Lunes 08:15 - 13:30 16:00 - 20:30 Martes 08:15 - 13:30 16:00 - 20:30 Miércoles 08:15 - 13:30 16:00 - 20:30 Jueves 08:15 - 13:30 16:00 - 20:30 Viernes 08:15 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

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Isana-T San Miguel

Casa
España
San Miguel de Salinas
Isana-T San Miguel

FISIOTERAPIA
NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

31/03/2025

EQUIPO FISIOTERAPIA ISANA-T

¿Cual es vuestra imagen favorita? 🤩

03/03/2025

🌟 NEUROMODULACIÓN NO INVASIVA🌟
RESETEA TU CUERPO DESDE DENTRO, ayuda a tu sistema nervioso a estabilizarse mientras recibes tu sesión de fisioterapia.

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22/11/2024

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29/05/2024

Una de nuestras especialidades:
🔹FISIOTERAPIA DEPORTIVA🔹
Mediante la fisioterapia deportiva buscamos la rehabilitación, atención y prevención de lesiones en deportistas tanto amateurs como profesionales.
Mostrando a nuestros pacientes la forma correcta y segura en la realización de ejercicios.

Si quieres saber más, encuéntranos en:
👇👇
📍 Calle Blasco Ibáñez 11, San Miguel de Salinas
📍 Avd. de las Naciones 24 (Local 9) Ciudad Quesada, Rojales
📞 965 07 66 77
📲 622 61 40 33 - 676 91 22 93

22/05/2024

🔹BENEFICIO DE LA FISIOTERAPIA🔹

Prevención del deterioro físico: Al contrario de lo que muchos piensan, la fisioterapia no es sólo para aquellos que sufren algún tipo de dolor o enfermedad. Mantener tu cuerpo saludable a lo largo del tiempo es fundamental para sentirte bien. Las visitas regulares a tu fisio mejoran la movilidad de tus articulaciones, la flexibilidad y la fuerza muscular.

Encuentranos en:
👇👇
📍 Calle Blasco Ibañez 11, San Miguel de Salinas
📍 Avd. de las Naciones 24 (Local 9) Ciudad Quesada, Rojales
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📲 622 61 40 33 - 676 91 22 93

15/05/2024

El fisioterapeuta puede ayudarnos a prevenir posibles lesiones o patologías, y esto puede hacerlo si acudimos a él antes de estar lesionados. ❤️
Puede darnos las claves en forma de recomendaciones y de ejercicios que podemos hacer en casa a la hora de cuidar algo tan importante como mantener una postura correcta.

Encuentranos en:
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📍 Calle Blasco Ibañez 11, San Miguel de Salinas
📍 Avd. de las Naciones 24 (Local 9) Ciudad Quesada, Rojales
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08/05/2024

🔹BENEFICIO DE LA FISIOTERAPIA🔹

✨ Conseguir mayor calidad de vida:

Un tratamiento de fisioterapia puede ayudarte a sentirte mejor sin necesidad de tener ningun problema específico que corregir.

Si quieres saber más, encuentranos en:
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📍 Calle Blasco Ibañez 11, San Miguel de Salinas
📍 Avd. de las Naciones 24 (Local 9) Ciudad Quesada, Rojales
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24/04/2024

Los peores alimentos para la hipercolesterolemia incluyen los siguientes:

❌ Carne roja.
❌ Comidas fritas.
❌ Carnes procesadas.
❌ Bollería y postres.

Todos estos alimentos son ricos en grasas saturadas,que son la principal forma de lípido que contribuye el aumento de los niveles de colesterol en sangre.

Encuentranos en:
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17/04/2024

En Isana-t hablamos el mes pasado sobre como se actúa en una lesión deportiva desde el punto de vista de la fisioterapia. Hoy queremos incidir en la prevención en este tipo de lesiones con unos pequeños tips.

✨ Realizar ejercicios de estiramientos antes de practicar cada actividad física.

✨ Utilizar un calzado adecuado para poder hacer los ejercicios.

✨ En caso de practicar deportes en los que se hagan movimientos repetitivos tratar de hacer descansos para disminuir la aparición de lesiones.

✨ Evitar sobrecargar la musculatura.

✨ En el caso de que practiques deporte en los que debas saltar procurá flexionar un poco las rodillas al momento de aterrizar para amortiguar el impacto.

✨ Usar el equipo de protección requerido para la ejecución de la actividad deportiva, ya sea cascos, rodilleras, guantes, tobilleras, entre otros.

✨ Una vez culminada la práctica deportiva guardar reposo y emplear agentes como frío o calor para disminuir posibles lesiones.

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📍 Avd. de las Naciones 24 (Local 9) Ciudad Quesada, Rojales
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10/04/2024

¿Cúales son estos malos hábitos?
En Isana-t os queremos prevenir de ellos.
✨ Llevar tacones
✨ No repartir el peso de la compra en las dos manos
✨ Colocar la pantalla del móvil /ordenador a diferente altura de la vista,
✨ Apretar demasiado los sujetadores/calcetines/cinturones
✨ Estar mucho tiempo prolongado en el sofá ya que adoptamos malas posturas
✨ Llevar el bolso siempre en el mismo lado, etc.

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📍 Avd. de las Naciones 24 (Local 9) Ciudad Quesada, Rojales
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03/04/2024

Nuestro principal objetivo es vuestro bienestar, y si además de conseguirlo nos lo transmitis de esta manera, nos ayuda a seguir mejorando día a día por vosotros. 🤩 ¡Gracias por compartir vuestra experiencia con nosotros!

Encuentranos en:
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📍 Avd. de las Naciones 24 (Local 9) Ciudad Quesada, Rojales
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Dirección

Calle Vicente Blasco Ibañez, 11
San Miguel De Salinas
03193

Horario de Apertura

Lunes	08:15 - 13:30
	16:00 - 20:30
Martes	08:15 - 13:30
	16:00 - 20:30
Miércoles	08:15 - 13:30
	16:00 - 20:30
Jueves	08:15 - 13:30
	16:00 - 20:30
Viernes	08:15 - 13:00

Teléfono

+34965076677

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