Atención psicológica y educativa Ángela Tobías

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España
Sabadell
Atención psicológica y educativa Ángela Tobías

Psicóloga general sanitaria infanto-juvenil y adultos. Psicoterapeuta psicodramatista. Especialidad

19/08/2025

Las palabras sanan. Aquí tienes podcasts que pueden ayudarte a sentirte menos sola en el camino. 🎧✨

Guárdalo y escucha cuando lo necesites.
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Les paraules curen. Aquí tens podcasts que et poden ajudar a sentir-te menys sola en el camí. 🎧✨

Desa-ho i escolta-ho quan ho necessitis.

12/08/2025

Una parte importante del trabajo terapéutico es aprender a identificar lo que sentimos. A veces hablamos de ansiedad, pero en realidad hay tristeza, miedo o agotamiento detrás.

Nombrar es el primer paso para regular. En vez de controlarte, empieza por escucharte. 💭🌀

📩 Si quieres empezar a trabajarlo, escríbeme un mensaje directo.
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Una part important del treball terapèutic és aprendre a identificar el que sentim. A vegades parlem d’ansietat, però en realitat hi ha tristesa, por o esgotament al darrere.

Anomenar és el primer pas per regular. En lloc de controlar-te, comença per escoltar-te. 💭🌀

📩 Si vols començar a treballar-ho, escriu-me un missatge directe.

05/08/2025

Cada persona es experta en su propia vida. El papel de la terapeuta no es “decir qué hacer”, sino acompañar a comprender lo vivido, ampliar la mirada interna y reconstruir el sentido personal.

No hay fórmulas mágicas, pero sí un espacio seguro donde ser, sentir y reconstruirte. 🤝💬

📩 Reserva tu primera sesión en el enlace del perfil o escríbeme un mensaje.
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Cada persona és experta en la seva pròpia vida. El paper de la terapeuta no és “dir què fer”, sinó acompanyar a comprendre el viscut, ampliar la mirada interna i reconstruir el sentit personal.

No hi ha fórmules màgiques, però sí un espai segur on ser, sentir i reconstruir-te. 🤝💬

📩 Reserva la teva primera sessió en l'enllaç del perfil o escriu-me un missatge.

28/07/2025

A veces creemos que estar bien es “no sentir”, pero regular nuestras emociones no significa anularlas. 🌀🌻

Una respuesta emocional segura se siente como presencia, claridad y conexión contigo misma.

No se logra en automático: es un proceso que se aprende, y en terapia lo podemos construir juntxs 📲 646 407 444.
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A vegades creiem que estar bé és “no sentir”, però regular les nostres emocions no vol dir anul·lar-les. 🌀🌻

Una resposta emocional segura se sent com a presència, claredat i connexió amb tu mateixa.

No s’aconsegueix automàticament: és un procés que s’aprèn, i en teràpia el podem construir juntes 📲 646 407 444.

22/07/2025

Sanar no se trata de exigirte más, sino de abrazarte como estás. 💭

A veces el proceso de sanar duele porque estamos dejando de hacernos daño.

📬 Si te estás dando el espacio para ti y quieres acompañamiento, puedes escribirme a: psicologa.angelatobias@gmail.com
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Sanar no es tracta d'exigir-te més, sinó d'abraçar-te tal com estàs. 💭

A vegades el procés de sanar fa mal perquè estem deixant de fer-nos mal.

📬 Si t’estàs donant aquest espai per a tu i vols acompanyament, pots escriure’m a: psicologa.angelatobias@gmail.com

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Dirección

Carrer Sant Antoni Maria Claret 18 (Despacho 9)
Sabadell
08201

Teléfono

646407444

Página web

https://psicologiaieducaciosabadell.com/

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