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Fixio

🏡 Centro sanitario comprometido con la salud integral de las personas 🙌. Fisioterapia | Podología | Deporte

30/03/2026

Tanto si vivís estos días desde la fe como si simplemente aprovecháis para descansar, os deseamos una semana llena de calma y plenitud.

En FIXIO nos tomaremos un pequeño respiro con motivo de los , tanto en la clínica como en nuestras redes sociales.

Volveremos a la vuelta con fuerzas renovadas y la misma energía de siempre para seguir cuidando de vosotros. 💙✨

27/03/2026

✨ ¡La magia está en tus hábitos! ✨
Te presentamos nuestra próxima actividad… ¡un taller de magia para toda la familia!

🗓 Viernes 10 de abril
⏰ 18:00 h
📍 Plaza del Ayuntamiento de San Juan del Puerto (junto a FIXIO)
🎟 Entrada libre

De la mano de nuestro mago y amigo Roque, viviremos una tarde llena de ilusión, sonrisas y aprendizaje.

Un taller diseñado para que los más pequeños —y también las familias— descubran la importancia de los hábitos de vida saludable y la desconexión digital… ¡a través de la magia!

Una experiencia diferente, divertida y educativa para disfrutar juntos, al aire libre y en el corazón de nuestro pueblo.

✨ Ven a vivir la magia… lejos de las pantallas y más cerca de quienes queremos.

¡Te esperamos! 💫 Ayuntamiento de San Juan del Puerto

26/03/2026

Hace pocas horas, se celebraba el Día Nacional del Trasplante ❤️

Donar es uno de los mayores actos de generosidad que existen: es transformar un final en un comienzo, convertir el dolor en esperanza y crear vida donde parecía no haber opciones.

Gracias a este gesto, miles de personas en España pueden volver a respirar sin miedo, caminar sin dolor, abrazar a los suyos y seguir escribiendo su historia.

Cada trasplante es la prueba de que la solidaridad salva vidas.

En días como estos, hablamos de empatía, de humanidad y de responsabilidad colectiva.
Porque todos, en algún momento, podemos necesitar aquello que hoy decidimos ofrecer

25/03/2026

A veces lo olvidamos, pero cada gesto, cada palabra y cada detalle que ofrecemos al mundo habla de quiénes somos.

Dar cariño, tiempo, escucha o una simple sonrisa tiene un impacto que vuelve siempre multiplicado.

Porque, al final, somos lo que damos. ❤️
Y cuando damos amor, sembramos luz en los demás… y también en nosotros.

Vía Karen Castilla

24/03/2026

Otro año más volvemos a Costa De La Luz Champion Cup para ofrecer cobertura de fisioterapia a todos sus jóvenes deportistas 😊

Un torneo de fútbol base en pleno crecimiento que volverá a llenar de emoción y deporte las localidades de Punta Umbría, Aljaraque y Huelva del 17 al 19 de abril.

En FIXIO seguimos apostando por la salud, los valores y la diversión desde la base. ¡Nos vemos en el campo! ⚽💙

23/03/2026

Hace pocos días comenzó la 🌸.

👟 Una estación en la que cambiamos el calzado, caminamos más y empezamos a mostrar los pies con mayor frecuencia.

⚠️ Este cambio puede favorecer la aparición de molestias, rozaduras o sobrecargas si no prestamos atención al cuidado básico.

👉 Te dejamos algunas recomendaciones para mantener tus en este tiempo.

👣 Porque la prevención empieza por la base.

20/03/2026

A veces vivir con más satisfacción no consiste en sumar, sino en simplificar.

En valorar lo que ya tenemos, desear menos, compararnos menos y conectar más con lo importante.

Cuando aclaramos nuestras prioridades, la vida se vuelve más ligera y, sobre todo, más nuestra.

Pequeños pasos, grandes cambios. 🌿✨

19/03/2026

Ser padre es descubrir un amor que transforma, que impulsa y que da sentido a lo cotidiano.
Es hogar, entrega y presencia.

En FIXIO celebramos ese amor que sostiene, que educa y que acompaña.

Ese cariño que a veces no se ve, pero que se siente en cada gesto.

A quienes construyen familia y cuidan desde el corazón. 💙

¡Feliz Día del Padre!.

18/03/2026

La no es solo para deportistas.
Es una base imprescindible para tu .

Estos 6 ejercicios con trabajan movilidad, estabilidad y control sin necesidad de material.

✔️ Mejoran la movilidad de cadera, rodilla, tobillo y columna.
✔️ Fortalecen piernas, glúteos y core, protegiendo la zona lumbar.
✔️ Aumentan la estabilidad y reducen el riesgo de lesiones.
✔️ Favorecen patrones de movimiento más eficientes.

Son ejercicios sencillos, pero requieren de una adecuada ejecución para marcar la diferencia.

Incorporarlos a tu rutina es una forma eficaz de combatir el sedentarismo y mantener tu cuerpo fuerte, estable y funcional.

17/03/2026

A veces lo que llega no es lo que esperábamos…
pero sí lo que nos ayuda a crecer 🌱

Las etapas difíciles también tienen su propósito: fortalecen raíces, enseñan, preparan. Y aunque en el momento cueste verlo, con el tiempo entendemos que cada paso tenía sentido.

Confía en tu proceso.

16/03/2026

A veces imaginamos el camino hacia nuestras metas como una línea recta… pero la realidad es muy distinta.

Entre empezar y lograrlo hay fallos, dudas, miedos, aprendizajes, práctica y muchos momentos en los que parece que nada sale como esperábamos.

Y justo ahí, en ese recorrido lleno de curvas, es donde realmente crecemos. 💪✨

No te frustres si no sale a la primera: todo proceso que merece la pena requiere tiempo, constancia y paciencia.
En FIXIO te acompañamos en cada paso, incluso en los más difíciles.

Sigue adelante. Tu progreso ya empezó

13/03/2026

💤 El no solo descansa la mente.
Regula la inflamación, modula la percepción del dolor y favorece la recuperación muscular.

Cuando dormimos poco o mal:
⬆️ Aumenta la sensibilidad al
⬇️ Disminuye la capacidad de recuperación
⚡ Se altera el rendimiento físico

En consulta lo vemos con frecuencia: lesiones que no mejoran porque el no es suficiente.

Cuidar el sueño es parte del tratamiento.
Y te lo recordamos hoy, 🌙

.

Dirección

Plaza De España Nº 12
San Juan Del Puerto
21610

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Página web

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