Toma Las Riendas Psicología - La Laguna

Toma Las Riendas Psicología - La Laguna Terapeutas profesionales y cercanos
Psicología infantil, adolescentes y adultos
Terapia de Pareja, ¿Qué podemos ofrecerte? Caminamos contigo.

PSICOLOGÍA LA LAGUNA lo formamos un equipo de psicólogos/as sanitarios de Santa Cruz de Tenerife, que desarrollamos nuestra labor en San Cristóbal de la Laguna, nuestro centro cuenta con una trayectoria de más de 30 años. Nuestra principal motivación es ayudar a las personas a redirigir su vida, trabajamos contigo si has perdido el rumbo, si necesitas una visión con perspetiva que ayude a ubicar dónde estás y hacia dónde quieres ir. Te ayudamos a recuperar el sentido de tu vida a través del contacto con tus valores y del entrenamiento en Conciencia Plena (Mindfulness). Nuestro objetivo último es trabajar por el bienestar emocional de todas las personas, así como su crecimiento personal y superación. Consideramos que cualquier persona puede necesitar ayuda profesional en algún momento de su vida, lo único que nos diferencia a unas personas de otras, es el momento en que podemos precisar esa ayuda y si la pedimos o no. Nuestra intervención está basada principalmente en las novedosas Terapias Contextuales o de Tercera Generación (Mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso,...), complementada con otros enfoques terapéuticos que también cuentan con abundante eficacia científica contrastada, como la Terapia Cognitivo- Conductual, la Terapia Sistémica, la Gestalt, o la Psicoterapia Breve Centrada en las Soluciones. Cada paso puede ser el comienzo de infinitos caminos.

📣SESIÓN GRUPAL DE MINDFULNESS AL ATARDECER 🧘🏼‍♂️ EN LA NATURALEZA.🗓Viernes 8 de Septiembre de 18:15-20:15.🧘 Prácticas gu...
05/09/2023

📣SESIÓN GRUPAL DE MINDFULNESS AL ATARDECER 🧘🏼‍♂️ EN LA NATURALEZA.
🗓Viernes 8 de Septiembre de 18:15-20:15.
🧘 Prácticas guiadas de Conciencia Plena, guiadas por 2 profesionales de la psicología expertos en la materia.
👀 Descubre un espacio en el que SIMPLEMENTE SER.
🚨PLAZAS DISPONIBLES.
RESERVA TU PLAZA AHORA EN LOS TFNOS:
📲Juan Jesús Aznárez Acosta Psicólogo 676.372.970
📲Guacimara González Psicóloga 644.451.152
✅¿Quieres profundizar en tu práctica de mindfulness y conectar con la naturaleza, como forma de inspiración?
✅¿Quieres tener una primera toma de contacto con las prácticas de Atención plena, acompañado por 2 expertos en la materia?
✅¿Y todo esto en la compañía de otras personas con tus mismos intereses?
RESERVA TU PLAZA AHORA EN LOS TFNOS:
📲Juan Jesús Aznárez Acosta Psicólogo 676.372.970
📲Guacimara González Psicóloga 644.451.152

📣SESIÓN GRUPAL DE MINDFULNESS AL ATARDECER 🧘🏼‍♂️ EN LA NATURALEZA.🗓Viernes 11 de Agosto de 18:45-20:45.🧘 Prácticas guiad...
07/08/2023

📣SESIÓN GRUPAL DE MINDFULNESS AL ATARDECER 🧘🏼‍♂️ EN LA NATURALEZA.
🗓Viernes 11 de Agosto de 18:45-20:45.
🧘 Prácticas guiadas de Conciencia Plena, guiadas por 2 profesionales de la psicología expertos en la materia.
👀 Descubre un espacio en el que SIMPLEMENTE SER.
🚨PLAZAS DISPONIBLES.
RESERVA TU PLAZA AHORA EN LOS TFNOS:
📲Juan Jesús Aznárez Acosta Psicólogo 676.372.970
📲Guacimara González Psicóloga 644.451.152

✅¿Quieres profundizar en tu práctica de mindfulness y conectar con la naturaleza, como forma de inspiración?
✅¿Quieres tener una primera toma de contacto con las prácticas de Atención plena, acompañado por 2 expertos en la materia?
✅¿Y todo esto en la compañía de otras personas con tus mismos intereses?
RESERVA TU PLAZA AHORA EN LOS TFNOS:
📲Juan Jesús Aznárez Acosta Psicólogo 676.372.970
📲Guacimara González Psicóloga 644.451.152

19/05/2023

📣SESIÓN GRUPAL DE MINDFULNESS AL ATARDECER 🧘🏼‍♂️ EN LA NATURALEZA.
🗓Viernes 26 de Mayo de 19:00-21:00.

🧘 Prácticas guiadas de Conciencia Plena, guiadas por 2 profesionales de la psicología expertos en la materia.
👀 Descubre un espacio en el que SIMPLEMENTE SER.

🚨PLAZAS DISPONIBLES.

RESERVA TU PLAZA AHORA EN LOS TFNOS:
📲Juan Jesús Aznárez Acosta Psicólogo 676.372.970
📲Guacimara González Psicóloga 644.451.152

✅¿Quieres profundizar en tu práctica de mindfulness y conectar con la naturaleza, como forma de inspiración?
✅¿Quieres tener una primera toma de contacto con las prácticas de Atención plena, acompañado por 2 expertos en la materia?
✅¿Y todo esto en la compañía de otras personas con tus mismos intereses?

RESERVA TU PLAZA AHORA EN LOS TFNOS:
📲Juan Jesús Aznárez Acosta Psicólogo 676.372.970
📲Guacimara González Psicóloga 644.451.152

Terapeutas profesionales y cercanos
Psicología infantil, adolescentes y adultos
Terapia de Pareja,

📣SESIÓN GRUPAL DE MINDFULNESS 🧘‍♂️ EN LA NATURALEZA.Este SÁBADO 22 de Abril de 10:30-12:30 realizaremos una nueva *sesió...
14/04/2023

📣SESIÓN GRUPAL DE MINDFULNESS 🧘‍♂️ EN LA NATURALEZA.
Este SÁBADO 22 de Abril de 10:30-12:30 realizaremos una nueva *sesión de MINDFULNESS🧘🏼‍♂️en la Naturaleza*, en esa ocasión en la Punta del hidalgo🌊🐠🌞
💗Desde 2015, en Toma Las Riendas Psicología, comenzamos a impartir estas sesiones que son a la vez que una manera de recargar energía y romper con la rutina, una oportunidad de aprendizaje y autodescubrimiento.
✅¿Quieres profundizar en tu práctica de mindfulness y conectar con la naturaleza, como forma de inspiración?
✅¿Quieres tener una primera toma de contacto con las prácticas de Atención plena, acompañado por expertos en la materia?
✅¿Y hacer todo esto en la compañía de otras personas con tus mismos intereses?
🚨PLAZAS DISPONIBLES.
RESERVA TU PLAZA AHORA EN LOS TFNOS:
📲Guacimara Glez. 644.451.152
📲Juan Jesús Aznárez 676.372.970
-Coste de la Actividad: 10€/persona

03/03/2023

🍃 🧘🏼‍♀️ El Próximo Sábado 11 de marzo, realizaremos una nueva Sesión GRUPAL de Meditación MINDFULNESS en la Naturaleza!!! 🌲🌿🍃🍁

🌿 ¿¿TE APETECE pasar una mañana rodead@ de Naturaleza y practicando estar en el momento PRESENTE?

🌲 Estaremos en LAS RAÍCES entre las 10:30 - 12:30 disfrutando de este bello entorno natural, y sus 🐦🐥 sonidos y 👃🏾olores característicos, y realizando diferentes PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN MINDFULNESS que te permitirán conectar con la paz natural, aterrizar en el momento presente, y REenfocarte en lo que de verdad te importa.

🍃 Si quieres acompañarnos contacta con nosotros en los tfnos que aparecen al final a continuación (llamada o whatsapp)

(Imprescindible reserva de plaza).

☎️ Juan Jesús Aznárez Acosta

676 37 29 70

☎️ Guacimara González González

644.451.152

Más Información en nuestra página web:

https://www.psicologialalaguna.com/portfolio/388/

📣SESIÓN GRUPAL DE MINDFULNESS 🧘‍♂️ EN LA NATURALEZA.Este SÁBADO 28 de ENERO de 10:30-12:30 realizaremos una nueva *sesió...
25/01/2023

📣SESIÓN GRUPAL DE MINDFULNESS 🧘‍♂️ EN LA NATURALEZA.

Este SÁBADO 28 de ENERO de 10:30-12:30 realizaremos una nueva *sesión de MINDFULNESS🧘🏼‍♂️en la Naturaleza*, en esa ocasión en la Playa de la Nea.

💗Desde 2015, en Toma Las Riendas Psicología, comenzamos a impartir estas sesiones que son a la vez que una manera de recargar energía y romper con la rutina, una oportunidad de aprendizaje y autodescubrimiento.

✅¿Quieres profundizar en tu práctica de mindfulness y conectar con la naturaleza, como forma de inspiración?
✅¿Quieres tener una primera toma de contacto con las prácticas de Atención plena, acompañado por expertos en la materia?
✅¿Y hacer todo esto en la compañía de otras personas con tus mismos intereses?

🚨PLAZAS DISPONIBLES.

RESERVA TU PLAZA AHORA EN LOS TFNOS:
📲Guacimara Glez. 644.451.152
📲Juan Jesús Aznárez 676.372.970

-Coste de la Actividad: 10€/persona

05/10/2022

Terapeutas profesionales y cercanos
Psicología infantil, adolescentes y adultos
Terapia de Pareja,

05/10/2022

♥REGÁLATE BIENESTAR EN TU DÍA A DÍA♥

🧎‍♀️🧎‍♂️Únete a nuestras sesiones grupales de "Mindfulness y Desarrollo Personal desde la Psicología", llenas de técnicas y enfoques prácticos para la vida, basados en las últimas Terapias Psicológicas, con amplia evidencia científica.

☎📲Contacta ahora y reserva tu plaza:
- 676372970 (llamada o WhatsApp)
Juan Jesús Aznárez Acosta,
Psicólogo Colegiado N°: T-2385.

✅ Cuatro lunes al mes, de 18:30 a 20:15, participa en nuestras sesiones grupales en diferentes formatos, pudiendo asistir presencialmente u online, y si no puedes asistir podrás tener acceso a la grabación y hacer la sesión en diferido.

✅ Sesiones impartidas por un Psicólogo con amplia formación y experiencia en la realización de este tipo de talleres.

✅ Una experiencia gratificante de mejora constante de tu bienestar y autoconocimiento, de tus capacidades generales, de tus relaciones, y sobre todo de tu capacidad de hacer frente a tus emociones y a las situaciones más difíciles y delicadas de tu día a día.
☎Contacto:
676372970 (llamada o WhatsApp)
Juan Jesús Aznárez Acosta, Psicólogo Colegiado N°: T-2385.

Terapeutas profesionales y cercanos
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Terapia de Pareja,

🚨(ÚLTIMAS PLAZAS) Este SÁBADO 24 de SEPTIEMBRE de 16:30-18:30 realizaremos una nueva *sesión de 🧘‍♂️MINDFULNESS en la Na...
19/09/2022

🚨(ÚLTIMAS PLAZAS)
Este SÁBADO 24 de SEPTIEMBRE de 16:30-18:30 realizaremos una nueva *sesión de 🧘‍♂️MINDFULNESS en la Naturaleza*🌲 .

En esta ocasión, después de haber disfrutado durante de los meses de julio y agosto de los maravillosos ATARDECERES DE LA PUNTA 🌅, "NOS VAMOS AL MONTE"👣🌲, concretamente a LAS RAÍCES donde disfrutaremos de un Nuevo ENCUENTRO GRUPAL donde la Conciencia y el contacto directo con la Naturaleza serán las protagonistas.

Anímate a PARTICIPAR y disfruta de un entorno ideal para realizar prácticas guiadas que te facilitarán recargar pilas 🔋 y reconectar contig@ mism@💞.

Si quieres asistir, ponte en contacto con nosotros y RESERVA TU PLAZA.
*Toma Las Riendas Psicología*
📲 Guacimara Glez 644.451.152
📲 Juan Jesús Aznárez 676.372.970
-Coste de la Actividad: 10€/persona

Psicología, psicólogos en La Laguna y Santa Cruz de Tenerife. Ofrecemos distintos tipos de terapia familiar, de pareja, niños y adolescentes. Consúltenos.

🤔¿¿¿Es posible relajar tu sistema nervioso en un mundo acelerado?????👉Sí, lo es.En este vídeo verás muchas formas distin...
25/08/2022

🤔¿¿¿Es posible relajar tu sistema nervioso en un mundo acelerado?????
👉Sí, lo es.
En este vídeo verás muchas formas distintas de hacerlo.
https://youtu.be/DA9xVruUqsA
🌳Una de ellas es estar en contacto con la naturaleza ☀️🌊. Mañana te ofrecemos una actividad grupal donde podrás hacerlo y además aprenderás a estar más presente y conocerte mejor.
Tienes la información en publicaciones anteriores. 💞

Tu sistema nervioso es el encargado de activar la alerta, o sea, la tensión, la hipervigilancia, y el malestar que sientes en momentos donde no era necesario...

25/08/2022

📣SESIÓN GRUPAL DE MINDFULNESS🧘🏼‍♂️ EN LA NATURALEZA.
🗓Viernes 26 de Agosto de 18:30-20:30.

Últimas plazas!!!
🧘 Prácticas guiadas de Conciencia Plena, guiadas por 2 profesionales de la psicología expertos en la materia.
👀 Descubre un espacio en el que SIMPLEMENTE SER.
Te esperamos!

🚨PLAZAS DISPONIBLES.
RESERVA TU PLAZA AHORA EN LOS TFNOS:
📲Juan Jesús Aznárez Acosta Psicólogo 676.372.970
📲Guacimara González Psicóloga 644.451.152

📣SESIÓN GRUPAL DE MINDFULNESS🧘🏼‍♂️ EN LA NATURALEZA.🗓Viernes 26 de Agosto de 18:30-20:30.💗Desde 2015, en Toma Las Rienda...
18/08/2022

📣SESIÓN GRUPAL DE MINDFULNESS🧘🏼‍♂️ EN LA NATURALEZA.
🗓Viernes 26 de Agosto de 18:30-20:30.
💗Desde 2015, en Toma Las Riendas Psicología, comenzamos a impartir estas sesiones que son a la vez que una manera de recargar energía y romper con la rutina, una oportunidad de aprendizaje y autodescubrimiento.

✅¿Quieres profundizar en tu práctica de mindfulness y conectar con la naturaleza, como forma de inspiración?
✅¿Quieres tener una primera toma de contacto con las prácticas de Atención plena, acompañado por 2 expertos en la materia?
✅¿Y todo esto en la compañía de otras personas con tus mismos intereses?

🚨PLAZAS DISPONIBLES.
RESERVA TU PLAZA AHORA EN LOS TFNOS:
📲Juan Jesús Aznárez Acosta Psicólogo 676.372.970
📲Guacimara González Psicóloga 644.451.152

Dirección

Calle Nava Y Grimón Nº24
San Cristóbal De La Laguna
38201

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 21:00

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Toma Las Riendas Psicología - La Laguna publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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¿Qué podemos ofrecerte? TOMA LAS RIENDAS- PSICOLOGÍA LA LAGUNA lo formamos un equipo de psicólogos/as sanitarios de Santa Cruz de Tenerife, que desarrollamos nuestra labor en San Cristóbal de la Laguna, nuestro centro cuenta con una trayectoria de más de 30 años. Nuestra principal motivación es ayudar a las personas a redirigir su vida, trabajamos contigo si has perdido el rumbo, si necesitas una visión con perspetiva que ayude a ubicar dónde estás y hacia dónde quieres ir. Te ayudamos a recuperar el sentido de tu vida a través del contacto con tus valores y del entrenamiento en Conciencia Plena (Mindfulness). Nuestro objetivo último es trabajar por el bienestar emocional de todas las personas, así como su crecimiento personal y superación. Consideramos que cualquier persona puede necesitar ayuda profesional en algún momento de su vida, lo único que nos diferencia a unas personas de otras, es el momento en que podemos precisar esa ayuda y si la pedimos o no. Nuestra intervención está basada principalmente en las novedosas Terapias Contextuales o de Tercera Generación (Mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso,...), complementada con otros enfoques terapéuticos que también cuentan con abundante eficacia científica contrastada, como la Terapia Cognitivo- Conductual, la Terapia Sistémica, la Gestalt, o la Psicoterapia Breve Centrada en las Soluciones. Cada paso puede ser el comienzo de infinitos caminos. Caminamos contigo.