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Muy Ilustre Colegio Oficial de Farmacéuticos de Salamanca

23/12/2025

🎉✨ La magia llega al COF Salamanca ✨🎉

El martes 30 de diciembre, a las 18:00 h, abrimos nuestras puertas a un Taller de Magia Infantil lleno de ilusión, risas y sorpresas 🎩🪄

👦👧 Dirigido a niños y niñas de 4 a 12 años del entorno colegial.
📍 Sede COF Salamanca – C/ Ancha, 8

⏰ Inscripciones abiertas hasta el 29 de diciembre o hasta completar aforo.

📞 923 12 12 98
📧 secretaria@cofsalamanca.com

Una tarde para disfrutar, imaginar y dejarse sorprender… ¡la magia está asegurada! ✨🎈

19/12/2025

✨🎄 ¡La Navidad ya está aquí! 🎄✨

Desde el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Salamanca queremos desearos unas Felices Fiestas llenas de salud, ilusión y buenos momentos 🎁💊

Que no falten las sonrisas y los propósitos saludables para el nuevo año ✨😊

🎅🎶 Disfrutad del vídeo, celebrad en compañía y…

¡a brindar por un 2026 lleno de éxitos! 🥂⭐

🎄💫

16/12/2025

El Colegio Oficial de Farmacéuticos de Salamanca presente en los Premios Panorama 🏆

Nuestra presidenta asistió a los Premios Panorama de Terapia Génica en Hemofilia, un encuentro de referencia que pone en valor los avances científicos y terapéuticos en el abordaje de esta patología.

Una cita clave para reconocer la innovación, la investigación y el papel de los profesionales sanitarios en la mejora de la calidad de vida de los pacientes. 👩‍⚕️💊👨‍🦳

12/12/2025

🎄✨ NAVIDAD SALUDABLE ✨🎄

De la mano de nuestra vocal de Alimentación, Blanca Santos Alonso-Burón

🎄 PLANIFICA UNAS FIESTAS SALUDABLES 🎄

La salud también se organiza con antelación:
• 📝 Planifica tus menús y compra solo lo necesario.
• 🍽️ Usa técnicas ligeras: horno, v***r, papillote.
• 💧 Hidrátate con agua, no con alcohol.
• ❄️ Evita el despilfarro: congela las sobras.

🎅 COME CON CABEZA Y DISFRUTA 🎅

El placer también está en el equilibrio:
• 🍬 Consume raciones pequeñas, limita los dulces solo en días señalados.
• 🥦 No olvides que frutas y verduras deben estar siempre presentes.
• ⏱️ Come despacio, saborea cada bocado.
• 🍷 Alcohol y salsas, con moderación

🎁 MUÉVETE TAMBIÉN EN NAVIDAD 🎁

La mejor sobremesa es un paseo:
• 🚶‍♂️ Organiza paseos familiares tras las comidas.
• 🤸‍♀️ Juega y disfruta con los niños.
• 🚲 Regala movimiento: bicis, cuerdas, pelotas.
• ⏰ No te olvides de realizar 30 minutos de actividad diaria.

✨ DESPUÉS DE LAS FIESTAS SIGUE CUIDANDOTE ✨

Empieza el año con salud:
• 🥗 Retoma tu alimentación equilibrada.
• 💦 Hidrátate y prioriza frutas y verduras.
• 🚫 Evita dietas milagro.
• 👟 Muévete de nuevo poco a poco.

05/12/2025

Hoy compartimos algunos de los mejores momentos de las Fiestas de la Facultad de Farmacia 🎉.

Hemos vivido un emotivo homenaje a los profesores que se jubilan, disfrutado de la conferencia de Margarita Parra sobre quimiosensores y materiales inteligentes en el control de delitos por sumisión química.

Como broche final, celebramos la entrega de los Premios a los Mejores TFG, otorgados por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Salamanca 🏆.

Una jornada llena de reconocimiento, ciencia y celebración que refuerza el valor de nuestra comunidad académica 💚.

27/11/2025

Hoy recibimos en el Colegio a los alumnos de Fármacoterapia de Patologías Menores (5.º curso del Grado en Farmacia), que vienen a exponer sus pósteres sobre protocolos de actuación farmacéutica 👩‍⚕️🧑‍⚕️📚✨.

Una oportunidad para conocer de cerca su trabajo, su dedicación y la ilusión con la que preparan cada proyecto 💡👏.

La exposición permanecerá en la sede del Colegio hasta el 10 de diciembre de 2025 🗓️.
Te animamos a visitarla y descubrir el talento de nuestros futuros farmacéuticos 💊📖🌟.

22/11/2025

🎉 Todo a punto para la Festividad de la Inmaculada Concepción🎉🎉🎉

17/11/2025

💪 ¿Has oído hablar de la sarcopenia?

José Manuel Santana, vocal de Alimentación del COF Valladolid, pone el foco como responsable de información nutricional para Concyl este mes sobre la sarcopenia, definida como la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular, frecuente en personas de edad avanzada, pero también en pacientes con enfermedades crónicas, inactividad o malnutrición.

👀 Señales de alerta: Pérdida visible de masa muscular, debilidad, menor velocidad al caminar y problemas para levantarse de la silla o subir escaleras.
🔎 Origen: Envejecimiento, inactividad física, déficit proteico y energético, inflamación crónica de bajo grado, fármacos catabólicos.
✨ Hábitos que ayudan:
🍽 Proteína de calidad
🏋️‍♂️ Ejercicio de fuerza 2–3 veces/semana
☀ Vitamina D y Omega-3

10/11/2025

El próximo 19 de noviembre, te esperamos en el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Salamanca para la jornada formativa “Micronutrición con perspectiva femenina” 💊, en colaboración con Cumlaude Lab.

🕐 Horario:
14:15 h – 15:00 h → Cóctel previo 🥂
15:00 h – 16:30 h → Sesión formativa

👩‍⚕️ Gabriela Retana, farmacéutica y nutricionista de la Selección Española Femenina de Fútbol, compartirá claves para adaptar las recomendaciones nutricionales a las distintas etapas de la vida de la mujer.

📍 Lugar: Salón “María La Brava” del COF de Salamanca

Reserva tu plaza contactando con el Colegio 📞

06/11/2025

Hoy estamos en Madrid

💄 La Asamblea de la Vocalía Nacional de se ha reunido en la sede del Consejo General de Farmacéuticos.

💻 Se han abordado los avances de los Grupos de Trabajo de la Vocalía Nacional y el programa formativo “Actuación Farmacéutica en Dermofarmacia”.

➕Más info: https://tinyurl.com/42d89fve

22/10/2025

📅 Este mes contamos con los consejos nutricionales de María Teresa Kaiser de 🍎 centrados en la relación entre acné y alimentación.

🧴 El acné es un trastorno inflamatorio multifactorial que afecta a la unidad pilosebácea y puede estar influido por factores genéticos, hormonales y ambientales.

⚙️ Se caracteriza por cuatro mecanismos principales:
• Producción excesiva de sebo 💧
• Hiperqueratinización folicular
• Proliferación microbiana 🦠
• Respuesta inflamatoria local 🔥

🍔 Factores dietéticos que pueden agravar el acné:
• Alimentos de alto índice glucémico
• Grasas poco saludables
• Chocolate 🍫
• Otros alimentos procesados

🥦 Factores con efecto protector:
• Frutas y verduras 🍇🥕
• Pescado 🐟
• Cereales integrales 🌾
• Frutos secos 🌰

💊 Suplementos y micronutrientes de interés:
• Probióticos
• Zinc
• Vitamina D ☀️
• Silimarina 🌿

El acné no tiene una única causa, pero la alimentación es un factor modulador clave.
Seguir una dieta equilibrada puede mejorar la salud cutánea y apoyar el tratamiento dermatológico.

21/10/2025

📚 Nueva formación disponible

🔹 Disfunciones urinarias y digestivas en la oficina de farmacia: Ostomías e Incontinencias
🗓️ Fechas: 29 y 30 de octubre / 26 y 27 de noviembre
🕗 Horario: 8:00 – 9:30 h
💻 Modalidad: Online
🎓 Acreditado por: Comisión de Formación Continuada de Castilla y León
👩‍⚕️ Organiza: CONCYL
💰 Gratuito | 🎟️ Plazas limitadas (50)

📅 Inscripciones abiertas del 20 al 25 de octubre

👉 No pierdas la oportunidad de ampliar tus conocimientos y mejorar tu práctica profesional.
🔗 Más información e inscripción en el sitio web del colegio.

Dirección

Calle Ancha, 8
Salamanca
37002

Teléfono

+34923121298

Página web

https://www.cofsalamanca.com/

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