Isabel Rivas - psicología

Isabel Rivas - psicología Terapia en adultos, niños y adolescentes
Terapeuta en EMDR
Terapia familiar Psicoterapeuta

☀️Vuelvo por aquí…, desde la calma.Ha pasado un tiempo desde la última vez que escribí en este espacio. Un tiempo en el ...
05/11/2025

☀️Vuelvo por aquí…, desde la calma.

Ha pasado un tiempo desde la última vez que escribí en este espacio. Un tiempo en el que muchas cosas se movieron, por dentro y por fuera.

Hoy, vuelvo. Pero no vuelvo por la urgencia de estar, ni por la presión de los algoritmos, ni por la velocidad con la que gira el mundo por ahí afuera.

Vuelvo porque siento el deseo genuino de compartir.
Desde la pausa. Desde la escucha. Desde la esencia de lo humano.

En un tiempo donde todo parece tener que ser inmediato, rápido y perfecto, elijo escribir despacio, sin un ritmo impuesto.

Acompañar con palabras que no empujen, que no vendan, que no distraigan…, sino que abracen, que ayuden a reflexionar, que inviten a mirar hacia adentro. Porque solo así puedo ofrecer algo que de verdad nazca desde un lugar sincero y honesto.

Gracias por seguir estando.
Nos leemos pronto…, o cuando toque. Siempre, con calma✨

Isabel.

La sanación, la recuperación y el desarrollo son también formas de aprender. Tenemos gran influencia sobre nosotros mism...
24/05/2024

La sanación, la recuperación y el desarrollo son también formas de aprender. Tenemos gran influencia sobre nosotros mismos, sobre las personas que queremos aprender a ser🌱

⛓️ A veces no hablamos de los problemas porque nos hacen sentir mal, o si hablamos sentimos como si volviésemos a sufrir...
07/04/2024

⛓️ A veces no hablamos de los problemas porque nos hacen sentir mal, o si hablamos sentimos como si volviésemos a sufrir de nuevo todo, y nos aislamos, nos tratamos mal, no hacemos cosas que sabemos que nos ayudaría…

❤️‍🩹 Y es que en ocasiones los problemas son tan complicados y las emociones que nos producen son tan abrumadoras, que nuestro cerebro no puede digerir la información y se queda bloqueada en el sistema nervioso.

🪆 Normalmente cuando llegamos a terapia sentimos dolor o síntomas físicos que no entendemos, estamos deprimidos, con ansiedad…, y a veces podemos entender o no la conexión con las experiencias que fueron generando ese malestar.

🌷 En EMDR miramos el pasado para poder comprender el presente, para conocer como has llegado hasta ahí, poder desbloquear y procesar esas experiencias previas, trabajar con los síntomas y ayudar a la persona a recuperar su energía vital, la capacidad para disfrutar y estar conectada, porque sanar no es olvidar, es recordar sin que eso duela.


El trauma no es lo que te ocurrió, es lo que ocurrió dentro de ti como resultado de lo que te pasó.Esto es una buena not...
15/03/2024

El trauma no es lo que te ocurrió, es lo que ocurrió dentro de ti como resultado de lo que te pasó.

Esto es una buena noticia, porque si el trauma fuera solo lo que te sucedió, es algo que no podemos cambiar, eso pasó, si fuera eso no podríamos hacer nada. Pero si el trauma es la herida que tienes en tu interior, puedes sanar esa herida.

Y el trauma es esto, la herida interna psicológica, con manifestaciones en tu cuerpo. Y si reconocemos esto, podemos empezar a sanar en cualquier momento.

No vivimos en un mundo fácil, y todas las personas sufrimos traumas, en mayor o menor medida.

Si quieres empezar a sanar, podemos acompañarte en tu viaje interior ✨


"Comprueba si eres capaz de aceptar en lo más profundo de ti todo aquello que suceda. Puede que no te guste, pero eso pu...
10/03/2024

"Comprueba si eres capaz de aceptar en lo más profundo de ti todo aquello que suceda. Puede que no te guste, pero eso puede no impedirte estar bien”. Rick Hanson.

🫂No estarás solo/a, estaremos acompañándote, y te ayudaremos a mirar hacia dentro, hacia tus necesidades, emociones y se...
29/02/2024

🫂No estarás solo/a, estaremos acompañándote, y te ayudaremos a mirar hacia dentro, hacia tus necesidades, emociones y sensaciones.

🌀 No sentirás bienestar inmediato, al principio incluso puede que estés removido y que sientas un poco de malestar, tranquilo/a forma parte del camino. Cuando tenemos una herida y la empezamos a curar, al principio puede escocer un poco, pero al final sanará y dejará de doler.

💖 Es un proceso que lleva tiempo, requiere paciencia, compasión y persistencia.

💎 El camino no es una línea recta, y habrá momentos difíciles, pero el viaje vale la pena, pues
la meta eres tu mismo/a.

Nos adaptamos a tus necesidades y a tu ubicación, si te encuentras en otra ciudad, lejos de nuestro centro en Salamanca,...
13/02/2024

Nos adaptamos a tus necesidades y a tu ubicación, si te encuentras en otra ciudad, lejos de nuestro centro en Salamanca, podemos realizar las sesiones de forma online mediante videollamada.

Para tus sesiones online necesitas un espacio tranquilo, con intimidad, donde te sientas cómodo/a para realizar tus sesiones con libertad, así como una buena conexión a internet.

Si algunas veces ir al psicólogo es difícil para un adulto, para un niño/a o adolescente puede resultar mucho más compli...
21/07/2023

Si algunas veces ir al psicólogo es difícil para un adulto, para un niño/a o adolescente puede resultar mucho más complicado, y es normal que a veces se resistan a acudir a terapia y/o acudan pero no entiendan muy bien qué hacen allí.

Algunos aspectos a tener en cuenta cuando un niño/a o adolescente no quiere acudir a terapia, a pesar de que lo necesite, son:

💓 Que los papás puedan ser sinceros con su hijo/a, que se muestren abiertos y comprensivos.
🫂Explicarles que es un psicólogo y que se van a encontrar ahí.
⛔️ No culpabilizar a los hijos/as. Ellos no son el problema.
☀️ Explicarles que es una oportunidad para que ellos se sientan mejor
❌ No amenazar ni chantajear.
🌸 Explicarles que estarán en un entorno seguro y confidencial para ellos, donde se van a poder expresar como ellos lo necesiten.

El miedo surge cuando las amenazas parecen mayores que los recursos. Para sentirnos más seguros tenemos que dejar de inf...
13/07/2023

El miedo surge cuando las amenazas parecen mayores que los recursos. Para sentirnos más seguros tenemos que dejar de inflar las amenazas y empezar a reconocer todos nuestros recursos.

¿Te has parado alguna vez a pensar cuales son los tuyos? 🌟

Podemos pensar en las veces en las que hemos recurrido a las fuerzas interiores como el coraje, la confianza y la compas...
07/07/2023

Podemos pensar en las veces en las que hemos recurrido a las fuerzas interiores como el coraje, la confianza y la compasión para afrontar los problemas. Dedícate unos momentos a considerar cómo podrías volver a aprovecharlas para hacer frente al desafío actual 💫

Las experiencias traumáticas son los abusos, los peligros de muerte, la violencia, los accidentes y enfermedades graves,...
18/06/2023

Las experiencias traumáticas son los abusos, los peligros de muerte, la violencia, los accidentes y enfermedades graves, los desastres naturales…

Pero también lo son, sentirnos invisibles, sentir que hagamos lo que hagamos nunca es suficiente, no sentirnos válidos, sentir que no gustamos, sentirnos solos…

Podemos vivir experiencias en la infancia y/o adolescencia que han sido demasiado, que no hemos podido digerir y cuando somos adultos nos traen malestar físico y emocional.

Esto ocurre porque lo traumático no es lo que sucede afuera, sino lo que sucede adentro de nosotros. Y en ocasiones cuando no tenemos claro esto podemos sentirnos culpables de sentirnos como nos sentimos, porque consideramos que lo que hemos vivido no ha sido o no es lo suficientemente negativo para sentirnos así, e infravaloramos nuestro sufrimiento.

Si estás en un momento en el que no estás bien, sea lo que sea, ya es un motivo más que suficiente para darle la importancia que merece, poder pedir ayuda y cuidarte 💓

¡Ampliamos equipo! Buscamos un/a psicólogo/a que quiera formar parte de nuestro equipo. Si tienes experiencia en psicote...
14/06/2023

¡Ampliamos equipo! Buscamos un/a psicólogo/a que quiera formar parte de nuestro equipo. Si tienes experiencia en psicoterapia y/o tienes formación en EMDR, terapia sistémica, Somatic Experiencing…, con una visión integradora, mándanos tu CV a hola@isabelrivaspsicologia.com.

Estaré encantada de conocerte y que puedas formar parte de nuestro equipo.

Las condiciones laborales se hablarán al ponernos en contacto con la persona.

Dirección

Paseo Canalejas 37 2C
Salamanca
37001

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
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Categoría

Isabel Rivas- Psicología

Psicóloga colegiada nº CL-4628

Licenciada en Psicología

Terapeuta en EMDR

Máster en Psicología General Sanitaria