IBU Yoga Madrid

30/11/2024

Contactó Pati: Pati Peguero info@sadhakahub.com

30/11/2024

Próximo curso/formación de yoga con el maestro ANDREI RAM.
Contacto: Pati: info@sadhakahub.com

25/08/2019

Hola a tod@s!!
Empezamos El 2 de Septiembre. Recordad que tenemos YIN YOGA, que es más o menos lo que está haciendo este gato.
Con muchas ganas de veros y retomar las clases. 🍀🍀🍀🎈🎈🦋🦋🌺🌺🌺🌹🌹🌱🌿🌸🌼

15/04/2019

24/11/2018

YOGA Y CANCER de la mano.

Cuando a Paloma Luque le diagnosticaron un cáncer, meses después de haber dado a luz a su segundo hijo, tuvo muy claro que el yoga podía serle muy útil en ese proceso. Su intuición

16/11/2018

El PSOAS - El músculo del alma ✨

DEFINICION Y FUNCIÓN El psoas es un potente flexor de la cadera y un rotador externo del fémur, es el músculo más profundo y estabilizador del cuerpo humano, que afecta a nuestro equilibrio corporal, amplitud de movimiento articular y funcionamiento de los órganos del abdomen. Es el único mús...

06/11/2018

Interesante artículo sobre YIN YOGA de la mano de Carolina Drake.

Incluye estas asanas en tu entrenamiento diario y consigue un cuerpo flexible, unas articulaciones más fuertes y móviles, así como una mejor concentración y conciencia corporal.

28/10/2018

https://www.vix.com/es/salud/209397/harvard-confirma-que-el-yoga-puede-ayudarte-a-vencer-muchos-tipos-de-dolor-incluso-el-cronico?fbclid=IwAR1js68OBEQktxplNYnmeu_RXcrt9GygO9PsvXydqZ1_jv8oYn8OY2LF25Q

Muchas personas deben levantarse de la cama todos los días para enfrentar días llenos de dolor: en la cabeza, en la espalda, en el estómago… Estos pueden tener diversas causas, pero pueden tratarse con una sola disciplina: el yoga. Se conoce más al yoga como una técnica de control del estrés...