01/07/2022
Pel Dia Mundial de la Fibromiàlgia i del SFC, la nostra Associació van fer una PASSEJADA BOTÀNICA per les deveses de Salt, on recollirem herbes per a la nostra ratafia🌿🌾 12.05.2022
⬇️Aquí us deixem més informació⬇️
1a planta: PINYA DE XIPRÈS.
Te la forma dels bronquis. Amb Saüc, romaní i pinya de xiprès en podem fer bafs, genials pels bronquis.
2a planta: COLLEJA
Trobem que tenen un alt contingut en fibra i un baix valor energètic. Són una bona font de magnesi (necessari, entre d'altres, per a ossos i músculs) i potassi (ens ajuda amb la retenció de líquids). També contenen manganès, carotenoides, clorofil·la i àcids grassos insaturats, en què s'inclouen l'àcid linoleic i l'àcid linolenic (àcids grassos essencials per a l'organisme).
3a planta: CARD MARIÀ
Després de la flor hi ha la llavor que és com pipes i es poden menjar. Actua com a protector hepàtic natural. Regenera, desintoxica el fetge i evita que es generi colesterol. És una planta molt valuosa en cas de fetge gras, hepatitis, cirrosi o alcoholisme, i també per a les persones que prenen fàrmacs de manera habiual.
4a planta: TRÈVOL BORD
Totes les parts de la planta són comestibles, ja sigui en sopes, amanides, o cuinades com a verdura. Les flors, amb o sense llavors, es molen i la pols s’afegeix a l’arròs, per exemple. Les flors fresques es poden afegir al vi per donar-li una aroma com de vainilla.
Te un gran ventall de propietats que podeu trobar per internet.