13/01/2026
Asma y ansiedad pueden ir muchas veces de la mano, aunque se trate de afecciones diferentes:
- Asma: Enfermedad respiratoria crónica con origen físico/inflamatorio. Afecta a las vías respiratorias.
- Ansiedad: Trastorno psicológico o emocional. Puede provocar síntomas físicos similares al asma, pero su origen es mental/emocional.
Aunque algunas de las manifestaciones clínicas son muy parecidas, podemos ver diferencias clave en los síntomas:
Asma:
- Sibilancias (pitidos al respirar)
- Tos (especialmente nocturna)
- Mejora con broncodilatadores
Ansiedad:
- Hiperventilación
- Hormigueo en manos/pies
- Mareo, palpitaciones
- Mejora con respiración controlada y relajación
Las personas con asma y ansiedad tienen una mayor probabilidad de ir a urgencias por síntomas respiratorios comparado con quienes sólo tienen asma. Ya sea porque el estrés y la ansiedad pueden exacerbar el asma real o por la confusión de los síntomas (por ejemplo la hiperventilación).
La haloterapia en cuevas de sal íncide positivamente en ambas sintomatologías.
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