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Farmacia Romero

Tu Farmacia en San Fernando de Henares
FARMACIA ABIERTA 12 HORAS AL DIA ANALISIS GLUCOSA
ANALISIS COLESTEROL
TEST DE INTOLERANCIA ALIMENTARIA.

CONTROL GRUPO SANGUINEO. NUTRICIONISTA PERSONALIZADO. SERVICIO A DOMICILIO DE PARAFARMACIA. TARJETA FIDELIZACION CLUB ALIANFAR
ATENCION PERSONALIZADA DERMOFARMACIA CON LAS PRIMERAS MARCAS COMO GALENIC, LA ROCHE POSAY, AVENE, VICHY.

14/03/2026

14 de Marzo – de la del

¡¡Huye de la !!

Aprovechamos este día para recuperar esta impactante campaña que presenta a la enfermedad cardiovascular como un verdadero 𝓪𝓼𝓮𝓼𝓲𝓷𝓸 𝓮𝓷 𝓼𝓮𝓻𝓲𝓮 al que temer. Y es que esta patología mata a 17,5 millones de personas al año en todo el mundo.

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📍 Calle Zarauz, 4 (esquina con calle Vergara)
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12/03/2026

🍼🌙 El sueño del bebé y las rutinas

El descanso no depende solo de que “se canse”.

✔️ Rutina constante
✔️ Luz tenue antes de dormir
✔️ Ambiente tranquilo

El ritmo biológico empieza a construirse desde muy pequeños.

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10/03/2026

💊🍽️ ¿Antes o después de comer?

La absorción cambia según el estómago esté vacío o no.

Algunos medicamentos necesitan:
✔️ Estómago vacío
✔️ O acompañarse de comida

No es un detalle menor.

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08/03/2026

💜 8 de marzo – Día Internacional de la Mujer

Hoy es un día para reconocer la contribución de las mujeres a nuestra sociedad y también para recordar la importancia de su bienestar.

La salud femenina es diversa y evoluciona a lo largo de la vida: desde la juventud hasta la madurez, cada etapa merece atención y cuidado.

💡 Escuchar el cuerpo, cuidar la salud y pedir consejo profesional cuando sea necesario es parte del bienestar.

Desde Farmacia Romero queremos felicitar a todas las mujeres y agradecer su papel esencial en la vida de nuestras familias y comunidades.

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06/03/2026

🌿👃 FARMACIA ROMERO · ¿Cansancio o inicio de alergia?

Con estos días soleados, muchos notan:
✔️ Picor nasal
✔️ Estornudos al aire libre
✔️ Ojos llorosos
✔️ Sensación de fatiga ligera

Y piensan que es “cansancio acumulado”.

💡 Puede que la primavera esté adelantándose.

💙 Desde Farmacia Romero te recomendamos:
🌤️ Ventilar a primera hora
👓 Usar gafas de sol para proteger ojos
🧴 Lavados nasales suaves tras paseos

Anticiparse a los síntomas puede marcar la diferencia.

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04/03/2026

💙 4 de marzo – Día Mundial de la Lucha contra la Obesidad

📊 En España, más del 20 % de la población adulta vive con obesidad.

Esta condición puede aumentar el riesgo de desarrollar numerosas enfermedades, desde problemas cardiovasculares hasta diabetes o alteraciones metabólicas.

🔁 Algunos factores pueden modificarse con hábitos saludables:
🥗 Alimentación equilibrada
🏃 Actividad física regular
😴 Descanso adecuado
😓 Gestión del estrés

💊 En algunos casos, existen también tratamientos farmacológicos que pueden formar parte del abordaje médico.

Desde Farmacia Romero queremos recordar que cuidar la salud es un proceso progresivo, basado en información, acompañamiento y hábitos sostenibles.

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28/02/2026

💜 28 de febrero – Día Mundial de las Enfermedades Raras

En nuestro país, más de 3 millones de personas conviven con alguna de las más de 7.000 enfermedades raras descritas.

Muchas veces el camino hasta el diagnóstico es largo, y el apoyo social resulta fundamental.

El lema de este año nos recuerda algo esencial:
Porque cada persona importa.

Detrás de cada enfermedad hay una vida, una familia y una necesidad de comprensión.

Desde Farmacia Romero queremos unirnos a este día dando visibilidad y apoyando a quienes conviven con estas realidades cada día.

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27/02/2026

💙 Donar órganos es multiplicar la vida

En España, cada día se realizan una media de más de 15 trasplantes, gracias a un sistema sanitario coordinado y a la generosidad de la población.

La donación convierte una pérdida en esperanza.
Detrás de cada cifra hay una persona, una familia, una historia que continúa.

💡 España es líder mundial en donación desde hace décadas, un motivo de orgullo colectivo.

Desde Farmacia Romero queremos unirnos a este día recordando que la información y la conversación en casa son clave.

Hablar de donación es hablar de vida.

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24/02/2026

☀️💦 Sol de febrero que parece mayo… y el cuerpo lo acusa

Estos días de calor inesperado nos animan a pasar más horas fuera: terrazas, paseos largos, deporte al sol…
Pero cuidado: cuando suben las temperaturas de golpe, el cuerpo necesita adaptarse.💡 ¿Sabías que…?
La deshidratación leve puede aparecer sin darte cuenta, incluso sin sensación intensa de sed.

🔎 Señales que suelen pasar desapercibidas:
✔️ Dolor de cabeza al final del día
✔️ Sensación de fatiga “rara”
✔️ Mareo leve al levantarte
✔️ Piel más tirante

💙 Desde Farmacia Romero te recomendamos:
💧 Beber agua antes de tener sed
🧢 Proteger cabeza si vas a estar al sol
🕶️ Usar gafas con filtro UV
🥗 Priorizar comidas ligeras y frescas

El calor adelantado también cuenta.
Adelántate tú también.

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21/02/2026

Agujetas que no son solo agujetas

Sales el sábado a caminar 15 km después de semanas de sofá…
Y el domingo no puedes bajar escaleras.

Las agujetas son normales, pero el dolor intenso no.

💙 Desde Farmacia Romero te recomendamos:
🧘 Estirar al terminar la actividad
🥗 Consumir proteína suficiente tras el ejercicio
🧊 Aplicar frío si hay inflamación
💊 Consultar si el dolor dura más de 72 horas

El objetivo no es acabar agotado.
Es disfrutar y repetir.

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18/02/2026

📱👨‍👩‍👧 Redes sociales y salud: hablemos en casa

El llamado “reto del paracetamol” nos recuerda algo importante:
no todo lo que circula en redes es inofensivo.

💊 El paracetamol en dosis excesivas puede causar:
⚠️ Daño hepático severo
⚠️ Ingreso hospitalario urgente
⚠️ Consecuencias irreversibles

💙 Desde Farmacia Romero recomendamos:
✔️ Guardar los medicamentos fuera del alcance
✔️ Explicar claramente los riesgos
✔️ Fomentar el pensamiento crítico en adolescentes

La prevención empieza en casa.

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17/02/2026

Vitamina D: la vitamina del sol ☀️

🦴 ¿Sabías que la vitamina D no solo fortalece los huesos, sino que también refuerza el sistema inmunológico y mejora el estado de ánimo? Su déficit es más común de lo que pensamos, sobre todo en invierno o en personas con poca exposición al sol.

🍳 Puedes obtenerla de alimentos como pescado azul, huevos y lácteos. Pero si pasas mucho tiempo en interiores o no consumes suficiente en tu dieta, en la farmacia puedes encontrar suplementos de vitamina D para mantener unos niveles óptimos.

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Dirección

Calle Zarauz, 4
San Fernando De Henares
28830

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 21:30
Martes	09:30 - 21:30
Miércoles	09:30 - 21:30
Jueves	09:30 - 21:30
Viernes	09:30 - 21:30
Sábado	09:30 - 21:30

Página web

http://www.farmaciaromero.es/

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