08/04/2026
¿Esto será parte del embarazo o debería preocuparme? 🤰
Ten presente que:
👉 No todas las molestias o cambios son “alarmantes”, aunque tampoco todo debe pasarse por alto.
👉 La presión pélvica, las pérdidas o la dificultad para evacuar pueden ser avisos importantes.
👉 Cuidar tu suelo pélvico no se trata de endurecerlo, sino de aprender a usarlo bien: abrir, relajar y activar en el momento justo.
Estas son 4 señales clave que indican que deberías pedir una valoración profesional:
⚠️ Sensación de peso o “bulto” vaginal
⚠️ Dolor constante al caminar o estar de pie
⚠️ Escapes de o***a frecuentes
⚠️ Dificultad o esfuerzo al evacuar
Si notas alguna de estas situaciones, lo mejor es acudir a un/a fisioterapeuta especializado/a en suelo pélvico. Puede ayudarte a prevenir molestias y complicaciones después del parto.✨🙏
En ALTHEA Fisioterapia avanzada acompañamos a mujeres en todas las etapas del embarazo y posparto, ayudándolas a conectar con su cuerpo y a disfrutar de esta etapa con mayor bienestar y confianza.
✨ Si sientes que podrías necesitar orientación o valoración, estaremos encantadas de ayudarte. 💜