Osteopatía GVG

Osteopatía GVG Centro de Osteopatia en San Sebastián de los Reyes y Alcobendas. Osteópata especializado en bruxismo y ATM Osteopatía y Fisioterapia

22/12/2025

GRACIAS por acompañarnos este año ✨
Nada de esto tendría sentido sin vosotros: vuestra confianza, vuestras historias y vuestro compromiso con vuestro bienestar.

Si sientes que tu cuerpo te pide un cambio, este puede ser tu momento.
💬 Escríbenos por privado y empieza a cuidarte hoy.

💙 Tu bienestar es nuestra prioridad.

22/12/2025

¿Sabías que la forma en que respiras puede estar afectando tu postura y tu nivel de estrés? 😮

La respiración diafragmática es mucho más que llevar aire a los pulmones; es el motor principal para:

Reducir la Ansiedad: Estimula el sistema nervioso parasimpático (el de la calma).

Mejorar la Digestión: El movimiento del diafragma masajea suavemente los órganos viscerales.

Aliviar la Tensión Lumbar: El diafragma está conectado directamente a tu columna lumbar, ¡si está libre, tu espalda también lo estará!

Si respiras de forma superficial (solo con el pecho), tu diafragma está tenso y tu cuerpo está en un estado constante de alerta.

✨ La Osteopatía te ayuda a:

Liberar el Diafragma: Con técnicas manuales suaves para que pueda moverse correctamente.

Restaurar la Movilidad Torácica: Para que la respiración sea profunda y completa.

Mejorar tu Calidad de Vida: Menos estrés, menos dolor y mejor descanso.

¡RESPIRAR ES LA CLAVE! Y nosotros te ayudamos a desbloquearla.

👉 ¿Quieres aprender a respirar correctamente y sentir todos sus beneficios?

AGENDA una cita hoy mismo en OSTEOPATÍA GVG y trabajemos juntos en tu bienestar.

🎁 Regala bienestar, regala vida ✨Un masaje personalizado es mucho más que un regalo:es tiempo, cuidado y calma 💚🎄 Perfec...
21/12/2025

🎁 Regala bienestar, regala vida ✨

Un masaje personalizado es mucho más que un regalo:
es tiempo, cuidado y calma 💚

🎄 Perfecto para estas fechas
📍 Osteopatía GVG – San Sebastián de los Reyes / Alcobendas
📩 Escríbenos por DM o WhatsApp y te lo preparamos

19/12/2025

¿Qué revela tu espalda cuando pierdes el equilibrio?

En este video, provocamos una pérdida controlada de equilibrio en el paciente para observar cómo su columna, musculatura y sistema nervioso responden al desafío.

🔍 Esta prueba forma parte de una anamnesis completa, donde no solo escuchamos lo que duele… sino cómo se comporta tu cuerpo ante el estrés, la inestabilidad y el movimiento.

💡 ¿Por qué lo hacemos? Porque el dolor no siempre viene de donde lo sientes. A veces, la causa está en cómo tu cuerpo compensa. Y eso solo se ve cuando lo ponemos a prueba.

✨ ¿Qué analizamos en esta valoración?
Reacción de la columna ante desequilibrio

Activación muscular y patrones de compensación

Relación entre postura, respiración y estabilidad

Integración de los tres pilares: estructural, visceral y craneal

📍 Esto no es un test genérico. Es parte de una valoración osteopática profunda que nos permite diseñar un tratamiento personalizado, desde la raíz.

🔗 ¿Quieres saber cómo reaccionaría tu cuerpo? Reserva tu valoración hoy. Tu espalda tiene mucho que contar.

17/12/2025

Las máquinas están muy bien, pero nada
funciona como las manos.

En un mundo donde todo es digital y automático, hay
algo que la tecnología NUNCA podrá replicar: la
técnica y la sensibilidad de la mano humana.

Como decimos en OSTEOPATÍA GVG, el mejor masaje
es el que te libera de verdad. Es el contacto, la
experiencia y el saber dónde está ese n**o, lo que
realmente desactiva el dolor y la tensión.

Cuando vienes, no obtienes un tratamiento en serie;
obtienes manos expertas dedicadas a tu bienestar,
porque es lo que funciona y es lo que quiere el
paciente.

¡Tu bienestar es el mejor regalo! 🎁

Aprovecha el Bono Especial 4 Sesiones por 185€.

Un momento único para regalar o regalarte bienestar.

¡Ya tienes regalo! Mándanos un DM o visita el enlace
en nuestro perfil para reservar tu Bono de 4 Sesiones.



16/12/2025

🌿 Estamos obsesionados con el equilibrio 🌿
No solo el equilibrio del cuerpo. No solo el equilibrio de la mandíbula. Hablamos del equilibrio que sostiene la vida.

Ese que nace entre opuestos:
✨ Tensión y relajación
✨ Acción y descanso
✨ Dolor y transformación

Porque los frutos emocionales más valiosos se producen por antagonismo. Por contraste. Por ese movimiento interno que nos obliga a sentir, elegir y crecer.

En cada sesión buscamos ese punto exacto donde el cuerpo deja de resistirse y empieza a confiar.

Eso es equilibrio. Y sí, estamos obsesionados con él.

Si quieres trabajar tu equilibrio físico y emocional, reserva tu sesión o regala bienestar estas fiestas. Tu cuerpo lo va a agradecer.

15/12/2025

¿Respiras BIEN o solo sobrevives? ⚠️

En OSTEOPATÍA GVG te explicamos un ejercicio simple que hemos visto en el vídeo: la respiración diafragmática. Solo 5 minutos al día te ayudarán a:

✅ Bajar la tensión muscular y mental.
✅ Mejorar tu digestión y calidad de sueño.
✅ Calmar tu sistema nervioso central.

Pero sabemos que a veces, el estrés es tan profundo que necesitas una ayuda extra para soltar de verdad. Por eso, el mejor complemento para una buena respiración es un cuerpo liberado de n**os.

✨ ¡YA TIENES REGALO!✨

Esta Navidad, regala o regálate el Bienestar Completo. Nuevo Bono Especial Navidad (4 Sesiones) por solo 185€.

Es el momento perfecto para liberar esa tensión acumulada y empezar el año con un cuerpo renovado.
👉 Clic en el enlace de nuestra biografía o envíanos un mensaje privado (DM) para conseguir tu bono especial.

12/12/2025

⚠️ El 90% de un buen tratamiento se decide ANTES de tocarte.

Cuando vienes a la consulta por un dolor de hombro, mi trabajo no empieza con la camilla, sino contigo. Empieza con la ANAMNESIS (entrevista clínica) y una evaluación postural dinámica, como la que ves en este video.

✨ ¿Por qué la entrevista es más importante que la manipulación?
Detectar la Causa Oculta: El dolor de hombro rara vez es solo el hombro. Puede ser una compensación de la cervical, del diafragma, de una cicatriz o de un problema visceral (hígado o vesícula biliar).

Entender tu Historia: Necesito saber qué haces (o dejas de hacer) en tu día: ¿Trabajo con el ordenador? ¿Duermes de lado? ¿Estrés? Tu historia es el mapa que guía mi tratamiento.

Personalizar la Terapia: Sin una buena anamnesis, el tratamiento es un "café para todos". Con ella, sé exactamente qué músculo o qué órgano necesita ser liberado para que el hombro se mueva sin dolor.

En Osteopatía GVG, dedicamos tiempo a escucharte y a evaluar tu postura porque buscamos una solución REAL, no un alivio de 24 horas.

👉 ¿Cansado de que solo te traten el síntoma?

COMENTA la palabra "ANAMNESIS" y te ayudamos a agendar tu primera valoración, donde vamos a la raíz de tu dolor de hombro.

🎁 BONO ESPECIAL DE NAVIDAD 🎁Esta Navidad regálate (o regala) bienestar:💆‍♀️ 4 sesiones de osteopatía + masaje por solo 1...
12/12/2025

🎁 BONO ESPECIAL DE NAVIDAD 🎁
Esta Navidad regálate (o regala) bienestar:
💆‍♀️ 4 sesiones de osteopatía + masaje por solo 185 €.

✨ Perfecto para:
• Empezar el año sin dolor ni tensiones
• Reconectar contigo y darte un espacio
• Sorprender con un regalo que cuida de verdad

Porque el mejor detalle es parar, escuchar al cuerpo y volver a sentirse bien.

📍 Válido para cualquier tratamiento personalizado.
📩 Escríbeme y te preparo tu bono o tarjeta regalo.
⏳ Plazas limitadas hasta el 31 de diciembre.

11/12/2025

"Yo me despertaba con dolor todos los días." 🥺

Esa frase es el día a día de muchísimas personas que sufren de tensión mandibular (ATM), bruxismo, dolor de cabeza constante o incluso cervicalgias persistentes. No solo duele, sino que te roba la energía y el sueño.

¡Pero mira el resultado de este testimonio! 👇

➡️ Después de la primera sesión, sintió alivio.
➡️ En dos semanas dejó de tener dolor.
➡️ "Ahora duermo mejor, tengo más energía y menos tensión."

¿Por qué ocurre este cambio? Porque en OSTEOPATÍA GVG no solo tratamos la zona de la mandíbula; abordamos la conexión craneal y cervical que está causando la tensión inicial.

🦷 ¡ES HORA DE LIBERAR TU MANDÍBULA!

¿Quieres vivir lo mismo? ¿Quieres dejar de despertar con dolor y recuperar tu energía?

Te invito a nuestro RETO MANDÍBULA LIBRE. Es la solución que necesitas para entender y tratar el origen de tu tensión.

📅 "Plazas limitadas": Empieza pronto. Solo tenemos 30 plazas limitadas.

👉 COMENTA la palabra "MANDÍBULA" y te envío todos los detalles del Reto o el enlace directo para reservar tu plaza. ¡Dale a tu cuerpo la liberación que merece!

10/12/2025

¡La Tendinitis no es solo un tendón inflamado! 💥

Si sufres de esta dolencia, es crucial entender su origen real. Como os cuento en el video, la tendinitis (inflamación del tendón) suele ser la consecuencia de un problema muscular subyacente:

La Contratura Tira: Un músculo con una contractura fuerte o rígido tira constantemente de su tendón.

El Tendón Cede: Esta tracción excesiva hace que el tendón se inflame, se "pegue" a los tejidos circundantes y provoque dolor, impidiéndonos realizar la actividad física.

💡 ¿Cómo lo tratamos en Osteopatía GVG?
Nuestra técnica va más allá del hielo o los antiinflamatorios:

Técnicas de Fricción (Cyriax): Aplicamos presión en la zona para "despegar" la fibra tendinosa y favorecer su curación.

Liberación Muscular: Soltamos y amasamos la musculatura que está causando la tracción inicial.

Enfoque Global: Buscamos por qué el músculo se tensó (postura, descompensación, etc.) para que el problema no vuelva.

¡No aguantes esta dolencia! Mereces moverte sin dolor y sin restricciones.

👉 ¿Quieres una solución integral para tu tendinitis y recuperar tu actividad?

COMENTA la palabra "TENDÓN" y te enviamos la información para agendar tu valoración.

09/12/2025

¡Tu Salud Empieza por tus Hábitos y tu Equilibrio! ✨

¿Sientes que te cuesta mantener esos propósitos de bienestar? No estás solo/a. Cambiar hábitos es la clave para una vida más plena y saludable, pero es fundamental entender que tu cuerpo es un todo.

En Osteopatía GVG te invitamos a dar el primer paso para transformar tu día a día, reconectando tu mente y tu cuerpo.

¿Por Qué Hábitos + Osteopatía?
Un hábito de salud (como hacer ejercicio o mejorar la postura) solo será efectivo si tu cuerpo está estructuralmente alineado.

Impacto Integral: Mejoramos tu postura para que el ejercicio sea más eficiente y menos lesivo.

Gestión del Estrés: Ayudamos a liberar tensiones musculares acumuladas por el estrés, facilitando un mejor descanso y un sueño reparador (un hábito crucial).

Mayor Conciencia Corporal: La osteopatía te enseña a escuchar tu cuerpo y a adaptar tus hábitos a tus verdaderas necesidades físicas.

🚀 ¿Listo/a para Transformar tu Salud con Osteopatía GVG?
No se trata solo de hacer ejercicio o comer bien; se trata de tener un cuerpo que te permita hacerlo sin dolor y con energía.

Desde Osteopatía GVG te ofrecemos un enfoque único para que:

Identifiques los hábitos físicos y posturales que te limitan.

Corrijas los desequilibrios estructurales que impiden el cambio.

Mantengas tu nuevo bienestar a largo plazo.

¡Es hora de tomar el control y construir la salud que mereces, desde la estructura hasta el hábito!

👉 ¿Quieres saber cómo? ¡Contáctanos y agenda tu cita de evaluación inicial!

Dirección

Calle De María Moliner 8
San Sebastián De Los Reyes
28702

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 21:00
Martes 10:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 21:00
Jueves 10:00 - 21:00
Viernes 10:00 - 21:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Osteopatía GVG publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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