Espacio Kala

01/05/2026

23/04/2026

✨
En la próxima clase de PSICOYOGA, el sábado 25 a las 11 h, nos centraremos en la gestión emocional aplicada al día a día, con herramientas sencillas y prácticas que puedas llevarte a tu vida cotidiana.

A través del yoga, exploraremos cómo entender mejor lo que nos pasa y cómo responder de una forma más consciente en situaciones reales.

Un espacio para observar cómo se conectan mente, emoción y cuerpo en lo cotidiano🧠🫀🧘🏻‍♀️

Si te apetece llevarte recursos útiles y aplicables, te espero en Espacio Kala, La Laguna🤍

📆 Sábado 25 de abril
⏰De 11h a 12h 30
🫴Imparte: Carla .trabajo.interior
💸12€ alumn@s Kala/ 15€ general

16/04/2026

Estamos creando grupo para las clases de Tai Chi & Chi Kung que empezarán en Mayo en Espacio Kala. ¿Te interesa?,¿te gustaría participar?

No dudes en contactarnos para pedir más información sobre los horarios disponibles. Si quieres conocer estás amables disciplinas, y a Samuel, su profesor, estás invitada/o a ver el vídeo y animarte a acompañarnos este sábado, 18 de Abril, en un taller introductorio.

13/04/2026

El próximo sábado 18 de Abril tendremos en Espacio Kala un taller de introducción de Chi Kung & Tai Chi.

Durante una hora y media podrás conocer y practicar estas dos disciplinas con grandes beneficios para la salud como:

- Relajación
- Mejora de elasticidad y fuerza de tendones y articulaciones.
- Incrementa la atención/concentración
- Mejora la circulación
- etc.

A través de la respiración, las posturas y los movimientos Samuel Piñero nos guiará con sabiduría, fluidez y profundidad para sentir los beneficios de éstas antiguas artes.

Samuel es especialista en Medicina Tradicional China y profesor con amplia experiencia en la práctica y enseñanza de Chi Kung y Tai Chi.

¡Reserva tu plaza!

🗓️¿Cuándo? 18 de Abril
🕕 De 11.00 a 12.30

🏠¿Dónde? Espacio Kala
Av. Lucas Vega 76. La Laguna

🫴🏽Facilita: Samuel Piñero
💸Aportación: 15€ ( 12€ alumnxs Espacio Kala)

☎️Reservas: 691 654 783 (Iliana)

19/03/2026

Querida mujer, estás invitada a participar y danzar en círculo, el próximo sábado, 28 de Marzo, de 11.00 a 13.00.

Pertenecer a un grupo que danza, escucha, abraza, cuida y acompaña, transforma nuestro cuerpo y mente. ¿Qué sucede en nosotras cuando bailamos en comunidad?

🪷 Co-regulación: La presencia segura de otros calma nuestro sistema nervioso de forma orgánica.

🪷 Sincronía: Al movernos al unísono, el cerebro libera oxitocina y endorfinas, reduciendo el cortisol.

🪷Neuronas Espejo: Ver el movimiento auténtico de otra persona nos da permiso interno para soltar nuestra propia rigidez.

-🪷Ventana de Tolerancia: En grupo, nuestra capacidad para procesar emociones difíciles se amplía.

🗓️¿Cuándo? El sábado 28 de Marzo, de 11.00 a 13.00h.

🏫¿Dónde? En Espacio Kala. Av
Lucas Vega, 76. La Laguna

🫴¿Quién Facilita? Miriam de Armas,

Miriam es quien abre estos espacios con amor, cuidado y profesionalidad ya que también buscó refugio en el movimiento cuando las palabras no alcanzaban. Sanar acompañada no es solo más fácil, es profundamente transformador.

💸 Aportación: 22€ público general (17€ alumnas de Espacio Kala)

📞Reserva tú plaza: 691 654 783 ( Iliana) o

04/02/2026

Desde el próximo lunes, 9 de febrero, contaremos con la presencia amable, amorosa y llena de ilusión, experiencia y ganas de compartir de Raquel Tera.

Raquel llega a Espacio Kala para ofrecernos clases de Yoga Kundalini cada lunes de 16.30 a 17.45.

El Kundalini Yoga combina asanas dinámicas, respiraciones específicas (pranayamas), concentración, relajación y meditación. Esta combinación permite activar la energía vital o energía kundalini, ayudando a liberar bloqueos y tensiones a nivel físico, mental y energético. Durante la práctica se liberan tensiones musculares, se mejora la capacidad de enfoque y se toma mayor conciencia de las emociones, permitiendo reconocerlas y transformarlas de forma amable. ¿Te animas? Escucha a Raquel en la presentación para hacerte una idea y si te interesa....llámanos o escríbenos y ¡vente a probar!

Las clases de Kundalini Yoga son aptas para cualquier persona, independientemente de la edad o condición física. Además, Raquel es fisioterapeuta, por lo que cuenta con los conocimientos necesarios para adaptar las posturas a las necesidades, limitaciones o procesos personales individuales. Sin duda, la practica con Raquel en Espacio Kala será segura, respetuosa y consciente con el cuerpo.

04/02/2026

Este sábado, 7 de febrero, Lara Lapuente nos ofrece en Espacio Kala un taller gratuito de Cuidado Facial donde podremos analizar como se encuentra nuestra piel del rostro y nos mostrará varias rutinas para cuidarla de forma más consciente.

¿Quieres venir?, ¡será un verdadero placer contar con tu presencia! Tan solo escríbenos para reservar tu plaza.

📞 Reservas al teléfono: 679 79 28 58 ( Lara) o
691 654 783 ( Iliana)

🗓️ Sábado 7 de febrero

🕐 10.30

💰 Gratuito

🏫 Espacio Kala. Av. Lucas Vega 76, La Laguna.

27/01/2026

A partir de este sábado, 31 de Enero, contaremos con *un taller al mes* de Creación Artística en Espacio Kala.

Para expresarnos, para crear a partir de la materia, de la pintura, los pinceles, el alambre, la arena, la miga de pan...

Para explorar, crear y ...¡¡divertirnos!!

Este primer taller será sobre la técnica "Acrílico Fluido". Se trata de una técnica de pintura rápida, libre, fluida, donde el soplado, el escurrido y el secador de pelo nos irán ayudando a crear. Podrás llevarte a casa dos o tres cuadros hechos por tí. Si te animas....¡reserva tú plaza! Bienvenidas familias y personas de cualquier edad,¡¡Niñ@s bienvenidos!!

📋¿Cuándo? *Sábado 31 de Enero*

🏠¿Donde? *Espacio Kala*
Av. Lucas Vega 76, San Cristóbal de La Laguna.

🕕 ¿A qué hora?De *11.00* *a 13.00*

🫴🏽Imparte: *Iliana*

💰Aportación: *20€* ( *15€* alumn@s Espacio Kala)

☎️Reserva tú plaza escribiéndome al *691654783*

15/01/2026

¡¡Ya tenemos programada la siguiente clase de Yoga Facial facilitada por Carla .psicobienestar!!

No pierdas la oportunidad de practicar yoga facial con una de las profesoras pioneras en esta disciplina.

Con Carla te sentirás muy cómoda y podrás descubrir nuevos movimientos y asentar aquellos que ya conoces en una clase 100% práctica, con explicaciones teóricas, para que entiendas los músculos de la cara y el cuello.

¿Que podrás llevarte a casa? numerosos movimientos y prácticas de yoga facial que te ayudarán a practicar con total autonomía.

¿Nos acompañas?

🗓️Miércoles 28 de enero

🕐 16.30 - 17.30

🧘 Facilitado por Carla, .psicobienestar

🏠Espacio Kala (Avenida Lucas Vega, 76) La Laguna.

🫴 Aportación: 12€ ( 10€ alumn@s Espacio Kala)

❤️

10/01/2026

Clases de Hatha Yoga en Espacio Kala, en La Laguna. Momentos de centrarse en un@ mism@ y practicar en grupo, sentir, vivir, aprender y compartir.

¿Te quieres unir? Tenemos varios grupos y horarios ( mañanas y tardes) para que puedas practicar con nosotr@s!!

Gracias Manu (.yoga.es.para.la.vida) por las fotos y mil gracias queridisim@s alumnos por ser l@s modelos de estás fotos y por hacer posibles las clases: sin vosotr@s no sería posible❣️

10/01/2026

Seguimos ofreciendo clases de Hatha Yoga en el Espacio Kala durante el año 2026.

Hatha Yoga: tradición, con las adaptaciones anatómicas necesarias para cada practicante, permanencia, respiración y conexión que nos irán transportando, asana a asana, hacia el auto conocimiento y el bienestar por dentro y por fuera.

🗓️Horarios disponibles:

🧘*Hatha Yoga (nivel general, apto para todos los niveles)

Martes y Jueves: 9.30 - 10.45
Martes y jueves: 19.00 - 20.15.

🧘*Hatha Intermedio (para practicantes con experiencia, avanzado)

Martes y Jueves: 20.30 - 21.45.

🧘*Hatha Suave y Meditación* ( para todos los niveles, una práctica un poco más suave con posturas restaurativas)

Lunes y miércoles: 11.45 - 13.00.

🧘*Yoga mayores de 65 años

Martes y jueves: 11.15 - 12.30

🌀*Meditación (apta para todos los públicos)

Viernes: 16.30 - 17.45

📞Para más información o reservar tu clase escríbeme o llámame al 691654783 ( Iliana)

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