23/01/2026
Dedicarte un par de tardes a la semana para hacer yoga no es un lujo, es una forma de cuidarte.
Porque cuando te eliges a ti, todo a tu alrededor empieza a ordenarse.
El yoga te regala pausa, escucha y presencia.
Te ayuda a soltar tensiones, a respirar mejor y a habitar tu cuerpo con más calma.
Y desde ahí, desde ese bienestar real, es mucho más fácil estar disponible para los demás.
Cuidarte te convierte en una versión más consciente, más paciente y más auténtica de ti.
Empieza por ti. El resto llega solo. 🧘♀️✨