Alirayoga

Soy Ali, profesora de Pilates y Yoga. Tener un cuerpo sano te ayuda a tener una mente sana y sentirte más feliz.

Alicia | Bienestar para PAS

🌿Te guío a reconectar con tu fuerza interior
🫀Método Alira™ | cuerpo, mente & consciencia
💌 Sensibilidad = poder
📍.studio
👉🏻https://linktr.ee/alirayoga Hace algunos años descubrí que lo que más me apasiona es ayudar a otras personas a desarrollar todo su potencial a través del bienestar físico. Por eso he creado Alira, mi proyecto más personal (y profesional) con el que deseo ayudarte a superar los límites, mejorar tu salud física y por tanto emocional.

11/11/2025

¿Sientes que vas a mil y aun así no llegas a todo?
Te entiendo, no eres la única.

🎙️Escribe PODCAST y te paso el episodio.

11/11/2025

09/11/2025

Estos productos naturales se han convertido en mis pequeños aliados del día a día: me ayudan a cuidar el cuerpo, el cabello, la piel y también el interior. Las perlas de orégano, especialmente en los cambios de estación, me sientan de maravilla.

Con el frío y los cambios de temperatura, una hidratación extra me viene genial. Y la crema muscular en el cuello… ¡es mano de santo para relajarme y sentirme mucho mejor!

¿Cuáles son tus imprescindibles que te hacen sentir bien?

06/11/2025

✨RECAP de reflexiones

Pequeños recordatorios para cuando te exiges demasiado.

“Cuidarte no es hacer más… es tratarte con ternura”

🎙️Si te resuena, hablamos más de esto en mi podcasts ✨Oasis de Alira✨link en bio.

23/10/2025

🫀Ser sensible es un regalo, aunque a veces no lo veamos.

Nos agotamos y pensamos que somos débiles… pero simplemente no aprendimos a cuidar de nuestra sensibilidad.

🎙️En mi podcasts ✨Oasis de Alira✨comparto mi experiencia personal y herramientas para cuidarte y reconectar contigo misma.

🔗 Enlace directo en mi bio

14/10/2025

Estoy superilusionada de presentar ✨Oasis de Alira✨, un espacio donde comparto mi experiencia personal, mis momentos más difíciles e íntimos, y las herramientas que he descubierto a lo largo de más de una década.

🫀Un lugar pensado para empoderar a mujeres como tú, que quizá sienten con intensidad el mundo.

19/09/2025

🏯🍱 Zen Brunch: Otoño en Tokio 🎋

Nos hace especial ilusión presentar esta experiencia sensorial de otoño. Este año queríamos crear algo totalmente diferente…

🧘🏻 Yoga con Ali �Una práctica guiada para todos los niveles que te llevará a un viaje de calma y conexión interior, inspirado en el Tokio antiguo, y culminará con una meditación creativa.

🍣 Brunch japonés creado por Ana �Un menú especial con influencia japonesa, pensado para disfrutar cada bocado… ¡y por supuesto, un delicioso postre!

🤲🏻✨ Arte & inspiración�Un espacio para reconectar contigo, liberar la creatividad y, sobre todo, pasarlo bien.

📍 En .studio y
San Fernando, Cádiz
�🗓️ Sábado 18 de Octubre 2025
🎟️ Plazas limitadas • asegura tu experiencia con solo el 50% de reserva.
💬 Reserva por WhatsApp +34 679 205 780�
Nos encantará compartir esta experiencia contigo 🪷
�Con cariño,�Ana & Alicia

Dirección

Calle San Cristobal, 3
San Fernando
11100

Página web

https://alirayoga.com/

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