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♥ FARMACIA ABIERTA 365 DÍAS AL AÑO. Atención y asesoramiento personalizado para tu salud y bienestar

10/02/2026

🫒✨ Aceitunas en temporada = el aperitivo perfecto que también te cuida por dentro (y cada variedad lo hace de manera diferente).

🟢 VERDES
→ Saciantes: calman el hambre
→ Ayudan con el colesterol (grasas buenas)
→ Piel y “bronceado”: aportan vitamina E

🔴 DE ENVERO (cambiando de color)
→ Extra de antioxidantes
→ Efecto antiinflamatorio y protección celular
→ Equilibrio: sabor más suave

⚫ NEGRAS
→ Aportan hierro: empujoncito para cuidar los niveles
→ Buenas para el corazón: ricas en ácido oleico
→ Más fáciles de digerir

⚠️ Ojo con la sal: si tiendes a retener líquidos o tienes la tensión alta, mejor poca cantidad y, si quieres, enjuágalas antes.

💬 Cuéntanos en comentarios: ¿Eres más de verdes, de envero o negras?

23/01/2026

✨ “El equilibrio es la base de toda vida saludable.”
— Hipócrates

Cuidar la salud no significa hacerlo todo perfecto, sino encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente, descanso y actividad, alimentación y disfrute.

Dormir bien, comer de forma saludable, moverte a diario, gestionar el estrés y escuchar a tu cuerpo son pequeñas decisiones que, juntas, construyen bienestar a largo plazo.

Porque una vida saludable no se basa en extremos, sino en constancia y cuidado diario 💚

VidaSaludable SiempreContigo Salamanca

16/01/2026

¿Sabías que algunos alimentos pueden ayudar a reducir la inflamación de forma natural?

Aquí tienes una selección que puedes incorporar fácilmente a tu dieta de cada día:

🍓 Frutos rojos → ricos en antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo y los procesos inflamatorios celulares.
🌿 Cúrcuma → la curcumina contribuye a modular la respuesta inflamatoria del organismo.
🫚 Jengibre → favorece la digestión y ayuda a aliviar procesos inflamatorios leves.
🥬 Verduras de hoja verde → aportan vitaminas, minerales y compuestos bioactivos con acción antiinflamatoria.
🐟 Pescado azul → fuente de omega-3, ácidos grasos esenciales para el equilibrio inflamatorio.
🌰 Nueces → aportan grasas saludables y micronutrientes que ayudan a reducir la inflamación crónica.

✨ Cuidar la alimentación es una de las mejores formas de apoyar tu bienestar desde dentro.

👩‍⚕️ Si necesitas orientación sobre nutrición o complementos alimenticios, en Farmacia Mulas estamos encantadas de ayudarte.

💬 ¿Cuál de estos alimentos sueles incluir en tu dieta? Te leemos en comentarios 👇

09/01/2026

✨ Dermocosmética avanzada para cuidar tu piel.

En apostamos por una cosmética eficaz, accesible y con respaldo profesional. Nuestra línea de Cosmética Avanzada, de formulación propia, ha sido desarrollada por expertos en dermatología para cuidar tu piel en cada etapa.

¿Qué incluye nuestra gama?

🌿 Tratamientos faciales e intensivos
Fórmulas con activos como ácido hialurónico, pro-colágeno o ceramidas, pensadas para hidratar, prevenir y tratar los signos del envejecimiento en todo tipo de pieles.

👁️💋 Cuidado específico de ojos y labios
Texturas y activos dirigidos a mejorar la firmeza, atenuar arrugas y aportar hidratación al contorno de los ojos.

💆‍♀️ Línea capilar
Productos dermocompatibles que cuidan el cuero cabelludo y fortalecen el cabello desde la raíz.

🧴 Cuidado corporal
Soluciones para mantener la piel hidratada, firme y confortable día tras día.

Descubre toda nuestra gama y déjate asesorar por nuestro equipo ❤️
¡Te esperamos en Farmacia Mulas!

📍 Calle Zamora 86

01/01/2026

✨ El mejor propósito es sentirte bien.

No se trata de hacerlo todo perfecto ni de exigirte más.
Se trata de escucharte, cuidarte y avanzar a tu ritmo.

Dormir mejor, moverte un poco más, alimentarte con más conciencia, cuidar tu piel, atender tu salud emocional…
Pequeños gestos diarios que suman bienestar real.

Este año, empieza por lo esencial: sentirte bien contigo 💜
Porque cuando te cuidas, todo lo demás fluye.

🌸 Tu bienestar importa, y estamos aquí para ayudarte a cuidarlo cada día.

📍 Calle Zamora 86 –
📞 (+34) 923 21 84 33

22/12/2025

⭐ Gracias por confiar en nosotras | Escuchar, asesorar y ofrecer alternativas reales forma parte de nuestro día a día.

Nos alegra saber que nuestras clientas se sienten bien atendidas y comparten la experiencia que viven con nosotras. Porque no se trata solo de vender un producto, sino de acompañarte con criterio, cercanía y soluciones pensadas para ti.

🌸 Gracias por tu reseña y por valorar nuestro trabajo.

🫶🏻 ¿Quieres compartir tu experiencia?
Hazlo desde el link en la bio. Tu opinión suma, siempre.

16/12/2025

✨ Haz de tu bienestar una prioridad, no una opción.
— Frankie Cotto

En el día a día es fácil dejar nuestro bienestar en segundo plano: prisas, trabajo, responsabilidades…Pero cuidarte no debería ser algo puntual, sino un hábito constante.

Dormir bien, alimentarte mejor, moverte, escuchar a tu cuerpo y atender tu salud física y emocional son pequeñas decisiones que, sumadas, marcan una gran diferencia a largo plazo.

🌸 Priorizar tu bienestar es invertir en tu energía, tu equilibrio y tu calidad de vida.
Cuidarte hoy es regalarte salud para mañana 💚

💬 Cuéntanos, ¿qué haces tú para cuidar tu bienestar?
Te leemos en comentarios. ¡Queremos inspirarnos contigo!

11/12/2025

🧡 Cómo mantener tus defensas fuertes durante la temporada de frío
Con la bajada de temperaturas, nuestro sistema inmune trabaja más y es habitual notar cansancio, resfriados recurrentes o mayor sensibilidad. La buena noticia: con pequeños hábitos diarios puedes reforzarlo de forma natural ✨

🌙 1. Descansa lo suficiente
El sueño profundo favorece la reparación celular y regula la respuesta inmune. Intenta dormir entre 7 y 8 horas.

🍊 2. Prioriza alimentos ricos en vitamina C
Cítricos, kiwi, fresas, pimientos… ayudan a fortalecer defensas y combatir radicales libres.

🌞 3. Revisa tus niveles de vitamina D
En invierno disminuye la exposición al sol, por lo que mantener niveles adecuados es importante para el sistema inmunitario.

🥛 4. Cuida tu microbiota con probióticos naturales
Yogur, kéfir, kombucha o alimentos fermentados favorecen una flora intestinal equilibrada, esencial para la inmunidad.

💧 5. Mantente bien hidratado
La hidratación protege las mucosas respiratorias y ayuda a tu organismo a funcionar correctamente.

🏃‍♀️ 6. Haz ejercicio moderado
Caminar, hacer pilates o entrenamiento suave activan tus defensas sin sobrecargar el cuerpo.

🧬 7. Incluye zinc en tu alimentación
Presente en frutos secos, mariscos o legumbres, ayuda a combatir virus y reduce la duración de infecciones.

👩‍⚕️ ¿Quieres reforzar tus defensas?
En Farmacia Mulas te asesoramos y contamos con complementos alimenticios que pueden ayudarte a mantener tu sistema inmunitario fuerte.

📍 Calle Zamora 86
📞 (+34) 923 21 84 33

04/12/2025

💋Labios protegidos y suaves durante todo el invierno

El frío, el viento y la calefacción hacen que la piel de los labios —la más fina del rostro— se deshidraten con mucha facilidad. Por eso es tan común notar sequedad, pellejitos, grietas o incluso molestias en esta época del año.

Aquí tienes tips para cuidarlos correctamente ⬇️✨

💧 1. Hidratación profunda
Los labios no producen grasa propia, por lo que dependen de ingredientes que refuercen la barrera: aceites nutritivos, ceramidas, vitamina E o ácido hialurónico.
👉 Aplícalo varias veces al día y siempre antes de dormir para reparar en profundidad.

🧴 2. Exfoliación suave
Una exfoliación 1 vez por semana ayuda a eliminar piel mu**ta y mejora la absorción del bálsamo.
Elige opciones suaves con azúcar fino, avena o enzimas naturales (sin frotar en exceso).

☀️ 3. No olvides el protector solar
Sí, también en invierno.
El sol puede dañar los labios incluso en días nublados. Un labial con SPF previene quemaduras y deshidratación.

🚫 4. Evita hábitos que empeoran la sequedad
✖ Lamerse los labios
✖ Morderlos
✖ Retirar los pellejitos
Estos gestos retrasan la curación y aumentan las grietas.

🌙 5. Si están muy dañados…
Aplica bálsamos más densos durante la noche. Ayudan a reparar y fortalecer la barrera labial mientras duermes.

👩‍⚕️ Si no sabes qué producto elegir, en Farmacia Mulas te asesoramos según tus necesidades: labios muy secos, con grietas, sensibles o con tendencia a cortarse. Siempre hay una opción ideal para ti.

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