La Ventana Natural - San Sebastian de los Reyes

La Ventana Natural - San Sebastian de los Reyes Herbolario y Dietética Natural
CC La Viña. Avda de la Sierra 24, San Sebastián de los Reyes. Te a

Alimentación, complementos herbodietéticos, vitaminas y cosmética en herbolario con productos de fitoterapia.

Sabiduría Popular - Refranes Populares.“Quien cuida lo pequeño, cuida lo importante.”  Los hábitos sencillos y constante...
22/01/2026

Sabiduría Popular - Refranes Populares.
“Quien cuida lo pequeño, cuida lo importante.”
Los hábitos sencillos y constantes son los que realmente sostienen el bienestar a largo plazo.

Hidratación: Tu Clave para RenovarteDescubre el poder de hidratarte bien, en este carrusell.
18/01/2026

Hidratación: Tu Clave para Renovarte
Descubre el poder de hidratarte bien, en este carrusell.

El cuerpo no necesita cambios radicales.Necesita constancia, descanso y pequeños gestos repetidos.Ahí empieza el bienest...
14/01/2026

El cuerpo no necesita cambios radicales.
Necesita constancia, descanso y pequeños gestos repetidos.
Ahí empieza el bienestar real.



Consejo sencillo para empezar bien el año:no intentes cambiarlo todo a la vez.Un solo hábito cuidado cada día es suficie...
10/01/2026

Consejo sencillo para empezar bien el año:
no intentes cambiarlo todo a la vez.
Un solo hábito cuidado cada día es suficiente.
¿Con cuál empiezas tú esta semana?



No empieces el año exigiéndote más.Empiézalo cuidándote mejor.
05/01/2026

No empieces el año exigiéndote más.
Empiézalo cuidándote mejor.

El final del año no es una meta.Es una pausa.Para soltar lo que pesay quedarte con lo que suma.
31/12/2025

El final del año no es una meta.
Es una pausa.
Para soltar lo que pesa
y quedarte con lo que suma.

Después de los encuentros y las celebraciones,regálate algo sencillo:un paseo, una infusión caliente y un momento para t...
29/12/2025

Después de los encuentros y las celebraciones,
regálate algo sencillo:
un paseo, una infusión caliente y un momento para ti.

Navidad sin excesos“Disfrutar de la Navidad no significa descuidarte.Prueba esto:• Come despacio• Hidrátate entre comida...
20/12/2025

Navidad sin excesos

“Disfrutar de la Navidad no significa descuidarte.
Prueba esto:
• Come despacio
• Hidrátate entre comidas
• Mantén tus horarios lo mejor posible
• Muévete cada día
Equilibrio, no perfección.
Síguenos para más consejos

Estrategias para evitar comer por ansiedad en diciembre“Diciembre puede traer prisas, reuniones y estrés…Si comes por an...
13/12/2025

Estrategias para evitar comer por ansiedad en diciembre

“Diciembre puede traer prisas, reuniones y estrés…

Si comes por ansiedad, prueba esto:

• Respira antes de comer
• Elige platos calientes y saciantes
• Come sin pantallas
• Haz pausas durante la comida

Pequeños hábitos

09/12/2025

Dirección

C.C.La Viña, Avda. De La Sierra 24
San Sebastián De Los Reyes
28701

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 21:00

Teléfono

+34918319720

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