Osteopatía GVG

Osteopatía GVG Centro de Osteopatia en San Sebastián de los Reyes y Alcobendas. Osteópata especializado en bruxismo y ATM Osteopatía y Fisioterapia

05/02/2026

A ver, ¿quién sigue cantando lo de 'que llueva, que llueva, la Virgen de la Cueva'? 🙄 ¡Que ya es suficiente! ⛈️ Una hora y media para cruzar Madrid y la M-50 es mi única salvación. ¡Paciencia para todos los que estáis al volante hoy! 🚗💨

QuePareYa

04/02/2026

¿Te despiertas con dolor de mandíbula o dolor de cabeza? 🤕🦷

Si aprietas los dientes por la noche (o incluso por el día sin darte cuenta), es probable que sufras de bruxismo. Pero no es solo un problema dental; es una señal de tensión acumulada que afecta a toda tu musculatura craneal y cervical.

Señales de que necesitas liberar tu mandíbula:

Dolor o chasquidos al abrir la boca. 🔊

Pesadez en las sienes o frente al despertar. 🌅

Tensión constante en el cuello y hombros. 😫

Desgaste dental acelerado.

En Osteopatía GVG, trabajamos la articulación temporomandibular (ATM) para relajar los músculos masticadores, liberar la tensión cervical asociada y devolverte un descanso reparador. 🌿✨

¡Deja de apretar y empieza a soltar! 🙌

📍 Ubicación: C/ Maria Moliner 8, San Sebastián de los Reyes. 📞 Cita previa: 644246096.



👉 ¿Sufres de tensión en la mandíbula? Cuéntanos tu experiencia abajo o reserva tu cita hoy mismo para empezar a notar el alivio. 📞 644246096. ¡Tu descanso no puede esperar! ✅

04/02/2026

👐 La terapia manual es clave

Menos máquinas.
Menos parches.
👉 Más manos que escuchan tu cuerpo.

El dolor de espalda no se trata solo con tecnología,
se trata con conocimiento, experiencia y contacto terapéutico.

En Osteopatía GVG apostamos por:
✔️ Terapia manual personalizada
✔️ Tratamientos adaptados a tu cuerpo
✔️ Alivio real del dolor de espalda

✨ Cuando las manos saben lo que hacen, el cuerpo responde.

📩 Escríbenos y empieza a moverte sin dolor.









03/02/2026

Odio el frío, la lluvia y los atascos! 😩

Si hoy te sientes igual, dale ❤️ o comparte este post. Necesitamos un apoyo mutuo.... jajaja

¿Cuál es la cosa más loca que harías ahora mismo para escapar de esto?

Yo, teletransportarme a una playa.

🏖️✈️ "

02/02/2026

¿Estás leyendo esto con el cuello inclinado?

📱👀 ¡Cuidado!

El uso excesivo del móvil está creando una nueva epidemia: el "Tech Neck" o síndrome del cuello de texto. Inclinar la cabeza solo 45 grados para mirar la pantalla hace que tus cervicales soporten un peso de hasta 22 kilos. 😱

¿Sientes estos síntomas?

Dolor persistente en la base del cuello.

Rigidez en los hombros y parte alta de la espalda.

Dolores de cabeza frecuentes al final del día.

Hormigueo en las manos o brazos.

En Osteopatía GVG te ayudamos a corregir tu postura y liberar toda esa tensión acumulada antes de que se convierta en una lesión crónica. ¡No dejes que tu móvil dicte la salud de tu espalda! 🌿✨

¡Recupera tu postura, recupera tu bienestar! 🙌

📍 Dirección: San Sebastián de los Reyes.
📞 Cita previa: 644246096.



👇 ¿Cuántas horas al día pasas frente al móvil? Cuéntanos en los comentarios o reserva tu sesión de descarga ahora mismo llamando al 644246096.

¡Tu cuello te lo agradecerá! 📲✅

30/01/2026

Buen viaje al puente del arcoíris!
​Pequeñas huellas, huellas eternas.

Te voy a extrañar siempre, mi Siro 🖤

28/01/2026

¿Sientes que tu espalda baja ya no puede más? 💥

El dolor lumbar no solo molesta, te limita. Te impide jugar con tus hijos, sentarte cómodamente a trabajar o incluso disfrutar de un simple paseo por Sanse. No es algo con lo que debas aprender a vivir.

En Osteopatía GVG tratamos el dolor lumbar desde el origen:

Liberación de tensiones: Eliminamos la rigidez acumulada.

Reequilibrio estructural: Ajustamos la postura para que el peso se reparta correctamente.

Prevención: Te damos las claves para que el dolor no vuelva a aparecer.

Vuelve a moverte sin miedo. Recupera tu agilidad y tu descanso. 🙌✨

📍 Osteopatía GVG: C/ Maria Moliner 8, San Sebastián de los Reyes.
📞 Cita previa: 644246096.

28/01/2026

Dicen que 'año de nieves, año de bienes', y yo elijo creerlo con todo el corazón. ❄️✨

​Hoy salí de casa bajo la lluvia, pero a mitad de camino el paisaje cambió por completo. Admito que sentí miedo y pensé en dar la vuelta, pero aquí estamos, al pie del cañón en la consulta.

​La última vez que vi caer la nieve así, la vida me regaló lo más bonito que tengo: mi pequeña. Así que hoy, a pesar de las anulaciones y el frío, sonrío porque sé que este año nos traerá algo maravilloso.

¿Y tú? ¿Qué decreto positivo lanzas hoy al universo?

27/01/2026

¿Cargas el mundo sobre tus hombros? 🌍💨

El cuello y las cervicales son las zonas que más sufren por el estrés, las malas posturas frente al móvil y las largas horas de oficina. Esa pesadez que sientes no es normal, es tu cuerpo pidiendo un descanso.

En Osteopatía GVG, nos enfocamos en:

Descontracturar la musculatura cervical.

Liberar la presión en la base del cráneo (adiós a los dolores de cabeza tensionales).

Mejorar la movilidad para que vuelvas a sentirte ligero/a.

No dejes que la tensión se convierta en una lesión. Regálate 20 minutos de bienestar y vuelve a moverte sin molestias. 🙌✨

📍 Te esperamos en San Sebastián de los Reyes. 📞 Pide tu cita: 644246096

26/01/2026

¡No todo es relax en la camilla! 😅

Hoy en Osteopatía GVG la sesión ha sido un reto físico. Cuando tratas a alguien con la disciplina y el físico de , las manos tienen que trabajar el doble. 🤜🤛

Ha sido una "paliza" de tratamiento: amasar, soltar y trabajar cada músculo para que esa musculatura tan potente recupere su elasticidad. Nada de máquinas, aquí se siente el tejido con las manos hasta lograr la relajación total.

Termino el día agotada, ¡pero ver estos resultados hace que me encante mi trabajo!

¿Tus piernas también piden un reset? ✍️ Reserva tu cita.

21/01/2026

¿Te despiertas con el cuerpo cargado?
¿Sientes calambres o fatiga sin motivo aparente?

Puede que no sea “la edad”…
👉 puede ser déficit de magnesio.

Este mineral es esencial para:
🦴 Músculos
🧠 Sistema nervioso
💤 Descanso
⚡ Energía diaria

En Osteopatía GVG trabajamos la salud de forma integral:
tratamiento manual + hábitos + suplementación consciente.

¿Cuál elegir?

No todos los suplementos son iguales. Según lo que busques:

Citrato de Magnesio: El más equilibrado y de mejor absorción. Ideal para el bienestar general.

Bisglicinato de Magnesio: El mejor para relajarse, dormir bien y evitar el estrés (es muy suave con el estómago).

Malato de Magnesio: Si te falta energía o sufres fatiga crónica.

📩 Escríbenos y te orientamos.




20/01/2026

¿Te falta energía o no descansas bien? El Magnesio puede ser la clave 🔑✨

Si sientes que tus músculos se contraen de más, te dan calambres o simplemente no logras un sueño reparador, este mineral es tu mejor aliado. En Osteopatía GVG lo llamamos el "mineral de la calma y la fuerza".

¿Por qué es tan importante para ti?

💪 Función Muscular: Ayuda a que tus músculos se relajen después de contraerse (evita calambres y contracturas).

😴 Descanso Real: Regula los neurotransmisores que nos ayudan a dormir y reducir el estrés.

🦴 Salud Ósea: Trabaja junto a la Vitamina D y el Calcio para mantener tus huesos fuertes.

⚡ Energía: Es vital para producir la energía que tus células necesitan para funcionar.

Como siempre te digo en camilla: no solo se trata de tratar la contractura, sino de darle al cuerpo la química necesaria para que no aparezca. 🥗

¿Sueles tomar suplementos de magnesio o prefieres buscarlo en la comida? ¡Te leo en comentarios! 👇

Dirección

Calle De María Moliner 8
San Sebastián De Los Reyes
28702

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 21:00
Martes 10:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 21:00
Jueves 10:00 - 21:00
Viernes 10:00 - 21:00

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Osteopatía GVG publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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