Ana Sicilia

Ana Sicilia Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ana Sicilia, Calle san agustin 5. san cristobal de la laguna, San Cristóbal de La Laguna.

Clases regulares de Vinyasa yoga
Talleres presenciales
Retiros de yoga
Terapia transpersonal individual presencial y online

"espacio de crecimiento personal"
Desde el amor, con amor y hacia el amor

Cada vez aspiro más a liberarme del adorno…. De la palabra adornada vacía de experiencia… del exceso de información vací...
24/11/2025

Cada vez aspiro más a liberarme del adorno…. De la palabra adornada vacía de experiencia… del exceso de información vacío de piel y barro…

aspiro al lienzo vacío… al retorno de la sencillez como estado casi permanente… a quedarme en el hueco que queda entre la inhalación y la exhalación

Al encuentro que no enseña nada nuevo
Al estar solo
Y como mucho, a dejar que eso me haga recordar

A habitar un camino que no llega a ninguno lugar, solo estar en el camino

Estar aquí ya es suficiente

Sin darle mucha vuelta ni presión ni estando tanto encima ni rellenando tanto de cosas ni rituales… se siguen cayendo capas que sobran y pesan… para acceder al habitar la desnudez como estado y forma

Un retorno sutil a lo profundo desde una mirada ligera

Cerrando ciclos casi sin saberlo ni intencionarlo

🌝

La terapia transpersonal es un espacio donde puedes volver a ti. Un lugar para respirar hondo, soltar lo que pesa y reco...
17/11/2025

La terapia transpersonal es un espacio donde puedes volver a ti. Un lugar para respirar hondo, soltar lo que pesa y reconectar, un lugar donde aprender a relacionarnos con nuestro mundo interno y así con lo que acontece en la vida. Abraza al cuerpo, mente y emociones, ponemos la escucha y la mirada en ciertas partes olvidadas de nosotrxs.

A través de esta mirada consciente y amorosa, nos acercamos a incluir herramientas como la autocompasión, a sanar heridas antiguas, a calmar la ansiedad y a recuperar claridad y equilibrio. Es un camino hacia tu calma interior, hacia una vida más coherente con lo que sientes y necesitas y un camino de autoconomiento personal y espiritual.

Si hay algo dentro de ti pidiendo un cambio, una pausa o una nueva forma de mirarte, este puede ser el comienzo.

En cada sesión trabajamos, desde lo que está sucediendo ahora, hasta ese origen, adquiriendo herramientas y recursos que puedan ayudarte en tu día a día a sentir la paz que necesitas para abrazar lo que proponga la vida.

La terapia transpersonal es una forma de psicoterapia que Integra aspectos tradicionales de la psicologia con elementos espirituales. El objetivo es facilitar el crecimiento personal no solo abordando problemas psicológicos sino facilitando un espacio para una conexión profunda contigo y un estado de consciencia integrado. Incluyendo el bienestar espiritual como parte de la salud mental y emocional.

Trabajamos en la integración de experiencias traumáticas encontrando un nuevo significado al dolor.

Este espacio seguro para cuidarte te espera, reserva tu sesión y da el primer paso hacia tu bienestar.

Un cálido abrazo, será un gusto acompañarte

16/11/2025

momentos sencillos del día para regular sistema nervioso, parar, apreciar la grandeza de lo pequeño 🥑🌸

y en PRESENCIA, acompañamiento online, sobre mindfulness y meditación, te enseño a generar herramientas de atención plena para tu día a día

🙆🏻‍♀️👇🏼Escribe presencia y te envío sin compromiso toda la info

01/11/2025

✨ Séptima edición de PRESENCIA, un acompañamiento donde a través de la meditación, la mirada transpersonal y las herramientas mindfulness, crearemos un cotidiano que te envuelva de esas pausas que necesitas para tu bienestar

7 días de viaje online, directo y cálido, encuentros diarios de meditación, herramientas de atención plena, dossier de lectura y un viaje experiencial que será un antes y después en la forma de relacionarte contigo y con tu día a día 🌷

🫀La rutina cotidiana como campo de trabajo, como herramienta y recurso, una oportunidad para resignificar conceptos y acércate a tu esencialidad

Igual es hora de soltar lo que sobra y relacionarnos con lo que hay en cada momento y este acompañamiento grupal es el espacio para ello 🫂

Te espero, del 22 de febrero al 1 de marzo, estés donde estés, puedes hacerlo 👣

👇🏼 escribe PRESENCIA y te enviamos toda la información que necesitas

29/10/2025

💛 es una marca vegana y orgánica que cree en la cosmética respetuosa con las pieles más sensibles creando fórmulas biocompatibles con la dermis.

👣 Las personas que me acompañan de cerca saben todo lo que ha condicionado en mi vida el cuidado de mi piel y las marcas y brotes de acné. No sabría por dónde empezar a hablar de todo lo que ha supuesto esta carrera de fondo y todas las etapas por las que he pasado.

Con el tiempo empecé a afinar la escucha sobre mi cuerpo, no ha sido fácil, siempre había mucha información que ponían el foco en hábitos o en cosas que estaban mal en mi, haciéndome sentir aún peor… pasé tiempo por optar incluso por dejarlo estar y dejarme en paz… 🫀

🫂 Supongo que desde esa rendición, me tomé tiempo para ver cómo quería comprender a mi cuerpo… todo estaba relacionado, pasaba épocas de estrés, se alteraban mis hormonas y se reflejaba en mi rostro…

Combinar el resolverlo desde dentro y lo mas naturalmente posible acorde con mis valores ha sido difícil, encontrar lo que encajaban y le sentaba bien a mi piel también, un proceso muchas veces frustrante….

Hoy sigo cuidándome con productos naturales, con amor, con paciencia, pero también desde dentro. Porque aprendí que el acné no era el enemigo. Era mi cuerpo pidiendo atención, descanso y verdad.🌅🥑

Estos productos naturales de , me han ayudado a hacer del autocuidado un momento del día para quererme y mimarme y noto transformación en la piel, reducción de marcas, piel más brillante y luminosa. Y sobretodo mucho gusto a la hora de cuidarme y dedicarme tiempo para mi. 🙏🏽

Desde que uso estos productos noto una reducción de la intensidad de las marcas y las rojeces y la piel más iluminada y unificada. Acne prone therapy es una crema facial ecológica para pieles con tendencia acneica que tiene CBD, cáñamo, comino negro y extractos botánicos, ayuda a prevenir los brotes su textura es súper ligera y bio serum azelaic treatment, esta formulado con ácido azelaico vegetal y el prebiótico Alpaflor Alp-Sebum, reduce el sebo y calma las rojeces algo que noto mucho en mi piel desde que uso los productos. 😍

✨ ¡qué bien se siente cuando nos cuidamos bien! Gracias!

20/10/2025

Los espacios de terapia para mi, son cada vez más, lugares donde ACOMPAÑAR procesos, momentos, situaciones y ciclos….

Intentado afinar la escucha en lo que necesita cada persona , deshaciendo la urgencia de resolver… proponiendo espacios para acompañar lo que hay en el momento…

Surge el crecimiento y la transformación con la voluntad que se hace en ambas partes…de asomar la mirada hacia lugares internos que necesitan ser mirados de la mano de un otrx

Cada vez más intentando afinar la escucha a las posibilidad y necesidades del momento….

Que aquello que nos incomode sea el motor para movernos y expandirnos hacia otros lugares

Te espero aquí, cuando tú lo sientas 🧡

Me proponen esta pregunta; ¿en qué momento vital estás?, una pregunta que resuena últimamente en mi…. todo lo que está a...
19/10/2025

Me proponen esta pregunta; ¿en qué momento vital estás?, una pregunta que resuena últimamente en mi…. todo lo que está aconteciendo en este momento es un regalo de calma que invita a dejarme caer en el amor…

me planteo ciertas cuestiones… todo lo que se encerraba en ideas fijas antes, ahora se cuestiona con la curiosidad alegre de una niña que se asoma a ver que hay, y encuentro disfrute, movimiento y posibilidades…

para esta vez invitarme a la experiencia directa de abrirme a otras opciones y ahí solo encuentro, libertad… entonces este tránsito me pide observación más que acción…

hay ciertas incógnitas ondulantes que esta vez se viven como ¿y si?…, el cuerpo no se alerta

la teoría la estructura y el contenido se deshacen ante la propuesta sigilosa de otras formas

la creatividad aguarda, espera sin desesperanza… lo que se teje entre cuerpos lo que se lee entre líneas lo que se ve más allá de la primera mirada

Abierta a las posibilidad y sin embargo con una dirección clara y en esta travesía me encuentro con el abrigo de una presencia que disfruta de lo que propone el instante

unos ojos que bucean en el detalle que ofrece cada estampa y donde me adentro a saborear la grandeza del acto, como arte, de la revolución de lo sencillo…

para empezar a dejar de imponer los tiempos las formas, que se vuele un acto radical hacia el maternarme… para dejar espacio al proceso y a las pausas, todas las posibilidades son correctas… donde mi cuerpo se acompasa al ritmo natural del ser… ese que se asemeja al tiempo en el que sucede los procesos de la naturaleza… con el sigilo de quien observa lo de fuera, con tiempo para ver cuál es el impacto con su mundo interno

…. como quedarme ahí, en el instante que sucede entre la inhalación y la exhalación…

Que el nuevo ciclo se abre con sigilo y elegancia…. se abren caminos…

Y por supuesto agradecida

Ateeencion Notición!!!!🥳 RETIRO DE YOGA 🫶🌻 Contra todo pronóstico, por fin y después de mucho sin sacar retiros específi...
01/10/2025

Ateeencion Notición!!!!🥳 RETIRO DE YOGA 🫶

🌻 Contra todo pronóstico, por fin y después de mucho sin sacar retiros específicos de Yoga, aquí lo tenemooooos!!!

Este espacio que hemos creado y yo para encontrarnos y profundizar en la práctica de YOGA, darle la bienvenida al invierno y cerrar ciclos, te espera con ilusión 🤎🧘🏻‍♀️

El 12-13 y 14 de diciembre en TENERIFE, nos encontramos para disfrutar de un fin de semana cargado de aprendizaje, experiencia, disfrute, alegría, cariño y mucho amoooooor 💜

Apto para todo el mundo 🫂

👇🏼Escribe YOGA si quieres que te pasemos el dossier completo! 🫰🏻 te lo mereces y lo sabes 😎

A beautiful new chapter. Me gustan los comienzos de cursos. Siento de nuevo esas cosquillitas de nervios e ilusión. Gana...
27/08/2025

A beautiful new chapter.
Me gustan los comienzos de cursos.

Siento de nuevo esas cosquillitas de nervios e ilusión. Ganas de seguir aprendiendo para seguir enseñando para, de nuevo seguir aprendiendo y así….

De toda la lista de cosas que tenía pensadas hacer en estas vacaciones, no he hecho ninguna. Y menos mal.

Tan solo. Gracias. Y agradecida. Porque escojan este espacio para su Yoga.

💛

Estás imágenes reflejan totalmente lo que siento al impartir clases, talleres, terapias…. En hacer lo que hago.. a la pr...
10/06/2025

Estás imágenes reflejan totalmente lo que siento al impartir clases, talleres, terapias…. En hacer lo que hago.. a la primero que ayudo es a mi misma… 🌹

Me encantaría describir lo que siento cuando salgo de clases, terapias, eventos…. Pero es difícil describir esas sensaciones así que les dejo estas imágenes que lo resumen perfectamente… 🥹

🐾 Hace poco me di cuenta que llevo toda mi vida dedicándome a lo que me gusta…. Y no hay mayor abundancia y regalo que ese…. SÍ, el camino ha sido duro… aún lo sigue siendo…he tenido que transformar creencias estructuras y atravesar varias tormentas…. Pero aquí estoy y estamos…. Apostando cada día por dedicarme y vivir de lo que me hace vibrar y latir

Confieso que a veces incluso…. He querido tirar la toalla y dedicarme a otra cosa pero lo cómico es que jamás me salían otras opciones de trabajo que no fuesen estas… ¿es una señal no? 🙆🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

GRACIAS infinitas a todas las personas que confían en este espacio…. Solo digo que seguiré con presencia, calma y mucho amor y fuego…. 🫂

Thank u .fest_ por este espacio de disfrute 🔥

Y por captar tan Bonito mi felicidad al hacer lo que amo 🫀

el viaje del ser a través del ser y hacia el ser he vuelto a conquistar los espacios de encuentro aquí. después de meses...
18/04/2025

el viaje del ser
a través del ser
y hacia el ser

he vuelto a conquistar los espacios de encuentro aquí.
después de meses donde mi práctica pasó su crisis, su cambio y su revolución. No es la primera vez ni será la última.

yo me quedé ahí. Aguardándola. Permitiéndole sus resistencias y sus frustraciones. Hasta que afine el oído para ver que necesitaba esta vez.

siempre siempre. Yoga. Es un lugar donde acudir. Y es dentro y fuera de la práctica.

la respiración el puente
el cuerpo el templo
el estado del yoga

el espacio donde escuchar mi Alma.

Dirección

Calle San Agustin 5. San Cristobal De La Laguna
San Cristóbal De La Laguna

Horario de Apertura

Lunes 19:00 - 20:00
Miércoles 07:00 - 08:00
19:00 - 20:00

Teléfono

657543373

Página web

https://open.spotify.com/show/13LPdbjPfWQ9wlOXXzed0c?si=45453be6fff1495d

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