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Fisios, clinica de fisioterapia y osteopatia

Casa
España
San Vicente del Raspeig
Fisios, clinica de fisioterapia y osteopatia

Fisios quiere estar cerca de ti y poder darte consejos y resolver posibles dudas a fin de mejorar tu

12/11/2025

El frío no solo se nota en los huesos… también en la movilidad.
Este mes, recupera la ligereza con una sesión personalizada en Fisios 🧡

Dolor cervical, lumbar, de rodillas o estrés muscular — te ayudamos a volver a moverte sin dolor y con confianza.

💪 Ponte en buenas manos.

Reserva tú cita.

07/11/2025

👣 ¿Notas pinchazos o dolor al apoyar el pie por la mañana?

Puede ser fascitis plantar, una de las causas más frecuentes de dolor en el talón.

Estos ejercicios ayudan a mejorar la movilidad, reducir la tensión y fortalecer la musculatura del pie:

🔹 Masaje con pelota
🔹 Ejercicio con banda elástica
🔹 Estiramiento progresivo

💡 Realízalos con calma y constancia — y si el dolor persiste, deja que tu fisioterapeuta te guíe.

🧡 En Fisios te ayudamos a recuperar tu equilibrio desde la base.

04/11/2025

🖐️ ¿Notas hormigueo, adormecimiento o dolor en la muñeca y los dedos?

Estos ejercicios pueden ayudarte a movilizar, fortalecer y aliviar la presión en el túnel carpiano:

🔹 Masaje y movilidad de la mano
🔹 Ejercicios con pelota y toalla
🔹 Trabajo de resistencia con banda elástica

💡 Dedica unos minutos al día, sin forzar, y si el dolor persiste o se intensifica, consulta con tu fisioterapeuta de confianza.

✨ Cuidar tus manos es cuidar tu autonomía.

28/10/2025

🌿 En Fisios creemos que moverse bien es mucho más que no tener dolor.

Es poder levantarte solo, caminar sin miedo, disfrutar sin depender.

Porque la fuerza no se trata de músculos, sino de vida, autonomía y dignidad.

✨ Cuida tu cuerpo, que aún tiene mucho por ofrecerte.

22/10/2025

🌿 La plancha es uno de los ejercicios más completos para fortalecer tu core…
pero también uno de los que más errores provoca si no se ejecuta bien.

🔸 Elevar demasiado la cadera.
🔸 Dejar que la zona lumbar se hunda.
🔸 Bloquear la respiración.

Estos pequeños fallos pueden sobrecargar tu espalda y anular el beneficio del ejercicio.

✅ Corrige tu postura:
• Activa abdomen y glúteos.
• Mantén la columna larga y la mirada al suelo.
• Respira y siente estabilidad desde el centro.

Tu cuerpo te lo agradecerá 😉

✨ Cuéntanos en comentarios si quieres que te enseñemos cómo adaptar la plancha a tu nivel.

20/10/2025

Cada jueves, nuestra nutricionista te acompaña con un enfoque personalizado, realista y flexible.

Si quieres mejorar digestiones, energía, inflamación o aprender a comer bien sin obsesiones… este espacio es para ti.

🍏 ¡Reserva tu cita y empieza a cuidarte de verdad!
🌐www.clinicafisios.es
📞 966 30 28 28

03/10/2025

En Fisios no trabajamos solas.
Somos un equipo que se prepara, que se comunica, que se apoya.

Cada tratamiento empieza antes de tocar el cuerpo:
🧠 Analizando
👂 Escuchando
🤲 Y adaptando cada sesión a quien tenemos delante.

Porque no tratamos lesiones.
Acompañamos personas.

26/09/2025

Hoy queremos presentarte oficialmente a Aida, la nurva incorporación al equipo Fisios.
Aunque solo lleva un mes con nosotras, ya se ha ganado algo muy valioso:
el cariño de sus pacientes y la admiración de sus compañeras.

🧡 Aida es cercana, atenta y muy implicada.
Tiene ese don de escuchar, observar y dar siempre lo mejor de sí misma.

Estamos felices de sumar su energía, profesionalidad y buen hacer a este proyecto que crece sin parar.

Seguro que si vienes a Fisios, te cruzarás con su sonrisa.

¡Bienvenida, Aida!
Nos encanta tenerte en el equipo.

19/09/2025

Hoy es el cumpleaños de Eugenia…
y no podíamos dejar pasar la oportunidad de celebrar su energía, su dedicación, su experiencia…
y esa forma tan suya de hacer que quien llega, se sienta en casa.

🧡 Eugenia es de las que escucha de verdad,
de las que toca con precisión,
y de las que acompañan desde el cariño.

Gracias por ser parte de este equipo que se mueve unido.
🎂 ¡Feliz vuelta al sol, compi!

Dirección

Calle Bailén, 26, Bajo
San Vicente Del Raspeig
03690

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:30
Martes	08:00 - 21:30
Miércoles	08:00 - 21:30
Jueves	08:00 - 21:30
Viernes	08:00 - 21:30

Teléfono

+34966302828

Página web

http://www.clinicafisios.es/

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