Santfruitosalut

20/12/2016

No saps que regalar per Nadal? Regala SALUT als que més estimes

24/11/2016

Talons, sí o no ?

31/10/2016

Bona Castanyada a tothom!

27/10/2016

Vas a buscar bolets aquest cap de setmana? Aquí et deixem alguns consells per prevenir intoxicacions:
https://www.youtube.com/watch?v=KO8a2j1BC8k
http://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/consells-per-a-tot-lany/consells_per_a_la_tardor/bolets/

Recol·lecció de bolets. Recomanacions per prevenir-ne les intoxicacions http://canalsalut.gencat.cat

25/10/2016

Què passa si ens passem més de 8 hores al dia asseguts?

19/10/2016

Aliments que ajuden a prevenir el Càncer de Mama

Cáncer de mama: alimentos para prevenirlo | EROSKI CONSUMER. Para prevenir el cáncer de mama conviene tener presentes estos diez consejos dietéticos, muy prácticos, sencillos y fáciles de recordar

19/10/2016

Avui ens sumem al rosa!

17/10/2016

Ahir va ser el , una lluita contra la desnutrició i la pobresa.

En conmemoració d'aquest dia us deixem un article molt interessant sobre els beneficis que aporta una alimentació sana i l'amenaça del canvi climàtic sobre la seguretat alimentària.

MONTERREY, NUEVO LEÓN (16/OCT/2016).- El consumo de vegetales y la disminución de productos procesados y de origen animal, impactan positivamente en la salud y en el uso favorable de los recursos naturales, dijo la directora de la Facultad de Salud Pública y Nutrición de la UANL, Hilda Irene Novelo…

11/10/2016

Coneixes la Punció Seca?

http://triatletasenred.com/triatlon-salud/puncion-seca/

05/10/2016

Consells per viure MILLOR!

29/09/2016

Avui és el i segons la Fundacion Española del Corazón aquestes són 10 recomanacions per mantenir el teu cor en forma:

1. Portar una dieta equilibrada i saludable.
2. Dedicar 30 minuts al dia a fer exercici d’intensitat moderada.
3. No fumar.
4. Controlar el pes.
5. Vigilar el greix que s’acumula a l’abdomen, perquè és perillós per al cor.
6. Comprovar la tensió arterial de forma regular.
7. Revisar els nivells de colesterol i glucosa.
8. Ser conscient del risc cardiovascular i de quin és l’estil de vida adequat per evitar-lo.
9. Compartir els dubtes i problemes sobre aquest punt.
10. Aprendre a controlar l’estrès i l’ansietat.

27/09/2016

Ja ha començat la ! Sabies que una bona prevenció pot reduïr en un 80% les malalties cardiovasculars?

https://twitter.com/cuidarcorazon/status/780336185197690880

“La prevención reduce en un 80% las enfermedades cardiovasculares https://t.co/iJzApAfBKI vía ”