11/08/2025
¡Os recordamos que estamos de vacaciones y que volvemos el 18 de agosto! Esperamos que estéis teniendo unas maravillosas vacaciones :)
☀️ Sonríe sin preocupaciones este verano
El calor, los helados y las bebidas frías son un clásico del verano, pero también pueden afectar tu salud oral 🦷💦.
Sigue estos consejos para mantener tu sonrisa sana:
✅ Hidrátate: el agua ayuda a prevenir la sequedad bucal y protege el esmalte.
✅ Cuidado con los azúcares: helados, refrescos y cócteles pueden favorecer las caries. Disfrútalos con moderación.
✅ No uses los dientes como herramientas: abrir botellas o paquetes puede provocar fracturas.
✅ Mantén tu rutina de higiene: cepillado después de cada comida y uso de hilo dental.
✅ Programa tu revisión: una visita al dentista antes o después de las vacaciones te ayudará a prevenir problemas.
✅ Limita las bebidas carbonatadas y ácidas: Los refrescos, los zumos de frutas y las bebidas energéticas contienen altos niveles de azúcar, lo que puede aumentar el riesgo de desmineralización del esmalte y de caries dental. Opta por alternativas más saludables como agua, sola o con rodajas de frutas, o por las infusiones sin azúcar.
🌴 Disfruta del verano… ¡y cuida tu sonrisa!
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