí!

Per això ja estem preparant cosetes 💫per vosaltres!! 💚🎄💫🎄

Gràcieees per continuar confiant en mi!🫶🏼🙌🏼☺️

🎄⭐️ 🍃 #🎄 #💫

16/11/2023

🙌🏼Amb el contacte físic i la alliberació de tensions musculars, ajudem a disminuir els nivells de cortisol, l’hormona de l’estrès, amb un resultat general de calma i relaxació.
🫶🏼Alliberem endorfines, neurotransmissors associats amb la sensació de benestar i felicitat, ajudem a millorar l’estat d’ànim i reduir els sentimets de tristesa o ansietat.
💪🏼En alliberar els músculs tensos, el massatge pot actuar com alliberador de tensions físiques i emocionals, proporcionant un espai per alliberar l’estrés acumulat.
😌Augmentem connexió cos-ment. L’atenció i el tocat consient durant el massatge poden ajudar a persones a connectar-se més profundament amb els seus propis cossos, conciència i equilibri emocional.

Quan vens a fer-te un massatge a has notat alguna sensació de les que et comento?

Seguirem…😉🫶🏼

🍃

Dirección

Calle Drive Xercavins, 57
Sabadell
08202

Teléfono

+34661800042

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Judit Teràpies Naturals publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram